Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli

Dipos pada March 12, 2022

Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli diperkirakan sekitar 15 mnt.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu ini bisa untuk yang lagi diet debm ya..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli:

  1. 1 bongkol brokoli
  2. 1 bongkol kcl kubis ungu
  3. 1 btr bawang bombay
  4. 2 btr telur
  5. Minyak untuk menumis
  6. Lada bubuk, penyedap

Langkah-langkah untuk membuat Tumis orak Arik kubis ungu dan brokoli

1
Potong brokoli dan kubis ungu kecil kecil,bawang Bombay juga diris tipis
2
Tumis bawang Bombay,masukan sayur brokoli dan kubis,masukan telur yg sudah dikocok masak hingga agak bergerindil tambahkan lada dan penyedap beri sedikit air masak hingga agak kering ๐Ÿ˜˜

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Kentang Panggang Brokoli Keju

Kentang Panggang Brokoli Keju

Sc: Gia Cinta Permana Kemarin makan siang sm ini berasa jd bule dadakan๐Ÿ˜‚ Makanya di tambah sm tortila dan sprite rasanya bikmat sekali๐Ÿ™ˆ Jgn lupa makannya pake saos ya๐Ÿ˜ Btw anak bayi aku ikut makan jd aku tidak menambahkan susu dan yoghurt #BandungArisanRecook4_GiaCintaPermana

4 orang
1jam
Tumis Brokoli & Sosis

Tumis Brokoli & Sosis

Yang simple lagi ya moms... Lagi2 saya mesti cari yang paling disukai anak saya. Untuk sayuran, yang dia suka brokoli. Kalau sosis jangan ditanya.. Jadi dua2 nya dikombinasikan saja. Brokoli juga agak jarang ada di sini,kecuali musimnya. Jadi kalau lagi banyak di pasar,saya beli banyak2,tiap hari menunya brokoli๐Ÿ˜‚ sampai musimnya lewat. #PejuangGoldenApron3

Sup ayam brokoli bayam Brazil simpel

Sup ayam brokoli bayam Brazil simpel

Berhubung bayam Brazil di rumah sudah dapat dipetik dibuatlah sup. Sup/SOP ini kuahnya bening ya dan rasanya seger, enak banget. O iya, saya kalau buat sup lebih suka sayurnya di rebus, kalo mau disajikan baru dicampur kuah. Tujuannya kuahnya bisa dipanasin dan sayurannya tidak over cooking. Tetep terjaga nutrisi si sayuran. Rugi dong kita udah makan banyak si sayuran, e tapi giziny udah berkurang.

4 orang
2 jam
Tumis brokoli, wortel, kol dan bakso

Tumis brokoli, wortel, kol dan bakso

Eksekusi bahan yang ada di kulkas karena males jalan ke tukang sayur, ternyata enak juga.

4 orang
30 menit
Brokoli Crispy Cabe Garam

Brokoli Crispy Cabe Garam

Agak kurang crispy sebenernya. Mungkin karna pake telur๐Ÿค”.. Next nya ga pake telur, biar lebih garing.

Ca brokoli wortel simple

Ca brokoli wortel simple

Lagi pengen banget makan sayur-sayuran tapi cuma ada brokoli sama wortel di kulkas

2 orang
20 menit
Brokoli tumis bawang putih

Brokoli tumis bawang putih

Menu sehat aneka sayuran Hijau, sangat cocok buat yg lagi diet daging. #JelajahResepSayuranhijau

Broccoli Cheese Cream Soup

Broccoli Cheese Cream Soup

Menu andalan saat anak lagi malas makan nasi, selalu berhasil bikin doi jadi mau makan lagi ๐Ÿ˜„ Kalorinya sudah cukup lah buat mengisi perut dia daripada ga makan kan ๐Ÿ˜…๐Ÿ˜… Susu, keju, sayur, lauk hewani, dan tepung! ๐Ÿ˜ Paket komplit kan ini ๐Ÿ˜‹ Resep dari adaptasi dari resep Cream Soup ala Yackikuka ya #PejuangGoldenApron3 #CABEKU #CookpadCommunity_Depok #PakKetipangTepung

Sop Brokoli Campur

Sop Brokoli Campur

Ikut meramaikan program terbaru cookpad dlm rangka menyambut hari raya Idul Adha, menu seadanya dg rasa yg agak berbeda.. hmm endolitaaa l #BancakanOnlineBarengCookpad #eBook #Basidoncek #Cookpadcommunity_Sumbar #cookpadcommunityIndonesia

Brokoli Bawang Putih

Brokoli Bawang Putih

3 orang
15 menit
Tumis Brokoli Jamur Kancing Daging Sapi

Tumis Brokoli Jamur Kancing Daging Sapi

Makanan Favorit Keluarga, Langsung habis satu kali makan ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

5-7 porsi
Ca Brokoli Kecambah dengan Beef Short Plate

Ca Brokoli Kecambah dengan Beef Short Plate

Bikin menu sarapan yang simple tapi tetap di usahakan nilai gizi terpenuhi ya apalagi di masa pandemi kita harus jaga imun salah satunya dengan makan makanan yang bergizi... liat stok d kulkas ada brokoli, kecambah an beef short plate Alhamdulillah osrengยฒ bentar dah jadi deh ๐Ÿ˜Š #JelajahResep #JelajahResepSehat #JelajahResepSayuranHijau #CookpadCommunity_Solo #WongSoloMasak

1 porsi
10 menit
Cah Brokoli Udang

Cah Brokoli Udang

Salah satu sayur favourite aku nieh. Menu ini simple, masak gak pakai lama n rasanya yg pasti manteb #PejuangGoldenApron3

3 porsi
Ca Brokoli Wortel

Ca Brokoli Wortel

Resep yang simpel dan mudah cus bisa dicoba ๐Ÿ˜‰ #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Solo #BancakanOnlineBarengCookpad #OnlineClass

Brokoli Wortel Bakso

Brokoli Wortel Bakso

Bakso nya buatan sendiri lho ๐Ÿ˜Š

5 orang
30 menit
Capcay Jamur Wortel Brokoli

Capcay Jamur Wortel Brokoli

Brokoli dimasak seperti ini selalu jadi favoritnya si kakak. Seger gurih katanya. Apalagi ditambah jamur dan wortel segar lalu di tabur dengan garlic oil... ๐Ÿ˜ #Cookpadcommunity_jakarta #jelajahresepsayuranhijau #Brokoli #Mushroom #Jamur #Wortel #Capcay #Phie2020

Pie Bonggol Brokoli Keju

Pie Bonggol Brokoli Keju

Memanfaatkan bonggol brokoli ,tapi saya bikin dikit aja karena bikin pie nya juga dikit๐Ÿ˜€brokoli adalah rajanya sayur ,biasanya kuntumnya palinglaris ya untuk capcay atau kuah dan tumis lainnya .kali ini yg yang tersisih kita manjakan yaitu bonggol brokoli dimana kadang sering kita buang ya .nah mulai sekarang kita olah semuanya ya bisa dilihat dari karya teman teman cookpad lainnya juga .kali ini saya bikin pie. Bahan pie resep dari youtube hidupku sebagai debbie.yuk ini resepnya yg saya pakai #Masaksetiapbagian #weekendchallenge #ga_thenextlevel #cookpadcommunity_bandung #cookpadindonesia

Tumis udang plus brokoli saos tiram

Tumis udang plus brokoli saos tiram

Sdh lama ga kirim2 resep, karena kesibukan mengurus anak 1,5 thn yg lagi banyak tingkah dan polahnya mudah2an berkenan ya๐Ÿ˜

#15 Brokoli Cah Bawang Putih ๐Ÿฅฆ

#15 Brokoli Cah Bawang Putih ๐Ÿฅฆ

Masak-masak yang bergizi untuk bayi 1+ emang mesti pilih-pilih makk. Harus extra hati-hati, dan tidak banyak menggunakan pengawet ataupun pewarna atau bahan-bahan kimia yang lain. Karena itu, sayuran wajib jadi menu utama setiap harinya. Malah hampir tiap hari cuman sayur doang, ngga ada dagingnya makk ๐Ÿ˜†๐Ÿ˜†๐Ÿ˜†๐Ÿ˜† Tapi gapapa, tetap bersyukur ( sambil ngucap "Alhamdulillah" ), dimusim pandemi seperti ini, masih bisa makan pake nasi dan lauk pauk yang berbeda tiap harinya. Hari ini si baby saya masakin brokoli cah bawang putih. Ini pake resep Ci tintin rayner. Btw makasi ya cii. Resep cici emang mantul2 deh โคโคโค Resep lengkap dibawah ya makkk!! Aku skip saus tiram dan pemakaian udang karena lagi ngga ada stok udang hehehe Dan tepung maizena aku ganti pakek tepung beras.. rasanya tetep mantuuul makkk๐Ÿคค๐Ÿคค๐Ÿคค๐Ÿคค Oke Happy cooking #PejuangGoldenApron3 #GoldenApronChallenge

2 porsi
20 menit