132》Bakwan Brokoli Tempe

Dipos pada March 11, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep 132》Bakwan Brokoli Tempe yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 132》Bakwan Brokoli Tempe yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 132》Bakwan Brokoli Tempe, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 132》Bakwan Brokoli Tempe enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 132》Bakwan Brokoli Tempe sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 132》Bakwan Brokoli Tempe memakai 13 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Pingin ikutan kelas online cookpad.. semoga kejaring.. Aamiin Yaa Mujiib 🥰 Cuss berselancar cari2 inspirasi di google juga yutub untuk ikutan even #JelajahResepSayuranHijau Dapet inspirasi, olah mengikuti intuisi 😄🤭 jadi deh si "Bakwan Panggang Brokoli Tempe" 😅😚😘 Daaan bener enyak juga... diem2 bocil2ku juga pada demen. Masak siang, habis adzan Ashar tengok dapur sudah tinggal beberapa gelintir aja 😊😘 #bakwan #bakwanpanggangbrokolitempe #bakwansayuran #resepku #beranicooking #homemade #cookpad #Cookpadcommunity_solo #wihdahjunaeti #WongSoloMasak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 132》Bakwan Brokoli Tempe:

Bahan
4 buah brokoli ukuran kecil
1 papan tempe
4 butir telor
Bumbu
3 siung bawang putih cincang halus
6 buah bawang merah cincang halus
1 genggam cabai rawit iris lembut
2 batang daun bawang
3 batang daun sledri
Secukupnya lada halus
Secukupnya kaldu bubuk (me halawa prebiotik)
Secukupny garam

Langkah-langkah untuk membuat 132》Bakwan Brokoli Tempe

Potong2 batang brokoli. Rendam brokoli dalam air garam 5-10 menit untuk menghilangkan ulat2 dan kotorannya. Bilas di air bersih. Tiriskan.

Sambil menunggu rendemen brokoli, potong kotak2 kecil tempe. Rendam dalam larutan air garam (garam 1sdm). Goreng sampai sedikit kecoklatan. Tiriskan.

Rebus brokoli dengan di air mendidih yang sudah diberi 1sdm garam dan ½ sdm gula, agar rasa brokoli tidak tawar tapi menciptakan rasa yang enak dan pas. Tiriskan. Siapkan bumbu2.

Uleg kasar brokoli. Dan uleg kasar tempe.

Tumis 2 bawang hingga harum. Kalau mau pedas semua bisa masukkan cabai, kalau tidak mau pedas semua cabai bisa dicampur diakhir. Masukkan brokoli dan bumbu2 lain. Aduk2. Masukkan tempe. Aduk2. Matikan kompor.

Pindah tumisan brokoli dan tempe ke wadah, beri telor. Aduk2 rata.

Bakwan Brokoli Tempe siap dimasak. Bisa digoreng di minyak panas seperti menggoreng bakwan pada umumnya. Aku bakwannya dipanggang memakai cetakan dorayaki. Olesi cetakan dengan minyak. Panaskan cetakan. Tuang adonan. Tutup wajan cetakan. Setelah bagian bawahnya mulai kecoklatan, balik bakwan, tutup kembali wajan. Panggang hingga matang keseluruhan. Separo adonan baru aku campur irisan cabai tadi.

Tata bakwan brokoli tempe di piring saji. Hidangkan, siram atasnya dengan saos asam pedas sisa kemarin 🤭. Atau langsung makan begitu aja sudah ewenak, dijadikan cemilan juga enak. Resep lihat di 👉🏻

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli goreng tepung renyah

Suami suka sama brokoli,dibikin sayur sama tumis mulu bosan. Makanya di tepungin kaya gini supaya bisa dicocol sambal 😁 bisa jadi teman nasi atau camilan bunda 😊

Tergantung banyaknya brokoli

5 menit

Tumis brokoli bawang putih

Simple Dan teman menu Kalau lagi masak any kind Chinese food 👌

Tomyam brokoli baso ikan ala ala tanpa MSG

Cah Brokoli Wortel Sawi Telur Puyuh

Jadiiiii kebetulan dirumah tuh cuma ada sya sama Bapak, yaudah deh masak sedikit aja biar langsung habis. Dan habis beneran doong.... sama Bapak sendiri 😂 gapapa lah... Alhamdulillah, entah Bapak memang pas lapar mungkin yaah... atau aku masaknya terlalu sedikit 😂 okeee deh... check it out!

1-2 orang

20 menit

Sup Ayam Brokoli

Sup ayam adalah masakan yang paling disukai oleh ananda. Apalagi kalo pakai brokoli menambah selera makan. Dia suka banget makan brokoli. #GA_TheNextLevel #JelajahResepSayuranHijau #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Bontang

4 orang

30 menit

MPASI - Bubur Bayi - Belut Brokoli - 6 Bulan

Karena, ibu elsy sedang isoman makannya setok makannya itu lagi itu lagi, kalau gak belut, ati atau dada ayam, karena makanan proteinnya cuman itu-itu aja akhirnya ibu ganti disayuran dari mulao wortel, buncis, brokoli dll 😉 sambil ibu #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau

2 Porsi

20 menit

Sop jamur brokoli 🥦🥕🌽

Brokoli krispi

Anak susah sekali makan brokoli kalau di masak sup, capjay, atau yg di tumis.akhirnya saya siasati di masak tepung krunchy sambil cocol saos sambal favoritnya. Karena foto yang di galeri ke hapus, jadi saya ambil foto di Instagram ya,,yang penting tidak ambil foto orang😁🤭. #JelajahResepSayuranHijau

Tumis Brokoli Sosis

Bismillah Sumber resep : oohbani Masak lagi yang simple dan cepat. Tapi rasanya tidak simple, ini enak seperti makanan di resto. Yang penasaran bisa langsung coba juga resep ini ya. #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Jakarta #resepwindri2020 #week17

30 menit

Kentang Keju Brokoli

Pernah beli hampers ini ke saudara, enaaaqqq, tp kalau pesan lagi mahal di ongkir. Mau ga mau olah sendiri deh di dapur. Rasanya 11:11,5 hehehe

4-5 orang

40 menit

Tumis Capcay Pelangi (Brokoli, Kembang Kol, dan Pokcoy)

Ada cerita lucu di balik brokoli dan kembang kol. Dari dulu, keluarga saya nggak pernah masak brokoli dan kembang kol. Hingga akhirnya, saya punya persepsi tersendiri bahwa dua sayuran ini adalah sayuran mahal haha. Ternyata, emang rada mahal sih :P kalau dibandingkan dengan tauge, buncis, wortel, dan beberapa sayuran hijau lainnya yang kalau beli 3ribu aja tuh cukup. Alhamdulillah, setahun belakangan ini saya udah beberapa kali masak brokoli dan kembang kol untuk ditumis karena menvariasikan jenis makanan menurut saya penting, biar nggak bosan dan nutrisi yang masuk beragam. Sebenarnya, saya bukan penyuka sayuran ataupun buahan, B aja gitu. Ya, tapi karena paham bahwa kita perlu mengonsumsi keduanya, saya mengusahakan ada buah atau sayuran untuk dikonsumsi tiap hari--minimal sekali makan. Kalau Mak bagaimana? Tim doyan sayuran dan buah atau nggak nih? Oh, ya, kali ini saya mau membuat tumis capcay pelangi. Saya sebut pelangi karena ada banyak warna yang terlihat, seperti hijau tua (dari brokoli dan pokcoy), hijau muda (dari kembang kol), putih dan kuning (dari telur), serta merah (dari cabai rawit merah). Semoga bermanfaat untuk semua. Yuk, dukung saya dengan cara me-recook masakan saya dan memfollow saya supaya saya tambah semangat uploadnya hihi. Salam hangat, Ami

3 porsi

15 menit

Kentang Ayam Cincang Brokoli

Ini resep sebenernya untuk setor Bandung Arisan Recook4 tapi gak keburu diposting, yaa sudah karena bahan sudah ada di eksekusi buat menu sarapan saja. Belum pernah coba masakan perpaduan kentang goreng, ayam dan brokoli good idea Teh Ika👍enak mantap banget😍😚💕 Source : Ika Sulistianingsih #PejuangGoldenApron3 #Minggu13 #CookpadCommunity_Bandung

Brocolli Chicken Soup with Carrots

Biasanya, sup ayam yang sering ditemuin ya pakai jagung dan lain-lain. Kali ini, kita pakai brokoli yuk buat pemanisnya, rasanya seger banget dan warna paduan sup ayam jadi cantik. Kalau mau nambah nilai gizinya, bisa ditambahin potongan tomat juga biar warnanya makin cantik. Mari kita bahas manfaat bahan-bahan dari semangkok sup ini. Manfaat daging ayam sebagai berikut : ✅ Menyehatkan tulang ✅Meningkatkan jumlah protein ✅Membuat pikiran aktif dan tenang ✅Membantu pertumbuhan anak ✅Mencegah penyakit berbahaya Manfaat wortel sebagai berikut : ✅ Meningkatkan kesehatan mata ✅ Menyeimbangkan gula darah ✅ Menjaga berat badan Manfaat brokoli sebagai berikut : ✅ Mencegah kanker ✅ Meningkatkan kepadatan tulang ✅ Mencegah keriput ✅ Kaya akan vitamin C ✅ Menyehatkan kulit ⚠️Untuk brokoli, baiknya pas rebus jangan terlalu lama karena dapat mengurangi kadar vitamin C dan protein yang terkandung didalamnya larut Jadi, hari ini rencananya mau masak apa ? Tulis di komen dong #cookwithme

1 Orang

20 Menit

Cookies Brokoli

Minggu, 13 Desember 2020 Source : Sri suryaningsih Karena #SiKecilSukaNgemil hari ini bikin cookies yang gampang aja dan sesuai dengan bahan² yang ada di rumah. Untuk #JelajahResepSayuranHijau cookiesnya saya campur dengan brokoli. Yang mana brokoli kaya akan manfaat untuk si kecil. Selain di jadikan lauk pendamping nasi, brokoli ternyata juga enak di buat cookies untuk si kecil. #CookpadCommunity_Yogyakarta #CookpadCommunity_Sumbar #SelaluIstimewa #JelajahResep #PejuangGoldenApron3

53 pcs

50 menit