Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli

Dipos pada February 26, 2022

Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli diperkirakan sekitar 1 Jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli memakai 13 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hari ini aku masak Chicken Broccoli untuk makan siang keluargaku... Resep ini sehat banget guys, cocok yang mau mulai pola hidup Clean Eating / Jadi List Resep tambahan buat yang udah jalanin pola hidung Clean Eating... Ga cuma penuh nutrisi tapi masakan ini juga rasanya enak banget guys... Semoga suka sama Resepnya ya... Bagi yang mau liat Tutorial Video langsung aja mampir ke Channel Youtubeku : Home Cooking Wonderland

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli:

  1. 300 gr Bunga Brokoli
  2. 300 gr Ayam Fillet (Potong Tipis / Potong Dadu Sesuai Selera Aja)
  3. Jamur Kancing Kaleng (Kalau Mau Bener2x Clean, Pake Yang Fresh)
  4. 1 Batang Daun Bawang
  5. 3 Siung Bawang Putih (Cincang)
  6. Bahan Saus
  7. 2.5 Sdm Saus Tiram
  8. 1 Sdm Kecap Asin
  9. 80 ml Air
  10. 1 Sdt Kaldu Ayam Bubuk
  11. 1 Sdt Gula / 1 Sachet Gula Diabetasol
  12. 1 Sdt Lada Putih Bubuk
  13. 1 Sdt Maizena

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Ayam Brokoli / Chicken Broccoli

1
Panaskan Air untuk Rebus Brokolinya, Kalau airnya sudah panas, langsung aja rebus Brokolinya, sebentar aja ya Guys, sekitar 30 - 40 Detik, Kalau kelamaan Brokolinya nanti jadi kelembekan dan Nutrisinya rusak. Kalau sudah langsung aja pindahkan ke Air Es supaya proses masaknya berhenti dan warna Brokolinya akan tetap hijau dan segar...
2
Sebelum memasak, Campurkan semua bahan saus kedalam satu wadah, aduk rata sampai gulanya larut, proses ini memudahkan kita dalam memasak jenis masakan seperti ini, jadi ga perlu masukin bahan satu persatu ketika masak...
3
Sekarang panaskan sedikit minyak (Kalau mau yang benar2x Clean, Pakai Olive Oil / Canolla Oil), kemudian tumis bawang putih sampai harum, lalu masukan Jamurnya, Tumis Jamurnya kurang lebih 3 menit, lalu masukan ayamnya, masak ayamnya sampai matang dan berubah warna...
4
Kalau ayamnya sudah matang, masukan saus yang tadi sudah kita campur, masak sausnya bersama Ayam dan Jamur sampai sausnya mengental, Kemudian matikan apinya...
5
Sekarang masukan kembali brokolinya, aduk2x rata sampai rata dengan Ayam, Jamur dan Sausnya, kemudian taburkan daun bawang lalu aduk rata lagi, dan Chicken Broccolinya siap untuk disajikan...
6
Semoga Suka Sama Resepnya ya... Untuk Yang Recook di Instagram Jgn Lupa Hashtag #ResepDariWonderland atau Langsung aja Tag ke @dapurdiwonderland
7
Makasih... Selamat Mencoba... 😁😁

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

75. Cah Bonggol Brokoli

75. Cah Bonggol Brokoli

Aaiihh...aaiihh... suka penasaran nih kalo di kirimin pesan sama mamahcookpad kalo challenge nya tuh #MasakSetiapBagian biar gak mubazir, bermanfaat semuanya. Berhubung lihat kulkas cuma ada stok sayuran dan bakso, jadi eksekusi ini aja dulu deh 🥰 #WeekendChallenge #MasakSetiapBagian #MasakSimple

Bakwan/Bala-bala Bonggol Brokoli (gluten free)

Bakwan/Bala-bala Bonggol Brokoli (gluten free)

Bonggol Brokoli yang selama ini selalu saya buang ternyata enak juga dibikin bakwan /bala2. Walaupun memang agak lama keringnya bahkan cenderung agak basah pas udah matangnya.Tepungnya saya pakai campuran mocaf dan tep beras . Source: Puji Winarni #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_Nudisayur #CookpadCommunity_Bandung

Tumis ayam brokoli

Tumis ayam brokoli

#pejuanggoldenapron3 #mingguke28 #cookpadcommunity_semarang

Fillet ayam brokoli nyemek nyemek😀😉

Fillet ayam brokoli nyemek nyemek😀😉

Bingung fillet dimasak apa, krn biasanya selalu dibikin goreng tepung. Jd ada brokoli gongseng aja cpt masaknya, krn anak2 keburu laper utk menu makan malam dadakan. bocil sukaaakkk..alhamdulillah

4 orang
15-20menit
Saikoro Lada Hitam dengan Brokoli

Saikoro Lada Hitam dengan Brokoli

Habis ke toko daging, liat daging saikoro kekinian, suami minta di kreasikan. Karna dia pencinta lada hitam, dan biar makan sayur juga, ku tambahkan lah brokoli :)

2 orang
Nugget tempe brokoli

Nugget tempe brokoli

Sekedar mencoba😊...bagi sy ini cemilan baik, Krn tempe terbuat dari kedelai. Di temani dgn brokoli. Baru pertama kali buat,ank² pada suka..dan ayah ny pun suka😊

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

2 Porsi
30 menit
Jus Brokoli Mangga

Jus Brokoli Mangga

Yeay! Seneng bgt resep ini bisa buat anak mau makan brokoli. Brokoli ngumpet dibalik mangga hahaha. Awalnya saya mau curang, banyakin brokolinya, tp ternyata anak saya ga suka 🤭. Yauda deh dicari takaran yang passs. Yang penting ada kandungan brokolinya kan ya... #snackanak #snacksehatanak

Brokoli Cah Telur

Brokoli Cah Telur

Perdana masak brokoli dengan resep ini, ternyata enak 😋

3 orang
15 menit
Tumis brokoli wortel telur puyuh simple

Tumis brokoli wortel telur puyuh simple

Lagi males masak, pengen yg simple dan bisa di makan abang sm bapaknya.

Tumis brokoli ayam wortel endoll bangettt😌

Tumis brokoli ayam wortel endoll bangettt😌

1 piring sayur
7menit
Sup Brokoli

Sup Brokoli

sup tanpa minyak. dapat menjadi pilihan saat diet ya teman-teman.

3 porsi
30 menit
Mie goreng brokoli sehat

Mie goreng brokoli sehat

Mie goreng pastinya favorit setiap orang dan brokoli sayur super yang mengandung byk vitamin mineral anti kanker. Ini simple, bila mau tambahkan sawi atau yang lain bisa. Saya suka yang gampang cepat tapi bernutrisi.

4 porsi
30 menit
MPASI 8m+ - Nasi Brokoli Sup Ayam Kampung

MPASI 8m+ - Nasi Brokoli Sup Ayam Kampung

Hasilnya lahappp 😆

2 porsi
Oseng brokoli pedas manis

Oseng brokoli pedas manis

MPASI 6+ Bubur Hati Brokoli

MPASI 6+ Bubur Hati Brokoli

Hati ayam bagus banget untuk tumbuh kembang bayi karena zat besinya tinggi. Tapi emang bentuk dan warna buburnya selalu kurang menarik 🤪

2 Porsi
3 Jam
Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Ini menu simple, sehat & kaya manfaat yang kebetulan disukai Anak2... Beberapa anak tidak suka brokoli karena aromanya yang agak langu mendominasi rasa masakan. Bahkan beberapa anak bilang "pahit".... Makanya saya selalu merebus brokoli yang akan dimasak agar matang sempurna, berwarna cerah, juga untuk menghilangkan aroma langu yang cukup mendominasi... Resep ini cukup simple karena sy menggunakan bumbu dasar putih yang ada di postingan resep sy yang lama. Bumbu ini stok wajib buat sy.. agar masak apapun jd lebih simple😊 #Dirumahaja #JelajahResepRumahan #ResepRumahanSehat

4-5 porsi
Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Ceria

Tumis Brokoli Ceria

Saya sedang kilas balik ketika belum kenal Cookpad, masaknya gitu2 aja.. Ga mikirin pentingnya masakan harus cantik di mata.. Masaknya ga jauh2 dr numis toge, kangkung, buncis.. tapi sekarang kalau masak jd lebih dipikirin.. Mikirin tampilannya, rasanya, gizinya.. Ibaratnya saya bertumbuh di Cookpad, sampai akhirnya saya menjadi bagian dr komunitas Cookpad Jakarta bahkan menjadi leader dr banyak member yg hebat.. Wow, siapalah saya.. Tapi disini saya merasa disayangi dan didukung penuh.. Terima kasih untuk setahun kebersamaan yg indah, memaklumi saya yg banyak kekurangan.. Sekarang saatnya seseorang akan meneruskan harapan2 Ratu Dapur.. Membesarkan komunitas dengan sepenuh hati.. Ratu Dapur JCCo❤ #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Jakarta

1 porsi
20 menit
Tumis brokoli jamur shitake

Tumis brokoli jamur shitake

Lagi lagi untuk pertama kalinya masak ini, alhamdulillah simple dan cepet banget buatnya jadi bisa menghemat waktu buat masak yang lainnya😁 Untuk bumbu, feeling kita aja sih yang main, tapi sebenernya pake saos tiram juga udah asin jadi gak perlu pake garem ataupun bumbu penyedap lainnya, tergantung selera aja🙂

2 orang (1 kali makan)
30 menit