Tumis brokoli

Dipos pada February 6, 2022

Tumis brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis brokoli adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli memakai 5 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Buat yang ga suka brokoli, abis liat resep ini lgsg suka deeh hehehe

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli:

  1. 300 gr brokoli
  2. 3 siung bawang putih
  3. 1 sdm oyster sauce
  4. 1/2 sdm minyak wijen
  5. Garam dan lada hitam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli

1
Siapkan bahan. Potong brokoli dan pakai batangnya (tapi pastikan kulit luar batang brokoli sudah dikupas hingga bagian lunak)
Tumis brokoli - Step 1
Tumis brokoli - Step 1
2
Cuci bersih brokoli dan lakukan tekning blanching (rebus dengan air hingga panas lalu beri garam) dan rendam brokoli dengan air rebusan garam selama 3menit
3
Cincang bawang putih lalu tumis dengan sedikit minyak. Setelah itu masukan brokoli Setelah brokoli masuk, tambahkan oyster sauce Setelah akan masak masukan minyak wijen+garam+ lada hitam
4
Hidangkan. Beri biji wijen sangrai
5
TIPS : Selalu gunakan api kecil saat masak sayur agar sayur menjadi matang merata dengan nutrisi yang tetap terjaga (beberapa kandungan nutrisi bisa hilang dgn proses masak dengan api besar/terlalu panas). Happy cooking!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli sapi saus lada hitam

Brokoli sapi saus lada hitam

Pas banget nih males masak yang terlalu ribet

3 orang
1 jam
Cah Brokoli Bakso Saos Tiram

Cah Brokoli Bakso Saos Tiram

Masak kesukaan si sulung ,kalo ada brokoli langsung lahap . Masak simple tapi enak ๐Ÿ˜ #CookpadCommunity_Jakarta #PejuangGoldenBatikApron #Posbar #Brokoli #MasakSimple #CahBrokoli

Tumis brokoli sosis

Tumis brokoli sosis

Cooksnap dari @frielinggasit https://cookpad.com/id/r/14478934?i=ZLLAKW #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang

Nugget Ayam Brokoli

Nugget Ayam Brokoli

Anak saya lebih suka nugget home made kaya gini dibandingkan yg beli, krn katanya lebih wangi dan tekstur ayamnya lebih berasa. Setiap makan pasti minta tambahan pake nugget, jadi harus rajin stock terus ๐Ÿ˜‚

20 menit
Ca brokoli bakso mommylicious

Ca brokoli bakso mommylicious

Hallooo mommm... masak sayur dan protein yang praktis dan cepat namun tetap enak... Anak-anak sangat suka.. mommy yang masakpun ga butuh waktu lama...kebetulan ada brokoli dan bakso jadi cuz masak ini saja... #TiketGoldenBatikApron #PejuangGoldenBatikApron #diAjakTeamJawa

3 orang
15 menit
Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Masak ga mau ribet hehe

2 orang
30 menit
Tumis Brokoli Kol Wortel

Tumis Brokoli Kol Wortel

Kyknya udah setahun ga masak brokoli, bkn apa2 sih..cuma males aja. ๐Ÿคญ Akhirnya beli dan smpt tinggal beberapa hari dikulkas jadi mulai menguning deh. untung masih enak ๐Ÿ˜… Source : Mommy.Linzkitchen

Kentang Panggang Brokoli Saus Keju Ala Wendy's

Kentang Panggang Brokoli Saus Keju Ala Wendy's

Salah satu menu favorit kalau makan di Wendy's. Kentang Panggang Brokoli Saus Keju yang legend ini. Alhamdulillah lihat resep dari Teh Opi Bun jadilah hari ini bikin kentang yang enak dan mengenyangkan ini. Cocok untuk sarapan sehat bergizi. Coba yuk bun.. #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #week4

Brokoli Panggang Saus Keju

Brokoli Panggang Saus Keju

Minggu ke-4 (Februari 2022) Brokoli untuk kudapan? Bisa aja... Resep dari chef Devina Hermawan ini emang pas banget dinikmati disore hari, sambil menghabiskan waktu bersama keluarga di rumah aja. Walaupun gak bisa jalan-jalan, tapi jadinya tetap seru dengan adanya kudapan ini... Kudapan ini sangat sehat dan cukup mengenyangkan. Bisa jadi alternatif menyajikan sayur untuk anak2 dengan rasa yang mereka suka lho... Resep saya ini menggunakan bahan2 seadanya dirumah. Tapi walaupun begitu, rasanya dijamin tetap mantul... ๐Ÿ˜‹ Yuuuks dicoba... Source : https://cookpad.com/id/r/15870469?i=Wqbs7a #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron

5-6 porsi
1 jam
Orak Arik Brokoli

Orak Arik Brokoli

#PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadIndonesia #RamadanCamp_Misi3

Tumis Tofu Brokoli

Tumis Tofu Brokoli

Masih edisi bayar utang cooksnap. Source : @oohbani https://cookpad.com/id/r/12698813?i=tErUDp #CookpadCommunity_Bandung #BandungCooksnap4_Baniferizqa

Broccoli Tots Snack

Broccoli Tots Snack

Punya brokoli sebonggol doang, sisa green smootie.. nanggung banget dibikin masakan. Bikin cemilan gurih aja deh, kayaknya enak niiy dicocol saus n mayones.. Resepnya mba @nova_rilandari dengan penyesuaian #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Sepiring
30 menit ++
Brokoli Jamur Saus Tiram

Brokoli Jamur Saus Tiram

Mencoba hidup sehat dengan masak Vegetarian resepnya simpel tapi enak bgtttt seriusan walaupun cuma makan ini + nasi anget hmmmm....mantap di coba ya Bun เท†โ•น .ฬฎ โ•นเท†

2 orang
30 menit
Sup Krim Dengan Brokoli

Sup Krim Dengan Brokoli

Yeeyy.. posbar wag 3C kali ini semua hidangan yang berawalan huruf S sekaligus memenuhi undangan Mama Cookpad untuk mengolah si Kribo alias Brokoli, jadilah Sup Krim Dengan Brokoli eh tapiya isiannya gak cuma brokoli lohh ada jamur & ayam juga.. ehmm yumm dan hangat #CookingCommunityClass_berawaldariS #bancakanCeria3C #CookpadCommunity_sidoarjo #SalamKompakSelalu #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #Minggu4

Spaghetti Saus Brokoli

Spaghetti Saus Brokoli

Coba buat pasta dengan saus Brokoli ini, sehat dan enak juga lho.. Daging ayam boleh diganti dengan kornet. Sayuran juga boleh ditambahkan lagi, sesuai selera. Selamat mencoba.. Kreasi lainnya bs lihat di #olahanbrokolilingga #spaghettilingga #pastalingga #pekanposbar #brokoli #pejuanggoldenbatikapron #Cookpadcommunity_jakarta

4 porsi
1 jam
Bubur udang brokoli

Bubur udang brokoli

2x makan
40 menit