Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis

Name: Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis
Yield: 4 orang
Ingredients: 3 buah tahu kuning sedang; 2 buah wortel; 1 buah brokoli; 100 g jamur; Bumbu iris:; 1 buah bawang putih; 1/4 buah bawang bombay; 2 buah cabe hijau; 2 buah cabe merah; Bumbu tambahan:; 1 sdm saos tomat; 1 sdm saos cabe; 1 sdt gula pasir; 1/4 sdt gatam; 1/4 sdt kaldu jamur

Dipos pada February 25, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis adalah 4 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis memakai 15 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masak cepat dan bergizi, buat sarapan pagi dg bahan yg ada mengandung berbagai nutrisi, sbr Protein dan vitamin, agar tetap sehat dan dpt beraktivitas. Cukup 15 menit masaknya. #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis:

3 buah tahu kuning sedang
2 buah wortel
1 buah brokoli
100 g jamur
Bumbu iris:
1 buah bawang putih
1/4 buah bawang bombay
2 buah cabe hijau
2 buah cabe merah
Bumbu tambahan:
1 sdm saos tomat
1 sdm saos cabe
1 sdt gula pasir
1/4 sdt gatam
1/4 sdt kaldu jamur

Langkah-langkah untuk membuat Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis

Siapkan bahan, kupas wortel, siangi brokoli, cuci bersama tahu,jamur. Potong tahu menjadi 6 bagian(tiap 1 biji tahu). Potong serong wortel, siangi brokoli, sisihkan

Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis - Step 1

Iris semua bumbu, tumis bawang putih dan bawang bombay samlai harum, tambahkan air 200ml, saos tomat dan saos cabe. Masak sampai mendidih

Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis - Step 2

Tambahkan wortel dan tahu yg sdh digoreng masak sekitar 3 menit, tambahkan hamur dan brokoli, garam,gula dan kaldu jamur. Masak sambil aduk rata. Cek rasa, matikan kompor. Tempatkan ke wadah, sajikan. Tambahkan taburan bawang goreng jk suka

Tahu,Jamur,Brokoli, Wortel Asam Manis - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah brokoli egg tofu

Makanan favorit anak2. Masaknya juga ga pakai ribet ☺. Egg tofunya saya buat sendiri. Karena kalau beli jadi, anak2 gak pernah suka. Kata mereka..ada bau2 apaannya.

3-4 porsi

(Eat Clean Menu) Sup Ikan Pindang + Tumis Brokoli & Babycorn

Last Dayyyyyyyy~ Semoga bermanfaat untuk yang lagi eat clean 🤗

Mushroom Broccoli

Kemarin beli jamur champignon segar, setengah dipakai untuk buat mushroom soup, sisa setengah lagi hari ini ditumis dengan brokoli. Saya suka sekali aroma jamur champignon segar saat ditumis bersama butter, n supaya gak eneg rasa butternya tambahkan sedikit kecap inggris ❤️

4 porsi

30 menit

Tumis wortel brokoli

Jarang banget ngolah brokoli, padahal tau kandungan gizinya bagus banget dan bukan karena ngga suka juga, cuman rada trauma sama si ulet² 🐛 yg suka bersembunyi di antara kuntum² Kali ini kita hempaaaskan sajaah, mamak kudu strong, untuk mamas yg minta masakin si brokoli~ Jangan lupa rendam brokoli dgn air garam, biar si ulet² pd keluar, meskipun diri jadi deg degan :p #JelajahResepRumahan #Cookpad_Indonesia #TukangMasakSiDapurSendiri #keDapurAja #SemuaBisaMasak

3 porsi

30 menit

Bubur Ati Ayam Brokoli (slow cooker, MPASI 8+)

Akhirnya beli buku resep MPASI karya salah satu dokter anak. Aku beli untuk tau pasti benar atau ngga takaran beras, daging, sayur & lemak di MPASInya.. kadang ada yang di ganti ga plek sesuai resep. Misalnya dia pake wortel kuganti jd brokoli. Disesuaikan dengan stok kulkas. Semoga setelah ini nana bisa dapat nutrisi yang lebih seimbang & bisa naikin BB nya tiap bulan. 🥰

2-3porsi

2jam

Sup macaroni, brokoli, tahu

Baby umur 11,5 bulan, lagi tumbuh gigi taring dan ga mau makan. Terpaksa eoma sean putar otak dan bongkar kulkas buat nyari makanan yg kira2 mau dia makan. Syukurlah dia mau.

2 kali makan

30 menit

Tumis Brokoli udang saus tiram

Tertarik sama resep brokolinya mba Ge Adhian. Saya ga pakein cabe tapi ganti paprika karena ada sisa masih seger. Tumis sayuran campur udang simple namun enak dan mengandung banyak vitamin yang berguna untuk kesehatan dan daya tahan tubuh kita. #Pahlawandapur selain sharing resep, berharap serta berdoa bagi teman-teman dan ibu-ibu survivor kanker payudara semoga dikuatkan untuk berjuang terus hingga bisa sembuh dengan komsumsi makanan sehat dan obat yang dianjurkan dokter serta berdoa selalu agar Tuhan senantiasa memberikan kekuatan untuk sehat kembali. Props foto tidak memakai warna pink jadi kutempel stiker yang ada warna pinknya.🤭 #GA_TheNextLevel #PahlawanDapur #Bandungsilihasaan_Nunyehatkeun #CookpadCommunity_Bandung #ResepGiacinta

2 porsi

30 menit

Telur Brokoli Kukus

Ini salah satu olahan berbahan dasar telur yang simpel karena bikinnya cepet dan praktis banget. Selain itu, Telur Brokoli Kukus ini udah pasti menyehatkan, karena telurnya dikukus bareng wortel dan brokoli. Kalau mau ada sensasi pedas, bisa dimakan bersama saus sambal bangkok ataupun saus kesukaan lainnya 😋. Source: IG @Evi Novrianty #PejuangGoldenApron3 #Minggu27 #ResepTelur #ResepTelurkuMendunia #JelajahResepSehat #CookpadCommunity_Yogyakarta

8 pcs

Sapo Tahu Brokoli

Tim Ayam Kecap Brokoli

Mpasi Baby Oru 9m pertama coba kecaaap 😂

Brokoli Crispy

udah masuk bulan ketiga kehamilan... mual dah rada berkurang... iseng aja bikin camilan simple karena belum berani lama-lama di dapur... yaa walau sambil diselingi mual tapi aku ga mau nyerah hehe... pokoknya pengen masak ini sendiri... walau pakai bumbu instan 🤭 kalo mau yg bumbu kita yg ngeracik.. bisa intip resep jamur crispy ku yaa.. resep dah tak lampirkan... itu maknyus banget.. lebih kriuk dari yg instan pokoknya.. 🍄🥦 alhamdulillah jadi... walau setelah nya mual lama di kamat mandi... "maaf ya ddek syg.. ibuk maksain kmu ke dapur" cuman ibuk dah bosen kalo harus diladenin terus sama bapak... 🤗🤗🤗 ddek kuat kok 😘😘😘 #pejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Yogyakarta

Cah Brokoli

Mau highlight brokolinya. Jangan cuma pakai bagian atas brokoli tapi bonggolnya jga dijamin enak.

Tumis Brokoli Pokcoy Tahu (diet)

Lagi diet, makan menu sehat ini aja. Enak ga berasa lagi diet.

3 orang

20 menit

Tumis Brokoli campur

Sengaja disisipkan sosis di tumisan ini, tujuannya supaya si bungsu mau makan sayur. Dan kemarin baca kiriman email mengenai #masaksetiapbagian maka bonggol brokoli yang biasanya di buang kali ini ikut dimasak juga. #PejuangGoldenApron3