Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli

Dipos pada February 20, 2022

Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli adalah 3 kali makan 1 hari. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli memakai 14 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu kali ini mengandung kalori sekitar 247 kkal. Oh ya kenapa kalau kentang dan kabocha selalu saya tambah beras putih lagi untuk karbo, selain menambah total kalori juga membuat teksture bubur lebih kental. Jika terlalu encer selain sering tumpah waktu disendok juga anak saya kurang suka #mpasi7+ #mpasi7bulan #mpasimenulengkap #mpasiwho #mpasihomemade #pejuanggoldenapron3

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli:

  1. 120 gr Kentang
  2. 10 gr Beras putih
  3. 40 gr Daging sapi
  4. 15 gr Kacang hijau
  5. 20 gr Brokoli
  6. 10 gr Keju
  7. 1-2 sdm Minyak canola
  8. 200 ml air panas jika kurang bisa ditambah secukupnya
  9. Bumtik
  10. Selembar daun salam
  11. Seruas jahe
  12. Sesiung bawang putih
  13. Sesiung bawang merah
  14. secukupnya Bawang bombay

Langkah-langkah untuk membuat Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli

1
Cuci bersih semua bahan. Potong dadu kentang, brokoli. Rendam air panas kacang hijau selama 30-60 menit lebih bagus jika sudah direndam dari semalam. Geprek jahe, cincang halus bumtik kecuali salam, sisihkan.
Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli - Step 1
Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli - Step 1
2
Panaskan panci tumis bumtik hingga harum, masukkan daging sapi tumis sampai matang. Setelah matang masukkan semua bahan kedalam panci kecuali brokoli. Masukkan air panas tutup panci dan masak dengan api kecil
Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli - Step 2
3
5 menit sebelum matang masukkan brokoli, tutup kembali panci dan tunggu hingga benar-benar matang. Setelah matang saring dan bagi menjadi 3 bagian, sisanya bisa dimasukkan chiller. Selamat mencoba 💕
Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli - Step 3
Mpasi 7+ Day 20 : Bubur Kentang Sapi Brokoli - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Ceriaa 🥦🥕🌶️

Tumis Brokoli Ceriaa 🥦🥕🌶️

Ini saya masak sama sekali gak pedes ya. . . Masya Allah, harga cabe udah kayak harga daging. . .🤣😌 Semua pada tau kan yaa, gimana mehong nya harga cabai sekarang ini. . .🙈 Horror..! tapi kan mamak juga harus tetep masak yekaann... gapapa lah gak pedes, asal makan sehat dan gizi cukup. 🤭 . . . Happy Cooking 🍳🥦🥕

Bubur Ayam Brokoli Wijen (MPASI 7 Bulan)

Bubur Ayam Brokoli Wijen (MPASI 7 Bulan)

Anakku usianya sekarang 7 bulan. Mulai kerasa kalau makan terlalu lembut mulai dilepeh, jadi mulai agak lebih kental. Aku suka sama aroma minyak wijen dan rasanya yang khas. Trus cobain deh masak deh, alhamdulillah anakku abis terus makan ini. Oh iya, aku masak pakai slowcooker. Silahkan disesuaikan ya.

7-8 cube
3 jam
MPASI 7/8 bulan Bubur Hati Ayam Brokoli Buncis

MPASI 7/8 bulan Bubur Hati Ayam Brokoli Buncis

Liat resep saya kok isinya wortel daging mulu, kali ini pakenya hati ayam sama sayuran ijo🥦 Niatnya buat 3 kali makan, tapi kalo lagi lahap cuma bisa buat 2 kali makan heheh

3 kali makan
4 jam 30 menit
Brokoli Sapi Oriental

Brokoli Sapi Oriental

Suka bingung kalo ada brokoli banyak dan hampir kuning kuntumnya. Solusinya gampang...kita bikin jadi masakan oriental ala resto aja. Mudah banget. #pekanposbar #brokoli #timlo_brokoli #cookpadcommunity_solo

Cah brokoli dan kembang kol

Cah brokoli dan kembang kol

MPASI 7bulan - bubur ayam brokoli

MPASI 7bulan - bubur ayam brokoli

2-3porsi
30 menit
691. Brokoli minyak bawang

691. Brokoli minyak bawang

#cookpadcommunity_jakarta #PejuangGoldenApron3 #KampoengRamadan Klo bs simple, knapa harus ribet.. 😀😀 walau cuma direbus, yg penting warga rmh suka.. 😉😉 kadang gak perlu mikir rumit2, asalkan semua senang, lakukan aja.. 😎😎

5 orang
15 menit
Day. 237 Ayam Goreng dan Tumis Brokoli (13 month+)

Day. 237 Ayam Goreng dan Tumis Brokoli (13 month+)

Alhamdulillah mau makan nasi sama ayam gorengnya.

Lodeh Brokoli Tahu Tempe

Lodeh Brokoli Tahu Tempe

Enak banget brokoli dimasak lodeh walaupun temannya cuma si tempe dan tahu. Extra pedas ya, sumrah banget makan pakai nasi panas dan kerupuk.

Ayam brokoli teriyaki

Ayam brokoli teriyaki

4 porsi
20 menit
Pizza Roti Tawar Brokoli (PIZZA TEFLON)

Pizza Roti Tawar Brokoli (PIZZA TEFLON)

Rabu, 13 Januari 2021 Hujan" kakak sama adik minta dibuatin pizza. Tapi adanya bahan cuma roti tawar, brokoli dan sosis, kejunya pun cuma tinggal seuprit. Cari" resep di cookpad ketemu sama resepnya mbk VY, langsung cuuzz aja bagi tugas dengan kakak dan adik 😊 😘 🌺 Source : Dapur VY #Resepalgis #PizzaRotiTawarBrokoli #PejuangGoldenApron3 #Minggu33_R46GA3 #CookpadIndonesia

Brokoli wortel favorit triple-A

Brokoli wortel favorit triple-A

Resep mager yg cepet mudah lezat dan yang pasti anak2 suka🥰🥰

5 orang
30menit
Brokoli Selimut

Brokoli Selimut

Inspirasi dari umindaku, menu sepesial ini dibuat untuk ifthar suami karena mudah dan enak rasanya, apalagi disini (sharjah, UAE) ndak ada gorengan ala indonesia yang selalu wajib hadir ditengah menu berbuka puasa, Alhamdulillah rasa dan bahan yang mudah di dapat disini menjadikan saya lebih semangat untuk membuatnya

3 - 8 orang
30 menit - 1 jam
Soup Cream Brokoli Chiken

Soup Cream Brokoli Chiken

iseng2 buat. trnyata persis kayak soup krim Kfc tpi ini versi sayur lengkap 😍

4 porsi
1jam
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Makanan sehat identik dengan rasanya yang "B" saja. Bener gk moms?? Sebenarnya aku bukan org yg suka makan sayur dari dulu...klo pun makan, sayurnya milih-milih. Tau pecel madiun? naaahh aku kurang doyan tu smpe skrg. ..mgkn krn rasanya yg monoton, jd aku cepet bosan klo makan itu. Tapi, semenjak nikah aku bljr makan SAYUR!! yaaaahhh walopun gk selahap makan ayam goreng😂 yg penting kan niat ya moms wkwk Resep "Tumis Brokoli" ini aku adaptasi dari chef Willgoz di yutub channelnya. Menurutku enak dan bikinnya cepet. Suamiku juga suka......yaiyalah dia kan memang penyuka sayur. Btw, aku masaknya terlalu lama jd kriuk"nya gk berasa...next aku lbh pendekin lagi wkt masaknya. Selamat mencoba momsss🥰

MPASI : semur sapi kacang merah + brokoli (6 bln)

MPASI : semur sapi kacang merah + brokoli (6 bln)

2 porsi
Cah Brokoli Daging Sapi

Cah Brokoli Daging Sapi

Dulu saya sering diajak kakak ipar makan di restoran. Salah satu menu yang pernah dipesan adalah cah brokoli daging sapi. Dan hari ini terpikir untuk memasak cah brokoli daging sapi. Saya sajikan untuk makan malam sekeluarga. Hanya untuk mertua, saya buat lama masaknya sampai brokoli empuk banget.

3 orang
30 menit
Tumis Brokoli Wortel Dan Jamur

Tumis Brokoli Wortel Dan Jamur

Bismillahirrahmanirrahim..... 14 Ramadhan 1442 H Tumis-tumis lagi, saya dan hubby ndak pernah bosan dengan tumisan, kali ini ngabisin stok sayuran yang ada di kulkas, kebetulan adanya cuma brokoli dan wortel, ok di olah deh..... Masak yang simple dan cepat aja, pakai bumbu dasar yang sudah di stok sebelumnya, jadi tambah praktis dan cepat.....ini buat menu sahur, kalau masaknya kelamaan nanti keburu imsak 😁. Yuuuk intip resepnya...... #TumisSayuran #TumisBrokoliWortelJamur #MasakanBundaPashalenko #PosbarKampoengRamadhan #CookpadCommunity_KalBar #CookpadCommunity_Borneo #CookpadIndonesia

1 piring
20 menit
Fried Noodle with Broccoli & Soya Chicken - Mie Goreng dengan Brokoli & Ayam Kedelai

Fried Noodle with Broccoli & Soya Chicken - Mie Goreng dengan Brokoli & Ayam Kedelai

1 porsi
15 menit
Brokoli cah udang

Brokoli cah udang

Salah satu manfaat makan udang adalah kandungan proteinnya yang termasuk rendah lemak. Dalam takaran 3 ons (kira-kira 15 sampai 16 udang besar) mengandung 101 kalori, 19 gram protein dan hanya 1,4 gram lemak total. Di dalam daging udang juga tersaji kandungan kalsium, potassium dan fosfor yang merupakan sumber vitamin A dan E baik untuk tubuh. Selain itu, lemak pada udang merupakan sumber lemak tak jenuh yang bagus untuk tubuh. Lemak tak jenuh dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Sama halnya dengan ikan, udang pun merupakan sumber makanan laut yang mengandung asam lemak omega 3. Lemak omega 3 alami diketahui dapat mengurangi peradangan dan risiko penyakit jantung (Hellosehat.com) #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor