Tumis brokoli pok choy

Dipos pada February 18, 2022

Tumis brokoli pok choy

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli pok choy yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli pok choy yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli pok choy, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli pok choy enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis brokoli pok choy adalah 2 -3 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis brokoli pok choy diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli pok choy sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli pok choy memakai 11 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Semenjak hamil jadi tambah suka lagi makan sayur, terutama sayuran yg berwarna hijau seperti brokoli dan pok choy karena kandungan nutrisinya sangat baik untuk bumil👌🤰

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli pok choy:

  1. 1 buah brokoli
  2. 2 buah pokcoy
  3. 1/2 buah sawi puti
  4. Wortel
  5. Buncis
  6. Bahan bumbu :
  7. 2 siung bwg putih, cincang
  8. 1 siung bwg merah, iris
  9. 2 buah cabe merah kriting, iris
  10. Kaldu bubuk jamur
  11. Garam, gula, merica

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli pok choy

1
Iris semua bahan sayur kecuali pokcoy
2
Lalu tumis bwg putih dan bwg merah sampai harum, masukan cabe merah dan sayur
3
Beri sedikit air, masukan bumbu kaldu jamur, garam,gula dan merica.. cicipi rasa, setelah sayur matang angkat dan sajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli ayam saus tiram

Brokoli ayam saus tiram

Sesimpel ini loh ya masak sayur semoga menginspirasi ide makan siang mommies ... 😍 #Olahan sayur untuk anak anak

3 orang
30 menit
Sup Telur Brokoli Ga Pake Lama

Sup Telur Brokoli Ga Pake Lama

Kesampean juga coba sup yang satu ini dan benaran enak banget.Udah enak seha lg... #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #TemanSetiapMoment #CookpadIndonesia #BerburuCelemekemas #DiRumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #KamuInspirasi #SerabiTangerang #CookpadCommunity_Tangerang #SilaturahmiRecook #FestivalMingguanCookpad #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenApron3

#214 MPASI + NASI KEMBUNG TEMPE BUNGA TELANG DAN CA TEMPE BROKOLI

#214 MPASI + NASI KEMBUNG TEMPE BUNGA TELANG DAN CA TEMPE BROKOLI

Telah kita ketahui bersama manfaat dari bunga telang untuk kesehatan otak serata mencegah dan meringankan reaksi alergi, yg mana sangat cocok sekali untuk baby dalam masa pertumbuhan. Begitu juga ikan kembung yang memiliki banyak kandungan gizi. Sehingga menu ini sangat cocok kiranya untuk MPASI dan ibu hamil. Ditambah lagi dengan sayuran yang semakin melengkapi gizi bagi putra putri tercinta.

Ayam Brokoli Lada Hitam (no minyak, no gula)

Ayam Brokoli Lada Hitam (no minyak, no gula)

Sup Sosis Brokoli Sehat

Sup Sosis Brokoli Sehat

Makanan yg kaya gizi dan dijamin endul😁 Resep asli menggunakan ayam, tp stok disesuaikan dgn kondisi bahan di kulkas😅 Source : Dapur Olive #MRT_DapurOlive #CookpadCommunity_Jakarta

Bubur ayam kecap brokoli mpasi 7m+

Bubur ayam kecap brokoli mpasi 7m+

3x makan
30 menit
Tumis udang dan brokoli dengan saus bawang putih

Tumis udang dan brokoli dengan saus bawang putih

Ini resep nongol gara2 kalap belanja sayuran di aplikasi online. Pas pesanan sampai rumah baru panik, krn kulkas miniku langsung penuh. Daripada udang jadi berair dan gk segar ya udah malam2 langsung dieksekusi. Brokoli jadi padanannya karena makan tempat kalo disimpan di kulkas. Hahaha.... Btw, krn masaknya cuma butuh 15 menit, mulai persiapan bahan sampai jadi, maka ini adalah resep andalan kalo kepepet waktu. Selamat mencoba.

2-3 orang
15 menit.
Makanan Anak Sup Udang Brokoli Tahu

Makanan Anak Sup Udang Brokoli Tahu

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. #GA_TheNextLevel

1 Orang
30 Menit
Kids Menu: Ca Brokoli

Kids Menu: Ca Brokoli

Untungnya anak2ku suka brokoli.. super gampang buat dimasaknya jg

2 orang
30 menit
Tumis Brokoli Babycorn

Tumis Brokoli Babycorn

Bikin masakan simpel untuk sahur 😁 #PejuangGoldenApron3 #Week48

TUMIS BROKOLI (Bakso+sosis) - SIMPLE

TUMIS BROKOLI (Bakso+sosis) - SIMPLE

Lihat di kulkas ada brokoli. Langsung eksekusi menggunakan bahan tambahan yang ada. Dan jadilah menu simple..

4 porsi
Tumis brokoli

Tumis brokoli

Tadinya suami gak doyan brokoli, tp begitu dimasakin penuh cinta jadi ketagihan minta terus😀 harusnya masaknya pake bakso tapi karena stok adanya sosis jadi pake sosis.

(Mpasi 10+) Butter rice brokoli+Nila goreng

(Mpasi 10+) Butter rice brokoli+Nila goreng

Pakai bahan simpel dan mudah bgt dibuatnya..

2 porsi
15 menit
Cah Brokoli Jamur ala Hotel

Cah Brokoli Jamur ala Hotel

Inget ga kalau ke hotel, ada menu cah brokoli yg kuahnya kental bening ? Haha sering bgt di hotel makan ini, cocok buat dimakan sama menu2 lain pas di hotel itu 🥰

Tumis Brokoli Tahu

Tumis Brokoli Tahu

2 orang
15 menit
Yummy Bites Noodle Broccoli with Carrot and Chicken Sausage

Yummy Bites Noodle Broccoli with Carrot and Chicken Sausage

Anak saya juga penggemar mie, jadi cari mie yang organik biar ndak ikutan makan ind*mie ibu ayahnya 🤭 kadang juga beli yang mie tek tek lewat depan rumah. Solusi ketika ndak mau makan nasi dan sayur ya mie 🙈🙈🙈 karena si bocil ini suka wortel kutambahin wortel dan sosis #Foodtographyclub #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Surabaya

10 menit
Creamy Tuna Broccoli Ramen

Creamy Tuna Broccoli Ramen

Halo Sobat Cookpad 😘 Cuaca sedikit mendung disini, udara pun dingin ga karuan 😅. Lagi kangen-kangennya makan mie rebus instan disini. Pasti hampir semua suka makan mie instan sebagai pengganti nasi ya, dikarenakan memasaknya tidak memakan waktu yang lama. Nah, kebetulan ada tantangan "kenyang tanpa nasi", aku memutuskan membuat Mie Rebus dengan kuah yang krimi dari susu dan heavy cream lalu tambah gurih dari ikan tuna dan keju parmesan ditambah ada kriuknya dari brokoli. YUM! cetarrr! 😋👌. Apalagi memasaknya tdk lbh dr 30mnt. Cepat, gampang namun hasil maksimal. Terinspirasi dari saus aflredo yang memakai heavy cream dan keju. Biasanya paling afdol jika ditambah dengan jamur, namun begitu buka kulkas, adanya tuna kaleng dan brokoli. Yawww, marilah berkreasi menggunakan tuna dan brokoli. Ternyata oh ternyata. Super rasanya. Mie Instan naik level. Mama mertua yg merupakan orang asli Lituania, begitu cicip mi rebus reaksinya langsung bilang "Skanu!" (artinya Enak). Dia belum pernah memakan sesuatu seperti ini dan juga belum pernah memasak brokoli dicampur dengan mi dan dibuat berkuah pula. WAH! senangnya minta ampun. Mengolah sesuatu yg sederhana menjadi sesuatu yg spesial dimana semua lidah bisa sepakat mengatakan "enak" itu merupakan sebuah prestasi tersendiri. Yuk dicoba ya mi instan naik kelasnya 😍. Selamat mencoba dan happy cooking!😘 #TetepKenyangTanpaNasi #WongKito_MerdekaTanpaNasi #CookpadCommunity_Palembang #Maminang_PanggantiNasi #CookpadCommunity_Sumbar

1-2 porsi
30 menit
Main course rumahan : steak, sauce mushroom, brocoli, potato wedges

Main course rumahan : steak, sauce mushroom, brocoli, potato wedges

krn ga bole minum wine, cocok sambil minum soda dingin siang siang. ini sebenernya daging sapi kurban 😊

2 orang
Bubur ginghu broke (daging, tahu, brokoli, keju) 7m

Bubur ginghu broke (daging, tahu, brokoli, keju) 7m

Pengen bikin menu lengkap u/ debay. Alhamdulillah langsung lahap

2x makan
1 jam
Nugget Ayam, Brokoli, Wortel Balur Tortilla Chips

Nugget Ayam, Brokoli, Wortel Balur Tortilla Chips

Acara di WAG Coboy Sabtu lalu yaitu NGACO, shariNG bareng Arek2 Coboy bareng mbak Ade mengenai serba serbi frozen food. Seru acaranya, kita jadi nambah ilmu soal bakulan frozen food. Meski gak jualanpun, ilmu ini bermanfaat juga buat kita emak emak yang pengen bikin stok frozen food biar gak ribet ketika anak anak pengen makan dengan lauk yang cepat 😀 Kali ini saya cooksnap nugget brokoli, wortel punya mbak ade 2x lebih banyak dari resep aslinya, dengan saya beri sedikit modifikasi di baluran nuggetnya. Saya ganti tepung panir dengan tortilla chips yang saya haluskan. Aromanya jagungnya menggoda tetapi cukup sehat dengan adanya brokoli serta wortel. Yang pasti anak anak yang semula sukanya nyamil tortilla chips dan cukup susah makan wortel dan brokoli, sekarang bisa diakali dengan nugget ini 😀 Cooksnap Dari : @dapurade50 dengan sedikit modifikasi Link Resep : https://cookpad.com/id/resep/13936608-nugget-brokoli-wortel?invite_token=v8EnDPtLPrEddnEJGBeKePuZ&shared_at=1628233809 #CoboyNgaco #CoboyNgacoBareng_AdeDamayanti #CoboyWani #Cooksnap #CoboyCooksnap #CookpadCommunity_Surabaya