Brokoli Siram Telur

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Siram Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Siram Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Siram Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Siram Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Siram Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Siram Telur memakai 12 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Setelah 2 minggu istirahat memulihkan kondisi tubuh dan bergelut dengan makan bubur setiap harinya. Ada rasa bosennya juga ternyata. Hari ini aku mencoba bikin menu sehat Brokoli Siram Telur. Resep nyontek dari ig @menudietharian Alhamdulillah sudah bisa makan nasi, meski tetep dengan nasi lembek. Atas saran dan anjuran dari pak dokter, kalau harus diet sehat, ganti pola makan. Menu harianku langsung berubah, dari yang dulu masak selalu pedas, sekarang ndak boleh ada cabe di masakanku. Sedihnya huhuhuu Dan kemarin nyoba nglanggar pantangannya, dengan makan 1 biji gorengan saja, tenggorokan berasa ada yang mengganjal dan dibuat nelan langsung sakit. Baiklah, saatnya diet dari makanan yang enak² dulu untuk sementara waktu. Jika pengen banget bisa cheatday di hari minggu. #DiRumahAja #MenuSehat #CookpadCommunity #CookpadCommunity_Yogyakarta #dapur_sandra

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Siram Telur:

1. Bahan 1 :
2. 1 buah brokoli, potong, cuci, tiriskan
3. Secukupnya air
4. Secukupnya garam
5. Bahan 2 :
6. 2 siung bawang putih, geprek, cincang
7. 1 sdt/1 sdm minyak
8. Secukupnya air
9. Secukupnya garam, gula dan lada bubuk
10. Bahan 3 :
11. 1 butir telur
12. 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 3 sdm air

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Siram Telur

1

Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan brokoli dan sedikit garam. Rebus selama 3 menit saja. Angkat dan tiriskan.

2

Panaskan minyak dalam teflon, tumis bawang putih sampai harum dan berubah warna.

3

Tuang secukupnya air, garam, gula dan lada bubuk. Aduk merata. Biarkan sampai mendidih.

4

Masukkkan kocokan telurnya, aduk merata. Koreksi rasa.

5

Terakhir tuang larutan maizenanya, aduk merata. Biarkan sampai mendidih. Angkat.

6

Tata brokoli dalam piring saji dan siram dengan kuah telurnya. Sajikan.