Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli 🥕 tumis rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli 🥕 tumis rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli 🥕 tumis rendah kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli 🥕 tumis rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli 🥕 tumis rendah kalori adalah 6 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli 🥕 tumis rendah kalori diperkirakan sekitar 30 menit.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli 🥕 tumis rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli 🥕 tumis rendah kalori memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Resep ini total kalorinya 396 kalori Porsinya jumbo banget bisa buat 6 porsi. Masing-masing 66 kalori. Jadi buat yang lagi diet cocok nie. Aku simpan di cookpad buat bisa recook
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli 🥕 tumis rendah kalori:
- 75 gr tahu putih
- 200 gr wortel
- 150 gr brokoli
- 100 gr kol
- 2 siung bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 2 sdm minyak goreng
- secukupnya Lada, garam dan kaldu jamur
