Tumis Brokoli Tofu

Dipos pada February 14, 2022

Tumis Brokoli Tofu

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Tofu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Tofu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Tofu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Tofu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Tofu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Tofu memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masakan super simple tapi lumayan enak dan cepet masaknyaa. Gizinya juga dapet kan buuun.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Tofu:

  1. Sebonggol brokoli
  2. 1 buah tofu telur
  3. 1 siung bawang merah
  4. 2 siung bawang putih, geprek lalu potong kecil
  5. 3-4 buah cabe setan
  6. 1 1/2 sdm saus tiram
  7. Sedikit air dan garam jika perlu

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Tofu

1
Potong-potong tofu, lalu goreng hingga kulitnya kecoklatan. Potong brokoli lalu cuci hingga bersih.
2
Tumis bawang merah dan bawang putih dengan api kecil agar tidak mudah gosong. Setelah wangi, tambahkan cabe dan masak sebentar.
3
Masukkan brokoli dan tambahkan sedikit air. Tunggu hingga brokoli setengah matang. Lalu masukkan saus tiram.
4
Aduk hingga merata dan tunggu hingga matang. Tofu bisa dimasukkan setelah brokoli cukup matang, lalu aduk merata dan sajikan.
5
Jika ingin kuah kental, bisa tambahkan tepung maizena yang sudah dilarutkan dalam air.
Tumis Brokoli Tofu - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Broccoli Cake

Broccoli Cake

Bikin resep ini dalam rangka ikut veggies challenge. Rasanya memang agak aneh, cake tp ada sensasi sayur. Selanjutnya agar rasa brokoli sedikit tertutup mgkn perlu ditambahkan air perasan lemon dan lemon zest.

1 loyang
1 Jam
Mpasi 6+ (Nasi Tim Brokoli)

Mpasi 6+ (Nasi Tim Brokoli)

Puji Tuhan Kenan selalu suka masakan Mommy 😍

30mnt
MPASI 6+ Bubur Ayam Brokoli Edamame Slow Cooker

MPASI 6+ Bubur Ayam Brokoli Edamame Slow Cooker

MPASI Gianna 1/8/21

3x makan
2 jam
Capcay Brokoli Jamur Kuping

Capcay Brokoli Jamur Kuping

Menu sayur paling gampang dan disukai keluarga. Untuk bahan sayur dan bahan pelengkap menyesuaikan apa yang ada di kulkas aja 😉

Bakwan Brokoli Udang

Bakwan Brokoli Udang

Saya tuh suka banget sama masakan yg simple², dan semakin gampang dgn adanya tepung siap pakai beraneka ragam.. Tinggal cemplung aduk2 deh.. Hemat tenaga dan waktu.. 🤭🤭 Cuaca dingin gini emang enaknya duduk, nonton tv sambil ngemil.. 😁 Pas banget ada sisa brokoli dikulkas, msh ada udang jg belum diolah.. Cuus lah qt bikin bakwan aja buat nemenin nonton.. Anak² pun jd mau makan sayur klo diginiin.. 😍😍 #PekanRayaSawi #KreasiDepok_OlahanSawi #CookpadCommunity_Depok #MasakItuSaya #CookingWithHeart

Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

Semua menu aku masak untuk keluarga sendiri yah terutama anak aku yg suka banget sm sayur brokoli😍

2 orang
Tumis Brokoli dan Jamur Kancing Saus Tiram

Tumis Brokoli dan Jamur Kancing Saus Tiram

Alhamdulillah... Masih punya jamur kancing dan brokoli, lumayan bisa bikin masakan untuk makan malam.. Langsung deh bikin Tumis brokoli dan jamur kancing saus tiram resep dari mbak Meieka_MamaZayka Enak lho.. Suami sampai nambah makannya.. Ini nihh resepnya.. #CookpadCommunity_Semarang #PejuangGoldenApron3 #Markobar_GenkIjoRoyoroyo

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Ahh pasti udah pada jago mami2 yang ada dicookpad ,,, ini menu kesukaan anak gadis saya dan biasanya dia cemilin aja, seperti biasa saya selalu masak yang cepat dan praktis tapi enak karena dibuat dengan cinta eyaa 😁😂 #PejuangGoldenApron3

Tumis ayam brokoli wortel

Tumis ayam brokoli wortel

Request si kakak yg susah maem sayur.. request brokoli bnyakin noo baksoo.. Ini ditambah bakso tmbh enak hlo mom's 😍😍

5 porsi
20 menit
Ayam ca jamur brokoli

Ayam ca jamur brokoli

Dibuat gini juga enak..cobain yuk

1-2org
15mntan
Brokoli Cumi Saus Tiram

Brokoli Cumi Saus Tiram

#olahanbrokoli #olahancumi #saustiram #menumasakanharian #menubekalkeluarga

Cha Brokoli Jamur

Cha Brokoli Jamur

Assalamu'alaikum... Masak sayur yg simple, kesukaan anak bayik 😁 brokoli + jamur. #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #mrsferdi2021

Tumis Brokoli Tahu Wortel

Tumis Brokoli Tahu Wortel

Lagi mager ke pasar, jadi masaknya ngabisin stok sayuran di kulkas. Simpel, tetap bergizi😊 #CookpadCommunity_Cilegon

*Cah Brokoli*

*Cah Brokoli*

Sabtu 01-05-2021 .... Punya brokoli, salah satu sayuran favorit juga...masih ada wortel dan bakso juga. Dimasak yang simple aja...jadi deh cah brokoli rekuk dari mba Melyni sesama warga CoDe. #KampoengRamadan #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_48

Mpasi 7+ Risotto Udang dengan Brokoli

Mpasi 7+ Risotto Udang dengan Brokoli

Pas dicobain enak krn creamy buttery dan bapaknya pun doyan bahkan minta dimasakin, tapi ternyata si baby lebih suka kearifan lokal bund, mau dimakan tapi teteup lebih semangat kalo makan gule 🤣 mungkin bisa dicoba buat para mommy atau ayah di rumah hihi

3 porsi
1 jam
Ayam Cah Brokoli Simple

Ayam Cah Brokoli Simple

Nah berhubung kemarin gugur GA 3 krn lupa posting, dan alhamdulillah ada kesempatan untuk masuk lagi, ASAL posting 3 resep, jadi minggu ini semangat masak² dan posting di cookpad.. Resep ini simple, dan emang kubuat pas sahur.. cepet dan bergizi pastinya. #JadiPejuangGALagi_Ramadan #JadiPejuangGA3Lagi_3 #PekanPosbar #PekanPosbarProtein #MasakYuk

Day. 324 Spaghetti Tumis Brokoli (16 month+)

Day. 324 Spaghetti Tumis Brokoli (16 month+)

Alhamdulillah habis setengah porsi kali ini. Berikut porsi untuk 2x makan nak bayi ya. Teteh nya request masakan lain hari ini.