Tumis Brokoli dan Sawi Hijau

Name: Tumis Brokoli dan Sawi Hijau
Yield: 8 Orang
Ingredients: 2 buah Brokoli; 1 ikat sawi hijau; Bahan yang diiris :; 4 bawang merah; 2 siung bawang putih; 5 cabe merah keriting; 3 cabe rawit; 1/2 sendok makan garam atau disesuaikan; 1/2 sendok makan kaldu jamur/ penyedap makanan

Dipos pada February 2, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli dan Sawi Hijau yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli dan Sawi Hijau yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli dan Sawi Hijau, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli dan Sawi Hijau enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli dan Sawi Hijau adalah 8 Orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli dan Sawi Hijau diperkirakan sekitar 35 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli dan Sawi Hijau sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli dan Sawi Hijau memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli dan Sawi Hijau:

2 buah Brokoli
1 ikat sawi hijau
Bahan yang diiris :
4 bawang merah
2 siung bawang putih
5 cabe merah keriting
3 cabe rawit
1/2 sendok makan garam atau disesuaikan
1/2 sendok makan kaldu jamur/ penyedap makanan

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli dan Sawi Hijau

Cuci dan potong sayur brokoli dan bahan irisan.

Tumis bawang putih dan bawang merah lanjut cabe merah keriting dan cabe rawit.

Selanjutnya masukan brokoli dan ditumis dan beri garam serta bumbu kaldu Jamur cek rasa.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Saus Tiram

Menu ijo ijo yang sehat mau lewat dulu 😁 Isian pendamping brokoli bisa disesuaikan selera ya Source @desi_k2 Link resep https://cookpad.com/id/resep/15094222-cah-brokoli-saus-tiram?invite_token=KHrePAahFEQNLSkH9F6ZNDhz&shared_at=1634493774 #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookmemberGenkPeDa_Desi #Cookpadcommunity_bali

Brokoli Siram Tofu Oyster Sauce

Salah satu menu yg anak"q suka banget.. Dicoba yuks..😆 ( 4th week ) #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #beby'scuisines #mycuisinesmyadventures

Bening brokoli jagung manis

Setiap hari harus ada masukan sayur untuk keluargaku....karena smua keluarga pencinta sayuran...

1 mangkuk

10 menit

Brokoli Kentang Panggang

Ini cocok banget buat sarapan atau cemilan sore, buatnya gampang, jadinya banyak dan sehat

Mpasi Sop Brokoli Telur 12+

3x makan

Sup brokoli ayam BATITA

Ayam Brokoli Lada Hitam

Makanan kesukaan suami, jangan lupa dicoba resepnya ya bunda

2 orang

20 menit

Sapo tahu brokoli, ayam dan sosis

Hidangan ini sering saya pesan ketika makan di Chinese food resto Akhirnya coba² membuat sendiri dan ternyata enak Silahkan mencoba resep nya

3 orang

30 menit

Sup Krim Brokoli

Meramaikan PIZZA (Posting Ini Zama-zama) dari #CocomtangPost dan #PekanPosbar serba serbi brokoli saya bikin sup krim brokoli pakai resepnya mba @cook_6404382 Resepnya simple dan enak sekali, creamy banget padahal ga pakai cream 🤭 #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron

Orak arik telur brokoli

3 orang

30 menit

Brokoli Crispy

Intinya brokoli itu Favoritenya anak ke 1 Apalagi dibikin Brokoli Crispy 🤤 #CookpadIndonesia #Cookpad_Id #CookpadCommunity_Bogor #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

Brokoli Tofu Saus Tiram

Makan siang hari ini sekalian meramaikan tantangan dari mamah Setelah sekian purnama bolos terus heheheh Masak sayuran gini emang simple nah kalau ga suka kental goreng tofu dan sosisnya dilapisi tipis aja maizenanya. Kalau mau kental boleh agak banyak ya Nah sayuran saya rebus terpisah biar matangnya pas hehehe #PekanPosbar #Brokoli #cookpadcommunity_jakarta #PejuangGoldenBatikApron

Broccoli Picnic Roll

Selamat malam teman Cookpaders, lagi kepingin "nyenack" pastry yang pasti renyah, harum, dengan isian gurih, sekaligus lengkap dengan sayuran sehingga lebih sehat dan seimbang gizinya. Sehingga posbar brokoli dengan picnic roll yang berisi brokoli beserta bahan lainnya yang menambah kenikmatan dalam menyantap pastry. Yuk langsung saja dicek resepnya ya... Source Tatta Manyund https://cookpad.com/id/resep/15012099-picnic-roll?ref=search&search_term=picnic%20roll #Timlo_Brokoli #CookpadCommunity_Solo #wongsolomasak #PekanPosbar #Brokoli #CookpadIndonesia #MasakItuSaya #PejuangGoldenBatikApron #PicnicRoll #BroccoliPicnicRoll #OlahanBrokoli #Resep_RhymerwidKitchen

10-11 potong

1 jam

Sup Bonggol Brokoli Udang

Assalamu'alaikum ada tantangan dari mamah cookpad . Untuk memasak setiap bagian, yang tujuannya untuk mengurangi sampah rumah tangga. Mengubah #sisajadirasa , Dan tentunya menggunakan bahan makanan juga maksimal. Sebenernya sudah sering aku lakukuin, spt bonggol brokoli , wortel yg ga dikupas, kentang tidak dikupas dll. Hari ini bikin sop buat di kecil, aku pake wortel yang ga di kupas sama pake brokoli dan bonggolnya. #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #Kopijos #KopiJos_Masaksetiapbagian #FoodplaceCookingLeague #FoodplaceCookChallenge #MasakSetiapBagian #PosbarYoglosemar

Brokoli keju

#idemasakku

Brokoli Wortel Saus Telur Asin

Dalam rangka Posbar mengolah si Kribo, kira² enaknya dibuat apa yaa?🤔 Paling sering brokoli sy olah jadi menu sapo tahu, favoritnya keluarga dirumah dan capcay. Beberapa kali sy olah menjadi menu kentang panggang brokoli wortel atau sy buat makaroni brokoli keju. Pengen yg beda maka sy googling n pilihan pada menu Brokoli Wortel Saus Telur Asin. Resep sausnya terinspirasi dr channel You Tube, yg sy kombinasikan dg googling. Hasil sausnya yummy lho🤤, dijamin. Bumbunya sy beri daun kari hasil metik dari koleksi tanaman dirumah, senangnya klo masak hasil metik dr tanaman sdr😍 Berat awal brokoli 292 gr, tp sy hy gunakan 160 gr Brokoli. Batang brokoli biasanya sy buang, utk kali ini sy ikut olah dg mengupas kulit kasarnya tp sayang sebagian jadi terbelah motifnya jd hanya sebagian yg sy cemplungkan ke saus telur asin. Penyebab terbelah krn sedikit over cook n mengirisnya kurang tebal, seharusnya tadi batang brokoli dimasukan bersamaan dg brokoli. Ooiya cabainya sy buang bijinya, biar anak sy bisa ikutan makan. So bagi kalian yg mau ada sensasi pedas maka biarkan biji cabainya ya🙂 Notes: Untuk takaran garam atau kaldu bubuk tergantung dari kuning telur apakah sudah asin atau belum, jd sebelum menaburkan cek rasa kuning telurnya ya. #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #Week4

294. Brokoli+Jamur Cah Sapi

Saya rebus brokoli sebentar, untuk menghilangkan bau langu nya . Tingkat kematangan brokoli sesuai selera masing masing. Daging di beri tapioka supaya tekstur dagingnya lembut. Yuk dicoba. #PekanPosbar #Brokoli

Tumis Brokoli Udang Tofu

Memenuhi tantangan Mamah Cookpad minggu ini #PekanPosBar yang temanya #Brokoli... Alhamdulillah selalu punya stock di kulkas untuk sayuran satu ini... Si Kribo yang jadi Favorite... Karena emang rasanya enak... Ga harus di masak Juga enak, cukup Rebus kasih taburan Garam atau kalau suka keju kasih paruta. Keju jadinya sangat yummy... Kali ini Brokoli Kita Tumis pakai Udang Dan Tofu... Jadi mewah rasanya... Bisa memenuhi kebutuhan, vitamin Dan protein untuk menu makan Siang yang simple Dan pastinya bergizi... 😉Jangan lupa Brokoli salah satu sayuran yang memiliki kandungan antioksidan tinggi... Jadi masak Brokoli jangan terlalu lama... Kebetulan dirumah semua Senang dengan Brokoli yg Masih kriuk2 saat di makan 😋... Karena itu penting meredam Brokoli dengan air garam yang hangat gunanya untuk membantu melepaskan sisa pestisida Dan hama2 yang Tak terlihat di dalam kuntum2 Brokoli... Setelah di rendam bilas lagi dengan air hangat.. lanjut Kita masak 😉 #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Jakarta #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #AnekaTumisan #TumisBrokoliUdangTofu

Sup Jagung Brokoli

Sup ini terinspirasi dari @Pricilliakitchen , makasih ya kak.. Endess😍 Krn si kecil suka jamur dan brokoli maka auto kumasukkan jamur kancing dan brokoli. Cocoklah buat disantap segala suasana dan sebagai variasi menu makanan sehari.

5 org