MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦

Dipos pada March 13, 2022

MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦

Anda sedang mencari inspirasi resep MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 adalah -. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 diperkirakan sekitar 2 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 memakai 5 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Jangan Bigung bun.. nyimpan brokoli yg cepet layu dan kuning.. ini nih salah satu caranyaa.. memang klo di steam nilai gizinya turun sedikit.. tp aman bun.. sama aja kita rebus brokoli langsung juga turun nilai gizinya.. cukup steam 2 menit

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦:

  1. 1 buah Brokoli
  2. Secukupnya Air
  3. 2 gelas Air Matang
  4. Alat
  5. 1 set Panci steam

Langkah-langkah untuk membuat MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦

1
Jangan lupa cuci tangan dulu ya bunda..
2
Cuci bersih brokoli... potong tuas2nya.. / potong per kuncum..
3
Rendam dengan air.. lalu bilas dengan air mengalir. Tiriskan
4
Didihkan air di panci steam.. masukan brokolinya
MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 - Step 4
5
Rebus selama 2 menit.. jangan lebih.. nanti gizinya habis.
6
Angkat brokoli..Rendam dengan air matang.. biarkan dingin. Tiriskan
MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 - Step 6
7
Masukan ke zipperlock. Simpan di frezer.
MPASI Steam Brokoli (Tips) 🥦 - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Udang

Tumis Brokoli Udang

Masakan simple yg anak2 suka banget. Dulu pertama kali coba ini di warung makan, waktu belum rajin masak sendiri. Terus jadi kepikiran buat bikin sendiri aja supaya lebih hygienis dan hemat. Sekali masak bisa sampai sore deh.. 😄 #JelajahSayuranHijau #CookpadCommunity_Depok

4 orang
15 menit
Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Aku adalah mamak modern😎 yang mewajibkan anak2 makan sayur dan buah. Supaya ga bosen makan sayurterutama brokoli yg lagi jadi pemeran utama di sini mamak juga harus kreatif, supaya menarik mamak harus pandai plating , bukan plating profesional tapi minimal anak2 suka lihat penataan indah di piring saji. Jadi penasaran pengen nyoba kan, cobain deh klo ga caya hehe.. Yuk langsung aja ke resep. #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #CookpadCommunity_Bandung

3 orang
30 menit
Cah Brokoli Bakso Wortel

Cah Brokoli Bakso Wortel

Masak yang disukai anak² aja 🤗

Kentang Panggang Brokoli Keju

Kentang Panggang Brokoli Keju

Sc: Gia Cinta Permana Kemarin makan siang sm ini berasa jd bule dadakan😂 Makanya di tambah sm tortila dan sprite rasanya bikmat sekali🙈 Jgn lupa makannya pake saos ya😍 Btw anak bayi aku ikut makan jd aku tidak menambahkan susu dan yoghurt #BandungArisanRecook4_GiaCintaPermana

4 orang
1jam
Lumpia isi Bonggol Brokoli

Lumpia isi Bonggol Brokoli

Banyak hal baru yang saya tau dan belajar setelah kenal cookpad. Salah satu nya ini, bonggol brokoli bisa di masak biasanya bonggol dan tangkai brokoli selalu saya buang 😅 Rasanya pun enak bisa di makan, kalau kata suami saya ya rasa sayur. Kali ini saya membuat Lumpia isi, rasanya enak gurih dan lebih enak lagi karena di tambah ebi. Yuk coba bikin yuk. Source : Xander's Kitchen #MasakSetiapBagian #basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar #PejuangGoldenApron3

126. Sup Daging Brokoli

126. Sup Daging Brokoli

Kayaknya sekarang lagi musim brokoli, soalnya di tetangga saya jualan brokoli putih cuma Rp.4000,- /sekilo. Nah kalo di toko sayur langganan, sekarang jual brokoli hijau juga. Murah juga harganya. (biasanya klo pengen dapetin yg warna ijo mesti beli di pasar kota dulu). Jadi yah, kali ini bikinnya olahan dari brokoli aja, di campur wortel n daging kayaknya bikin sup makin seger. Cobain yuk 😉😊 #BelanjaIdeDiPasarCookpad #SarungTanganCookpad

Baby Potatoe Panggang Saus Brokoli

Baby Potatoe Panggang Saus Brokoli

Mencoba ikut bagian dari challenge #MasakSetiapBagian Masak menu ini dalam rangka memanfaatkan bahan-bahan stock yang ada di kulkas. #dapurbubuwAnies #challengemyself #kegiatandirumahaja

Cah brokoli bakso sosis

Cah brokoli bakso sosis

Ceritanya lagi nyoba buat pada mau makan sayur..ditambahkan bakso dan sosis... Alhamdulillah dimakan juga walopun masih kurang dari harapan....padahal emaknya mah doyan banget sayuran eeeh anak nya koq susah...sekalian ikutan challenge sayuran hijau semangat😀 #JelajahResep #JelajahResepSayuranHijau #CookpadCommunity_Bandung #masakannyaine #resep69 #goosfoodgoodmood

Sop sayur brokoli bakso

Sop sayur brokoli bakso

3 porsi
20menit
Cah Sosis Brokoli

Cah Sosis Brokoli

keasyikan nonton drakor sampai larut, pagi ini gendadapan (istilah orang jawa), bingung mau kasih anak dan suami sarapan apa, utek utek kulkas yg paling bisa dimasak cepet cuma sosis, dan taaaraaaa..... jadilah menu sarapan sehat nan simple yg cuma 1 langkah ini 😄 selamat sarapan kesayangan kesayangan mama 😘 have a nice day #PejuangGoldenApron3 #SrikandiGA3 (menu ke-2 minggu pertama)

Mpasi hati ayam brokoli

Mpasi hati ayam brokoli

Apapun proteinnya harus tetep ada sayur, biar seimbang ya moms 😋 kebetulan Byan lg seneng brokoli nih, jd iseng aja kolaborasi sama hati ayam. Alhamdulillah doi suka 😍

3 x makan
25 menit
Brokoli daging ayam

Brokoli daging ayam

Sayur kesukaan anak bos

Sup Misoa Ayam Brokoli

Sup Misoa Ayam Brokoli

Ini masakan dadakan karena tiba2 hampir jam 11 malem kelaparan.. 😅 Sebetulnya paling gampang bikin mie instan ya, tapi sayang saya sebetulnya sudah tidak boleh makan makanan instan sama sekali. Jadilah akhirnya saya buat misoa kuah dengan dimodifikasi supaya tidak bosan. Kebetulan ada ayam potongan yang besok pagi mau dimasak, jadi saya ambil sepotong untuk sekalian dibuat kaldu sup. Sayuran kebetulan ada brokoli yang sudah hampir layu. Jadi sebetulnya semua bahan ini tentatif ya, masih bisa dimodifikasi sesuai kebutuhan dan persediaan. Untuk daging ayam kalau tidak ada bisa pakai bakso seafood atau otak2 atau yang lainnya. Kalau daging yang kita pakai daging segar seperti ayam atau ikan atau lainnya, sebaiknya dimasak sesaat di air mendidih yang terpisah selama 5 menit. Gunanya untuk menghilangkan bau amis (jadi kuah sup misoa tidak bau amis) menghilangkan kotoran. Untuk sayuran selain brokoli bisa juga pakai sawi hijau, kol, atau sayur lain. Saya suka menambahkan sayuran hijau supaya tetap ada seratnya. Bisa juga ditambahkan jamur ya, saya rasa jamur enoki cukup cocok dengan sup ini. Sup misoa ini adalah comfort food saya. Selain sehat karena tidak pakai minyak sama sekali, bahannya juga sederhana. Bahannya sederhana tapi makannya bahagia banget. 💝

1 porsi
Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Assalaamualaikum ... Kali ini saya mau berbagi resep Bisa jadi referensi buat menu masakan saat #dirumahaja #PejuangGoldenApron3 #resepidea #resep #brokoli #wortel #tumisbrokoliwortel #tumis #oseng #lockdown #cookpadindonesia #cookpadcommunity

Cah Brokoli Telur Puyuh

Cah Brokoli Telur Puyuh

Sayur kesukaan anak-anak dirumah

Sup Udang Brokoli

Sup Udang Brokoli

Sesekali makan udang gak papa lah yaa...walopun kandungan kolesterolnya tinggi, tapi klo jumlah konsumsinya dibatasi, insyaAllah aman ya...utk masakan kali ini, sy bikin sup udang mix brokoli, supaya ada sayurannya juga...idenya dapat di pasar cookpad 😊...cara masaknya pun simpel gak pake ribet...👌😃 #PejuangGoldenApron3 #resepmingguke15 #BelanjaIdeDiPasarCookpad

84. Cah Brokoli Wortel Bakso

84. Cah Brokoli Wortel Bakso

#AdaApaCi di #WeekendChallenge kali ini? Kalau saya ada Cah Brokoli Bakso. Masakan yg gampang dan seger. #WeekendChallenge #AdaApaCi #PejuangGoldenApron3 #Minggu19 #cookpadcommunity_yogyakarta #SelaluIstimewa

Brokoli chrispy

Brokoli chrispy

Bikin recook resepnya bunda Anita beker, kali ini coba buat kentucky tapi aku ganti dengan sayuran hijau yaitu brokoli chrispy. Alhamdulillah semua keluarga suka dan sangat menikmati sayuran ini dan semoga mamah cookpad suka. #JelajahSayuranHijau #JelajahResepSehat #Cookpad_Surabaya #Cookoad_Id

3 orang
30 menit
Daging Sapi Cah Brokoli

Daging Sapi Cah Brokoli

#PejuangGoldenApron2

2 Porsi