BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪

Dipos pada February 8, 2022

BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪

Anda sedang mencari inspirasi resep BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Biasanya saya masak brokoli cuma direbus pakai garam & air secukupnya, ini yg paling disuka sama orang rumah. Dilalap atau dicomotin buat cemilan sambil lewat juga jadi. Kalau dimasak lain2 malah suka gak habis. Kali ini coba dimasak pakai bawang putih. Semoga pada doyan ya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪:

  1. 1 bonggol brokoli (cukup besar, 350 g)
  2. 2 siung bawang putih, geprek atau cincang
  3. BAHAN SAUS, campur rata :
  4. 100 ml (1/2 gelas) air
  5. 1-2 sdm saus tiram
  6. 1 sdt minyak wijen
  7. Sedikit lada, gula & garam
  8. TABURAN :
  9. 2 siung bawang putih, iris tipis, cacah, lalu goreng utk taburan

Langkah-langkah untuk membuat BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪

1
Siangi kuntum & batang brokoli, rendam air garam selama 5 menit. Cuci bersih. Lalu potong2 batangnya. ✔Tips : batang brokoli jgn dibuang, kupas saja & buang bagian yg kerasnya ✔ Rendam dgn air garam sebentar supaya kalau ada ulat keluar. Jangan terlalu lama merendam agar gizinya tdk banyak terbuang di air
BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ - Step 1
2
Panaskan sedikit minyak goreng atau margarin, tumis bawang putih sampai harum.
3
Masukkan brokoli & campuran saus, tutup wajan dan masak sampai cukup layu saja, jangan terlalu lembek. Aduk sesekali. ✔Tips : brokoli banyak mengandung gizi yg larut dalam air. Dengan dimasak pakai air dan ditutup wajannya spt stim ini, kandungan gizinya tdk terbuang.
BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ - Step 3
4
Angkat, taburi bawang putih goreng.
BROKOLI CAH BAWANG PUTIH ▪ - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Tahu Brokoli||Broccoli Tofu Stir Fried

Tumis Tahu Brokoli||Broccoli Tofu Stir Fried

Resep ini saya recook atau cooksnap dari mbak @nn_mardiani42.. Terimakasih banyak ya mbak atas resepnya ❤️🙏😊❤️ Mohon maaf jika masih ada kekurangan 🤭🙏🙏 Mantap banget rasanya mbak, apalagi kalau disantap dengan nasi hangat 😊❤️👍👍 #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Jakarta #TumisTahuBrokoli #PekanPosbar#Brokoli This recipe i recooked from Miss @nn_mardiani42.. Thank you Miss for the recipe 😊❤️🙏Its so yummy 👍😊❤️

Pizza Roti Brokoli

Pizza Roti Brokoli

Buat saya pribadi, membuat pizza roti membantu sekali ketika ingin sarapan atau kudapan yang simple, cepat, tetapi sehat dan lezat. Disamping itu topping disesuaikan dengan bahan atau stok yang ada dirumah. Jadi, ketika ada challange dari Cookpad dan Cocomtang (Cookpad Community Tangerang ), saya langsung terpikir membuat ini. Kebetulan semua bahan ada. Alhamdulillah. Sajian ini terasa istimewa bagi saya karena saya membuat topping pizza dengan campuran sayuran si kribo, brokoli. Saya kolaborasikan si kribo dengan ayam fillet, wah, cocok, sebagai sarapan atau kudapan yang mengenyangkan tetapi sehat. Lauk dan sayur dalam satu hidangan. Ditambah parutan keju, saus sambal botol, dan mayonaise, menambah kenikmatan tersendiri. Coba deh, buat. Sajian ini juga menjadi resep saya keempat sebagai Pejuang Golden Apron. Semoga bisa konsisten menyelesaikan 42 minggu kedepan memasak, menulis resep, dan mempostingnya di Cookpad, aamiin.. *24-2-22 #Resep4 #Brokoli #PekanPosbar #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenBatikApron

Chicken Teriyaki Brocoli

Chicken Teriyaki Brocoli

Tema PIZZA ( Posting Ini Zama Zama ) Si sayuran kribo alias Brocoli. Di rumah cuma ada stok ayam dan brocoli, ya udah deh aku masak Teriyaki aja #CocomtangPost_SayurKribo #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Tangerang #Brokoli #SayuranHijau #PekanPosbar

Brokoli Pokcoy kuah seblak

Brokoli Pokcoy kuah seblak

Cuaca hari ini sedang mendung terus ga lama hujan turun, kalo hujan pasti bawaannya mau makan trus deh 😂. Yg enak klo cuaca dingin gini, makannya harus berkuah dan hangat. Mauuu bangettt sebenernya seblak, tapi berhubung cuaca lagi hujan kasian juga abang gojeg nya pick up makanan hujan hujan gini. Terus kita buat aja yg ada dikulkas, ada brokoli, pokcoy,tahu putih, dan bakso Jadilah ala ala kuah seblak pedas gitu 😅 akhirnyaa makan juga kan seblak tapi isinya sayuran gitu. Udah berkuah, panas dan pedes gitu. Hmm yummy 😁😅 yukkk buat yukkk 😊

2 orang
25 menit
Kentang Brokoli Saus Keju

Kentang Brokoli Saus Keju

Menu cemilan yang enak, sehat dan bergizi. #PekanPosbar #Brokoli #CocomtangPost_SayurKribo #GenkPejuangDapur #PejuangGoldenBatikApron #Cookpadcommunity_Tangerang

Sop Ayam Puyuh Brokoli

Sop Ayam Puyuh Brokoli

#PekanPosbar #Brokoli #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Tangerang Yang mudah dibuat dan simpel, anak- anak pasti suka akan SOP ini. Didalam SOP berisikan ayam, puyuh dan penambahan brokoli.

3 orang
1 jam
Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Source : Ummu Alfard dengan modifikasi. Ikutan challenge dari mamah cookpad yang minggu ini tentang serba serbi brokoli. Bikin menu yang simpel aja dah, bikin brokoli crispy. Simpel dan enak. #PejuangGoldenBatikApron #pekanposbar #Brokoli #Cookpadcommunity_Balikpapan #cookpadcommunity_Kaltim #Cookpadvommunity_Borneo #CookpadIndonesia

Brokoli Semur Hati Ampela Ayam

Brokoli Semur Hati Ampela Ayam

. #PejuangGoldenBatikApron #GoldenBatikApronCeuNia #MasakanCeuNia #CookpadIndonesia

Fusilli dengan Sosis & Brokoli

Fusilli dengan Sosis & Brokoli

Pasta Fusilli dengan sosis sapi yang padat dan empuk serta brokoli yang segar.

25 Menit
4. Sup Tahu Brokoli (100 kkal)

4. Sup Tahu Brokoli (100 kkal)

Kali ini bikin sup yg no ribet, dan tidak butuh lama proses memasaknya. Untuk brokoli dan wortel, rebus lah terlebih dahulu agar pada waktu memasak tidak membutuhkan waktu yg lama. Jadi tinggal cemplung-cemplung dech hehehe #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli

1 porsi
10 menit
Green Smoothies Brokoli, Wortel & Pisang Beku

Green Smoothies Brokoli, Wortel & Pisang Beku

Kali ini bikin Green Smoothies kombinasikan sendiri sayur dan buahnya. Dengan sayur dan buah yang ada dirumah. Sudah ketagihan minum green smoothies, ketagihan sama efek sesudahnya. Badan jadi seger dan good mood buat ngapain aja. Oya, ini hasilnya enak banget, creamy dan manis. #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Depok

Tumis brokoli jamur

Tumis brokoli jamur

Menu kesukaan anak.. masaknya simple dan rasanya enak🤤

3 porsi
Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

Iseng iseng ongseng ongseng. Taraaaaa jadi deh menu ini. Lagi kepengen banget makan brokoli, kebetulan ada yg jual di kulakkan Alor, cus pesen. Awalnya bingung mau bikin apa, kalau ayam udah biasa, udang bosen, Kita Coba deh pake daging sapi 😆😆 Ternyata enak kata suami (apa nyenengin doang ya) tapi beneran enak ko. 😆😆

3-4 orang
30 menit
Spagetti Brokoli Bakso

Spagetti Brokoli Bakso

Punya banyak brokoli, jadi menunya seputar brokoli. Kalo ngga buru2 di masak keburu kuning sayang malah kebuang. #brokoli #pasta #bakso #olahanpasta #cookpad_id #resepkreasipasta #bundaei

Tumis daging sapi cincang brokoli

Tumis daging sapi cincang brokoli

Lebihan daging cincang bingung mw diapain sbb nanggung kalo dibiikin bakso yaudah dioseng aja kebetulan jg punya brokoli, langsung deh....

5 orang
1jam 30menit
Brokoli Cah Udang

Brokoli Cah Udang

Anak saya yang umur 3tahun suka banget makan sayuran, malah lebih pilih sayuran daripada daging. Kadang cemilin timun susah stopnya 😅 Brokoli ini juga salah satu favoritnya, ditumis bawang putih aja bisa nambah2 nasi hihi 😆 Kali ini masaknya ditambah udang biar tambah wangi 👍 Source yunitaanwar #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kalbar