Tumis brokoli telor puyuh

Dipos pada February 2, 2022

Tumis brokoli telor puyuh

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli telor puyuh yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli telor puyuh yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli telor puyuh, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli telor puyuh enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis brokoli telor puyuh adalah 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis brokoli telor puyuh diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli telor puyuh sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli telor puyuh memakai 8 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Brokoli kesukaan anak saya "Krisna"🥰

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli telor puyuh:

  1. 1 tangakai brokoli
  2. 1/4 gr Telor puyuh
  3. 8 siung Bawang putih
  4. 1 sdm Minyak wijen
  5. 1 sdt Kecap asin
  6. Minyak sayur 2sdm (untuk menumis)
  7. Penyedap rasa
  8. Lada halus

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli telor puyuh

1
Potong² brokoli kemudian di rendam dengan air garam selama 30 menit Kemudian di rebus sebentar Kemudian tiriskan Rebus telor puyuh,dinginkan dan kelupas kulitnya,kemudian goreng sebentar,angkat dan sisihkan Ulek kasar bawang putih Panaskan minyak sayur kemudian tumis bawang putih lada,sampai harum Tambahkan sedikit air Tuang minyak wijen,kecap asin penyedap rasa,tuang telor puyuh dan brokoli Oseng² kurang lebih 5 menit Kemudian angkat dan siap disajikan, Selamat mencoba🤗

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bakpao Brokoli Isi Ayam Teriyaki

Bakpao Brokoli Isi Ayam Teriyaki

Bismillaah Brokoli si kribo hijau yang kaya nutrisi ini dioalah apapun selalu suka. Kali ini dikreasikan dengan bakpao, bisa jadi cemilan yang kaya nutrisi. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Bandung #Cookpad_id #PekanPosbar #Brokoli #Pais_Brokoli #Pais_NgolahBrokoli

9 buah
1 jam
Ayam Cha Brokoli dan Jamur Tiram

Ayam Cha Brokoli dan Jamur Tiram

menu sehat gizi lengkappp, rasa enakkk, masak mudahh dan simpel🤤🤤

2 orang
30 menit
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Resep ini memakai bahan yang sederhana dan gampang sekali cara membuatnya. Silahkan di cobaaa 🙂

4 porsi
10 menit
Brokoli wortel tumis

Brokoli wortel tumis

hallo semua..maap baru posting lg krn kesibukan daring ibu2 😁hari ini mau buat yg simple sayuran aja soalnya lg mau habisin stok sayuran dulu ini ...

5 orang
30 menit
Green Smoothie Brokoli Nanas

Green Smoothie Brokoli Nanas

Ketagihan memang kalo sudah bisa menikmati green smoothies. Selain dapet sehatnya, juga dapet segernya langsung sesaat setelah dinikmati. Entah saya yang lebay, tapi memang itu yang dirasakan setiap habis meminumnya. Thanks to mba @Pratiwi250796 yang sudah mengenalkan panduan membuat GS. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Orak Arik Brokoli Saus Asam Manis

Orak Arik Brokoli Saus Asam Manis

Bismillah.... Kesiangan belanja di mamang sayur,walhasil cuma dapat brokoli Ama wortel doang,duuuh bingung momasak apa y,akhirnya nyeletuk si kecil,masak kaya kemarin aja bunda yang asam manis katanya 🤭 terima kasih sayang ide yang bagus❤️❤️ #ideMasakSiPuteriKecil #MenuSiang #MasakDenganPenuhCinta #CookpadCommunity_Yogyakarta

Brokoli with macaroni toast

Brokoli with macaroni toast

Disini gak pakai penggunaan tepung yg berat,hanya memakai meizena 2sdm saja,karena saya lagi mengurangi tingkat terjadinya diabetes utk suami saya😁dan brokoli juga lebih bnyk di cincang,karena anak" gak suka brokoli (siasat emak agar gak terlihat & bs mreka makan😀).resep ini sebaiknya dipotong saat sdh dingin agar gak hancur,efek penggunaan tepung yg nol...(eittsss sdh adzan Maghrib,,,cusss sholat dulu deh baru posting).oyaa smua bahannya sm dgn sushi van java di resep saya,karena kebetulan olahnya bebarengan,demi challene dari mamah cookpad & demi waktu urus kelg tetap stabil hehehe... #postbarbrokoli #cookpadindonesia

42. Brokoli Ayam Nugget

42. Brokoli Ayam Nugget

Menu mpasi andalan dan juga snack buat si kecil. Tentu saja bisa jadi lauk pauk untuk papa dan mama. Menu ini sangat kaya dengan nutrisi. Dibuatnya pun sangat mudah.

Brokoli Saus Telur

Brokoli Saus Telur

Batam, October 2021 Sehat selalu cookpader lovers🤗 Biasanya bikin brokoli saus jamur, kali ini dapat ide baru, coba pakai saus telur. Cooksnap resepnya Mbak @sadik_faridha dengan sedikit penyesuaian. Terima kasih banyak Mbak Faridha dan Mbak Sandra untuk inspirasi resepnya. Sehat n sukses selalu buat semuanya😘❤ Cooksnap : @sadik_faridha 👇 https://cookpad.com/id/resep/15624592-brokoli-siram-telur?invite_token=kUNaD7qDhRM1XF3SnYYUyrgG&shared_at=1634972859 Source : @sandra_ima 👇 https://cookpad.com/id/resep/11984065-brokoli-siram-telur?invite_token=5ykzMHtHJgzCPBNWwaRjTrqk&shared_at=1634972995 👩‍🍳CookingWithLove💚 . . . #olahanbrokoli #masakanbrokolialaitha #resepithasubekti #CookpadCommunity_Solo #CookpadIndonesia

2 orang
30 menit
Cah Brokoli Jamur Kancing

Cah Brokoli Jamur Kancing

Kapan ntu pas bikin pepes masih ada sisa jamur kancing. Duet sama brokoli enak juga. #Semangcookhokya #CookpadCommunity_Semarang

4 orang
20 menit
Brokoli baso saus tiram ala fe

Brokoli baso saus tiram ala fe

Kebetulan stok di mang sayur tinggal 1 bonggol brokoli & 1 pack baso sapi. Fe tumis dengan saus tiram untuk menu makan malam. Mudah & enak 😘👌 #fe #cookpadcommunity_bandung #pekanposbar #brokoli #pejuanggoldenbatikapron #pais_ngolahbrokoli #pais_brokoli

2 porsi
15 menit
Sate Siomay Brokoli Ayam Udang Gluten Free ADHD Autis Food

Sate Siomay Brokoli Ayam Udang Gluten Free ADHD Autis Food

Awalnya mau bikin siomay dimsum, tapi adonan kulit masih gagal 😂 Akhirnya ditusukin aja biar enak makannya Lagi rajin bikin cemilan buat anak saya yg autis adhd karena sekolah udah mulai masuk Semua casein free, gluten free, refined sugar free

5 tusuk
1 jam
Resep simple brocolli tahu telur

Resep simple brocolli tahu telur

Brocolli Tahu Telur siram saus tiram adalah sayuran simple gampang dimasak dan enak.

4 orang
30 menit
Bola Bola Brokoli Kentang

Bola Bola Brokoli Kentang

Menu ini mirip dengan perkedel dgn sedikit perubahan. Dengan menambahkan brokoli dan keju di dalam adonan nya. Iseng iseng ngramein posbar minggu ini yaitu bertemakan Brokoli. Juga buat duo bocil semoga sukak sama cemilan bola bola lucunya. 😘 #TIMLO_BROKOLI #CookpadCommunity_Solo

Tumis Brokoli Bakso

Tumis Brokoli Bakso

Takaran bumbu suka-suka sesuai selera, hasilnya ENAK BGT!! 🤤 #bukapuasaday1

2 porsi
20 menit
103. Brokoli Tumis Bawang Putih

103. Brokoli Tumis Bawang Putih

Bismillahirrahmanirrahiim.. Brokoli dikenal sebagai salah satu sayuran hijau dengan kandungan nutrisi dan gizi yang tinggi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Kali ini saya mengolah brokoli dengan sayuran wortel dan bawang putih yang juga tak kalah banyak manfaatnya untuk tubuh kita.. yuk masak bun..❤ Tiro, 27 Februari 2022 GBA Minggu ke 4 #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #Serbaserbibrokoli #CookpadCommunity_Aceh #CookpadCommunity_Sumatera

Tumis Brokoli Daging ala Singapore

Tumis Brokoli Daging ala Singapore

Kalau ke restoran, aku doyaaaan banget pesen menu Buncis Daging ala Singapore. Trus penasaran pengen coba bikin sendiri. Terinspirasi dari resep Buncis Muda ala Singapore milik Mba @pawon_maknyak, nah kali ini nyoba bikin pakai Brokoli dan Daging Cincang. Dibanding sayuran lainnya, brokoli mengandung vitamin C dan serat yang lebih tinggi. Maka, porsi sayur harus lebih banyak dari daging dong supaya lebih sehat. Oiya, batang brokoli juga dipakai ya, karena dengan mengonsumsi brokoli sekaligus batangnya dapat bermanfaat untuk mencegah kanker, menangkal radikal bebas, menjaga kesehatan mata, mengontrol diabetes, mengobati stroke dan penyakit jantung. Lagipula, setiap kita beli kan batangnya ikut ditimbang. Sayang banget dong kalau dibuang? #PejuangGoldenBatikApron

3-4 orang
30 menit
Broccoli Butter Rice

Broccoli Butter Rice

Kreasi makanan buat anak. Biar anak tidak bosan, nasinya saya buat gurih butter dimix dengan aneka sayuran termasuk brocoli. Rasanya enak. #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

30 menit
Brokoli Shimeji

Brokoli Shimeji

Kolaborasi cantik antara Brokoli, Shimeji dan Wortel yg akhirnya menghasilkan masakan yg spektakuler. #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

3 org
20 menit