Orak arik sayur bonggol brokoli

Dipos pada March 14, 2022

Orak arik sayur bonggol brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Orak arik sayur bonggol brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Orak arik sayur bonggol brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Orak arik sayur bonggol brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Orak arik sayur bonggol brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Orak arik sayur bonggol brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Orak arik sayur bonggol brokoli memakai 12 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ada beberapa sayuran yang justru vitaminnya banyak terdapat pada kulitnya, salah satu contohnya adalah wortel, biasakan utk mengolah dengan tanpa mengupasnya ya. Jangan lupa juga utk memanfaatkan bonggol brokoli, karena manfaatnya sama dengan jika kita mengkonsumsi bunganya. Jadi mulai sekarang mari kita manfaatkan buah dan sayuran dengan #masaksetiapbagian, jangan membuangnya. Source : Dapur B'wish #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDiSayur #CookpadCommunity_Bandung #PejuangGoldenApron3 #PemburuGA3 #Minggu20

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Orak arik sayur bonggol brokoli:

  1. 100 gr sayur frozen buncis, wortel, jagung (saya sayuran fresh)
  2. 1 bonggol brokoli (tambahan saya)
  3. 4 lbr sawi putih kecil (tambahan saya)
  4. 3 sosis ayam (saya ganti 1 telur)
  5. 1 cabe merah (saya 2)
  6. 1 cabe hijau (skip)
  7. 1/2 bombay
  8. 1 bawang putih (saya 2)
  9. 1 sdt garam
  10. 1/2 sdt kaldu jamur
  11. 1 sdt lada bubuk
  12. 1 sdm saus tiram

Langkah-langkah untuk membuat Orak arik sayur bonggol brokoli

1
Cuci sayuran dibawah air mengalir, gosok kulit wortel (tanpa dikupas hanya dibuang sedikit ujung atasnya). Iris agak tipis sawi, potong korek api wortel dan bonggol brokoli. Sisir jagung, buang sedikit kedua ujung buncis, iris serong
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 1
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 1
2
Geprek bawang putih lalu cincang kasar, iris bombay dan cabe merah. Tumis bawang putih dan bombay sampai harum, masukkan cabe merah. Aduk2, masukkan wortel dan jagung, aduk rata
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 2
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 2
3
Setelah wortel empuk, masukkan buncis dan bonggol brokoli, aduk sebentar. Tambahkan sawi, garam, saus tiram, lada bubuk dan kaldu jamur, aduk rata
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 3
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 3
4
Pinggirkan sayuran, masukkan telur, orak arik telurnya lalu aduk dengan sayuran sampai tercampur rata
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 4
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 4
5
Karena saya suka yg crunchy jadi sebentar saja dimasaknya, sajikan segera
Orak arik sayur bonggol brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI 6 MONTH | KENTANG + BROKOLI + IKAN DORI + CHEESE

MPASI 6 MONTH | KENTANG + BROKOLI + IKAN DORI + CHEESE

#mpasiemir #mpasi #cookingbyhesti #cookpadcomunitypalembang

2 kali makan
Resep MPASI Bubur Daging Brokoli

Resep MPASI Bubur Daging Brokoli

Hari ini anakku mpasi hari ke 5, blm pernah coba brokoli, akhirnya hari ini pertama coba brokoli, skalian buat masak mamak sm bapaknya. Hehe

2 kali makan
2 jam
MPASI 6+ Puree JaLi (Jagung Brokoli) Mpasi

MPASI 6+ Puree JaLi (Jagung Brokoli) Mpasi

leon suka sekali sama brokoli, hampir 2 hari sekali menu brokoli

Bonggol Brokoli Siomay Batagor

Bonggol Brokoli Siomay Batagor

Minggu ke-20 (16 Oktober 2020) Source : Ambarshaf Terinspirasi dari resep asli Tahu Isi Ayam Udang Bonggol brokoli ternyata enak juga buat campuran adonan siomay ☺️ Maaf klo fotonya ga lengkap 🙏 #MasakSetiapBagian #BandungSilihAsaan_NuDisayur #PejuangGoldenApron3 #week20 #CookpadCommunity_Bandung

4-5 orang
75 menit
Kroket Tuna Brokoli

Kroket Tuna Brokoli

Masih edisi bikinin camilan buat diri sendiri dan ponakan. Kebetulan kemaren sempet beli ikan tuna yg kalengan terus kepikiran bikin kroket ini gara² nonton Masterchef Season 7 dan salah satu kontestannya bikin kroket terus jadi best food di tantangan olahan ikan tuna 😅 Ini resepnya bener² coba² dan ternyata enak bangettt, rekomen deh kalo buat camil² sehat. #PejuangGoldenApron3 #SiKecilSukaNgemil #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Maklor Brokoli Panggang

Maklor Brokoli Panggang

﷽, alhamdulillah bisa bikinkan reques si kakak minta camilan maklor sdh lama..tp belum sempat bikinkan..coz nt nunggu PAS nya slesai dulu br mama bikinkan..cari2 resep d coopad akhirnya nemu resep yg sreg dr mb #Iyus lagi, bahan simple dan mudah, anak2 gk begitu suka cocol saosnya, mereka makan am kecap sj sudah nikmat, ak bikin due macem sebagian tabur bon cabe utk kakak pertama,yg gk pedes utk kakak ke dua dan si kecil. aku tambahi sayur brokoli kesukaan anak2..Alhamdulliah melihat meraka makan dgn lahap membuat bahagia,.sehat2 selalu sayang..aamiin 😍😍😍 #JelajahSayuranHijau #semangcookarisan_iyussugesti #CookpadCommunity_Semarang #Cookpad_Indonesia

Tumis Brokoli Tahu Mudah Sederhana dan Cepat

Tumis Brokoli Tahu Mudah Sederhana dan Cepat

Praktis dan enak

2 orang
30 menit
Menu mpasi 8bulan bubur ati wortel brokoli

Menu mpasi 8bulan bubur ati wortel brokoli

Hari ini baby aqilla masuk 8bulan, dan mum nya udah makan bubur nasi Kali ini mau nyoba berbagi resep mpasi 8bulan buat moms di rumah dan insyaallah anak mom dirumah anti gtm ya soalnya aqilla selalu habis mum nya

Bisa untuk 3x makan
1 jam
MPASI 10 bulan - Tumis Daging Cincang Brokoli

MPASI 10 bulan - Tumis Daging Cincang Brokoli

Hari ini saya coba masak yang simple aja, soalnya anak lagi males makan yg aneh2 kayaknya. Dari kmrn2 Mamak experimen yg wah tapi anaknya lagi males makan, yaudah back to tumis2 aja. Oh ya, ini resep tumis prohe dan sayur aja, saya sengaja memisahkan protein nabati dengan lgsg mencampurnya dengan nasi saat masak di slow cooker. Karena sy pake prona tempe yg memang berbau langu, khawatir anak malah gak suka pas dicampur ke tumisan.

3 porsi
Bolu Brokoli 🥦

Bolu Brokoli 🥦

Ketika saya buka cookpad ehh ada surat cinta dari Mamah Cookpad, ngasih ide buat ikutan event jelajah resep sayuran hijau... Then...saya pilih brokoli sbg bahan dasar. Kenapa saya pilih resep bolu, karna saya akhir² ini lagi seneng bikin bolu, jadi saya pilih resep Bolu Brokoli. Pertama kalinya buat saya bikin resep ini,, ternyata enak,, lembut & sensasinya beda aja 😍 #JelajahResep #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSayuranHijau

6-8 orang
±1 jam
MPASI bubur beef brokoli tofu with keju

MPASI bubur beef brokoli tofu with keju

Ini adalah menu lengkap yg terdiri dari karbohidrat, prohe,prona,lemak,dan sayuran. Aromanya sangat wangi dan saya cicipi enaak 😍 selamat mencoba mom kece.. oiya.. di ig saya bahas all about MPASI @wiaelwia

3x makan
30 menit
Brokoli Drum Stick

Brokoli Drum Stick

Resep Brokoli Drum Stik aku buat khusus untuk meramaikan #JelajahResepSayuranHijau Salah satu cemilan kesukaan anakku yang lengkap gizi karena mengandung bahan karbohidrat dari tepung, protein dari daging ayam dan telur, serta serat vitamin dan mineral dari sayur brokoli. Corn fleaks bisa diganti tepung panir/roti ya pas kebetulan aku kehabisan. Sebenarnya anakku bukan yang susah makan sayur, justru susah makan lauk seperti ikan dan ayam. Jadi resep ini bisa banget untuk mensiasati anak yang susah makan sayur, atau daging ayam karna diolah dan dibentuk sedemikian. Bisa untuk cemilan atau lauk makan nasi. Selamat mencoba, maaf yang di foto tinggal empat biji yang dua udah di gondol anakku.. #CookpadCommunity_Semarang #JelajahResep #PejuangGoldenApron3

6 bh
45 menit
Brokoli Goreng Crispy

Brokoli Goreng Crispy

Requestnya anak² gadis sekalian untuk camilan si balita yang susah makan sayuran berkuah. Sayurannya harus tersaji dalam bentuk lain selain sayur berkuah. Seperti biasa, semuanya bergerak kalau mau bikin sesuatu. Meskipun cuma bikin sesuatu yang simple seperti Brokoli Goreng ini. Si gadis no 1 maunya motongin sampai rebus brokolinya. Si gadis no 2 siapkan adonan tepung nya. Mamake ngulek bumbu dan goreng brokolinya juga kebagian rapihin bekas masaknya. Tetap banyakan mamake yaa tugas nya 😅. Alhamdulillaah...dapur kecil kami selalu hangat dan rame setiap harinya. Yuks, langsung ke resep 🙏. Soure : Mita.W#MommyFayzel# ( dengan penyesuaian bahan dari saya ) #MasakSekeluarga #BandungSilihAsaan_KanggoMurangkalih #CookpadCommunity_Bandung #CookpadCommunity #MenuHarianSederhana_BrokoliGorengCrispy #KreasiDapurSaya

Tumis Sapi Brokoli "Arsendina"

Tumis Sapi Brokoli "Arsendina"

Masih ada stok daging sapi, akhirnya pilih menu yang anak2 jg bisa makan.D an ketemulah ide tumis sapi brokoli ini mom..

4 porsi
Daging cincang siram brokoli

Daging cincang siram brokoli

Membuat video Challenge bahan bonggol Brokoli , kuntum Brokolinya langsung saja eksekusi . Pas giliran setor arisan dengan bahan ada yang di skip menyesuaikan bahan yang ada. Enak rasanya sekalian untuk menu keluarga cepat membuatnya . Keluarga menikmati dan berkomentar seperti menu catering di pesta pesta. Kebetulan sekali Minggu ini Cocomba Bandung adalah #BandungSilihAsaan_NuDiSayur . Source : Ambarshaf https://cookpad.com/id/resep/13279686-daging-cincang-siram-brokoli?invite_token=cFRsDhiFJqELWQ8K5AMsWJqQ&shared_at=1602510751 #BandungArisanRecook4_Ambarshaf #CookpadCommunity_Bandung #BandungSilihAsaan_NuDiSayur #Cookpadindonesia #GA_TheNextLevel #kemauandankemampuan

10 orang
60 menit
Puding brokoli

Puding brokoli

Buatnya ini simple cocok untuk cemilan si buah hati #SeptemberCeria #WeekendChallenge #CookpadCommunity_Bogor #JadiPejuangGA3lagi_2

Tumis Daging Giling Brokoli Wortel

Tumis Daging Giling Brokoli Wortel

Masakan praktis, masakan sehari-hari, gak ribet, siapapun bisa masak, gak perlu jago yang penting mau.

5 porsi
Cah Brokoli ala Dapur MamaLia

Cah Brokoli ala Dapur MamaLia

Minggu, 6 Sep 20. Akhirnya...kesampaian juga bikin cah brokoli, setelah selalu gagal karena 3 krucil ngga doyan sama sayur yang satu ini 😢😢. Padal waktu masi bayik jadi menu andalan, mungkin sekarang mereka baru bisa protess 😂. #PilkadaCookpad_AlinetCookNFood #olahanbrokoli #bagikaninspirasimu #Cookpadcommunity_semarang

1 porsi
20 menit
Cookies Brokoli

Cookies Brokoli

Minggu, 13 Desember 2020 Source : Sri suryaningsih Karena #SiKecilSukaNgemil hari ini bikin cookies yang gampang aja dan sesuai dengan bahan² yang ada di rumah. Untuk #JelajahResepSayuranHijau cookiesnya saya campur dengan brokoli. Yang mana brokoli kaya akan manfaat untuk si kecil. Selain di jadikan lauk pendamping nasi, brokoli ternyata juga enak di buat cookies untuk si kecil. #CookpadCommunity_Yogyakarta #CookpadCommunity_Sumbar #SelaluIstimewa #JelajahResep #PejuangGoldenApron3

53 pcs
50 menit