Tumis brokoli simple

Dipos pada February 2, 2022

Tumis brokoli simple

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli simple yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli simple yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli simple, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli simple enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis brokoli simple diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli simple sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli simple memakai 14 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu simple untuk berbuka 🀭 Untuk pekerja seperti saya, cukup buat masakan yang simple tapi tetap enak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli simple:

  1. 3 Siung Bawang Putih
  2. 1 Buah Bawang bombai
  3. 8 buah Cabe rawit
  4. 2 Buah Brokoli
  5. 10 Pcs Pentol Bakso
  6. 2 Buah Sosis
  7. 2 buah tofu telur
  8. 10 butir telur puyuh yg sudah matang
  9. 1 sct Saori saus tiram
  10. secukupnya Lada bubuk
  11. secukupnya Penyedap rasa
  12. secukupnya Garam
  13. secukupnya Gula
  14. secukupnya Tepung serba guna

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli simple

1
Iris tipis bawang merah, bawang bombai, dan cabe rawit
2
Iris brokoli, bakso, dan sosis
3
Goreng tofu dengan sedikit minyak. Sebelumnya tofu di laburi dengan tepung. Saya pakai tepung serbaguna karena hanya ada itu, bisa diganti dg tepung terigu, maupun tepung maizena
4
Tumis bawang putih hingga harum, lalu masukkan bawang bombai dan tumis lagi sebentar
Tumis brokoli simple - Step 4
5
Masukkan saori saus tiram, tumis. Lalu masukkan sosis, bakso, telur puyuh tumis lagi hingga harum. Tambahkan air secukupnya
Tumis brokoli simple - Step 5
6
Masukkan gula, garam (jika kurang asin), lada bubuk dan sedikit penyedap rasa. Tes rasa
7
Lalu masukkan brokoli dan aduk hingga rata.
Tumis brokoli simple - Step 7
8
Masukkan tofu yang sudah di goreng
9
Sajikan
Tumis brokoli simple - Step 9
Tumis brokoli simple - Step 9
Tumis brokoli simple - Step 9

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam brokoli saus tiram

Ayam brokoli saus tiram

Simpel aja Lah. Bosen jg sayuran melulu gk ada dedagingan. Paksu bukan yg vegan taat gt sik. Jd pas saya pgn makan daging, doi β€œterpaksa” ikut mamam jg. πŸ˜†πŸ˜†

2 orang
Nugget Brokoli Wortel

Nugget Brokoli Wortel

Assalamu'alaikum. Alhamdulillah akhirnya sampe juga pada challenge minggu ini. Salah menu yang sebenarnya bikin anak bisa dan mau makan sayur secara g terang-terangan πŸ˜„πŸ˜„πŸ˜„krn diolah sedemikian rupa. Dapat resep dari @dapurade50 #Brokoli #BamasakBaimbai #PejuangGoldenBatikApron #NuggetVsBakwanBrokoli #PekanPosbar #CookpadCommunityBanjarmasin #Cookpadcommunity_Kalsel

Sayur cah brokoli

Sayur cah brokoli

Kebetulan ada sayur brokoli d kulkas Jadi saya bikin aja ala2 aq drmh Soal rasa pokonya mntap caranya pun simple

4 orang
15 menit
Cah Brokoli Wortel Bawang Putih

Cah Brokoli Wortel Bawang Putih

1.3.2022 Source: @fidelasadewo #PejuangGoldenBatikApron #Mingguke5

Tumis Daging Brokoli

Tumis Daging Brokoli

Bismillaah, Menu simple hari ini menu dengan cemplung-cemplung bumbu aja udah dapet sayuran plus protein hewani nya. Ngirit banyak tenaga dan kerjaan mamak di dapur 😊 #cookpadcommunity_Bandung #PekanPosbar #Brokoli #Pais_Brokoli #Pais_NgolahBrokoli

6 Orang
Tumis Brokoli Telor

Tumis Brokoli Telor

Masak yg simple dan cepet aja hari ini. Hehe

Tumis brokoli wortel bawang putih

Tumis brokoli wortel bawang putih

#masakdirumah #pejuanggoldenaproan #sayanganak #sayangkeluarga #stayathome #masakpenuhcinta

Tumis brokoli..

Tumis brokoli..

Pagi ini dikulkas cuma ada brokoli n tauge...akhirnya saya buat tumis brokoli untuk menu siang ini dirumah... #PejuangGoldenBatikApron #week4 #210222

5 orang
30 mnt
Cah brokoli bawang putih simple

Cah brokoli bawang putih simple

Ceritanya lagi malas masak ya bund... Masak seadaanya saja sayuran di lemari es 😐

2 orang
Tumis Brokoli-udang

Tumis Brokoli-udang

4 orng
15 menit
Bakwan Jagung Batang Brokoli

Bakwan Jagung Batang Brokoli

27-02-2022 Cemilan sehat, rasanya gimana? Sama aja kayak bakwan jagung pada umumnya, batang brokoli ternyata gak mempengaruhi taste. πŸ‘ŒπŸ˜ #PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #cookpadcommunity_jakarta

15 buah
30 menit
Tumis Ayam Jamur Brokoli

Tumis Ayam Jamur Brokoli

Lagi ada stok brokoli di kulkas. Cuss buat yg simpel kali ini. Yuk dicoba ☺️ #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_kalsel

Nasi Goreng Brokoli

Nasi Goreng Brokoli

Batam, 2022 Februari ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Sehat selalu cookpader lovers ❣ Posbar Timlo minggu ini adalah aneka olahan brokoli. Brokoli terkenal sebagai sumber makanan yang mengandung berbagai macam nutrisi dan gizi. Seperti yang saya kutip dari hellosehat.com, banyak manfaat yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh antara lain : mencegah pertumbuhan sel kanker, detoksifikasi tubuh, meningkatkan kesehatan kulit, mencegah anemia dan masih banyak lagi manfaat lainnya, kalau kita rajin mengonsumsi sayur ini katanya bisa bikin awet muda lho πŸ€— Di masak apapun brokoli tetap jadi favorit saya. Ini adalah salah satu cara lain menikmati lezatnya brokoli yaitu di bikin nasi goreng . Menu simpel untuk makan malam, saat mau menyantap tambahkan saus sambal ya πŸ’š cuss langsung ke resep πŸ‘‡ . . . #Timlo_Brokoli #CookpadCommunity_Solo #PekanPosbar #Brokoli #CookpadIndonesia #PejuangGoldenBatikApron #Week04 #wongsolomasak #olahanbrokolialaitha

2 orang
30 menit
Sop Ayam Brokoli

Sop Ayam Brokoli

S.Si alias Sarjana Sop Indonesia beraksi 🀣 #Semangcookhokyahokye #CookpadCommunity_Semarang

5 orang
30 menit
Brokoli sapi saus lada hitam

Brokoli sapi saus lada hitam

Pas banget nih males masak yang terlalu ribet

3 orang
1 jam
Tumis Brokoli Kol Wortel

Tumis Brokoli Kol Wortel

Kyknya udah setahun ga masak brokoli, bkn apa2 sih..cuma males aja. 🀭 Akhirnya beli dan smpt tinggal beberapa hari dikulkas jadi mulai menguning deh. untung masih enak πŸ˜… Source : Mommy.Linzkitchen

Baked potato with broccoli & chesse

Baked potato with broccoli & chesse

Terinspirasi bikin ini gara2 lagi banyak stock kentang dan keju, dan karena anak saya yg dari bayi emang gak suka makan nasi, jadi mamak kudu extra mikir menu makanan yang mamam nya gak perlu pake nasi tapi tetap ada karbohidrat nya. Menu ini juga cocok utk boost BB karena kalori nya cukup tinggi. Di resep ini saya menggunakan air fryer karena males manasin oven, buat yang gak punya oven bisa dikukus yaa.

2 orang
1 jam