Buncis Brokoli Tepung

Name: Buncis Brokoli Tepung
Yield: 2/3 porsi
Ingredients: 10 batang buncis; 10 potongan brokoli; 1 butir telur; 1 pack tepung serbaguna ukuran kecil; 1 sdt garam; 1 sdt merica; 2 sdt kaldu jamur totole; secukupnya Minyak goreng

Dipos pada March 18, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Buncis Brokoli Tepung yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Buncis Brokoli Tepung yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Buncis Brokoli Tepung, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Buncis Brokoli Tepung enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Buncis Brokoli Tepung adalah 2/3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Buncis Brokoli Tepung sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Buncis Brokoli Tepung memakai 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kalau belanja buncis sama brokoli selalu berujung ke tumisan atau sop, saking sukanya sama brokoli jadi 'must item' di kulkas. Gorengan sayuran ini terinspirasi dari mama temenku yang mengolah tumisan brokoli jadi brokoli tepung. Patut dicoba karena bosen sama tumisan. Resep sayuran ini simpel dengan alokasi waktu 10-15 menit, tekstur sayurannya krenyes-krenyes. Happy cooking yaa everyone 😊

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Buncis Brokoli Tepung:

10 batang buncis
10 potongan brokoli
1 butir telur
1 pack tepung serbaguna ukuran kecil
1 sdt garam
1 sdt merica
2 sdt kaldu jamur totole
secukupnya Minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Buncis Brokoli Tepung

Cuci bersih buncis dan brokoli lalu sisihkan.

Bumbui telur yang sudah dikocok dengan garam, merica, dan totole kemudian aduk rata.

Lumuri sayuran dengan tepung serbaguna (tepung kondisi kering) lalu celupkan ke dalam kocokan telur kemudian lumuri kembali ke tepung. Lakukan hingga semua sayuran berselimut tepung.

Panaskan minyak goreng dengan api sedangkan. Goreng sayuran hingga kering (lebih baik sayuran tenggelam dalam minyak, jika tidak bisa siram minyak ke permukaan yang tidak tercelup selama menggoreng).

Buncis dan brokoli tepung siap disajikan untuk cemilan atau teman nasi hangat.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam goreng tepung brokoli saos lemon ala Chef Caniago

Bosan dengan menu yang itu2 aja....

2 porsi

Rainbow broccoli

Menu andalan di setiap masakan harus ada beraneka ragam sayur, salah satunya yaa brokoli. Berhubung masih ada stock sayur lainnya, jd saya tumis semua bahan sayuran yg ada :) #PertamaPerdana

4 porsi

±10 menit

Tim brokoli

Sekilas ingett masakan beby😊😊😊

Brokoli kentang (rebus) saus keju 💕

Biasanya pake oven, berhubung pengen tapi g punya oven, jadinya direbus aja. Cocok buat yang lagi diet 💕

1 porsi

Cah Brokoli Kailan Bakso

Cah brokoli kailan sayuran sehat asupan #dirumahaja

Brokoli cah baso

2-3 porsi

Tips Menyimpan Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang mempunyai zat gizi tinggi jadi rasanya sayang jika penanganan kita yang kurang tepat sehingga menyebabkan pengurangan zat gizi yang terkandung di dalamnya. Disini saya ingin mencoba berbagi pengalaman menyimpan brokoli berdasarkan pengalaman saya selama ini. Karena keluarga kami lumayan suka dengan brokoli. Brokoli yang saya simpan pada gambar diatas yang ukuran kecil sudah saya simpan selama 9 hari masih segar bugar kalau yang ukuran besar sudah saya simpan selama 2 hari. Selain penyimpanan yang tepat ketika memilih dan memasaknya pun juga harus tepat, seperti pilih yang warnanya hijau tua, masih renyah (kuntum mudah di patahkan), belum layu (fresh), Besar per kuntum tidak lebih besar dari korek api (belum mekar). Jika ada brokoli yang ada ulatnya bisa di rendam beberapa saat pada air garam. Banyak sekali olahan brokoli yang lezat seperti tumis brokoli dengan bawang putih, sup brokoli, beef brokoli blackpaper dan masih banyak olahan brokoli lainnya. Lanjut ke langkah-langkah ya😊. #WeekendChallenge #DiRumahAja #TipsMenyimpanBrokoli #TipsDapur #TipsFebie

Sup Udang Brokoli

Lagi pengen makan udang tapi males kalo cuma di goreng tepung, akhirnya bikin kreasi sendiri ditambah dengan brokoli

2 porsi

Brokoli cah

Simpel dan enak banget

Tumis tofu dan brokoli

Brokoli Jamur cah Telur

Tumis Brokoli Udang Saus Tiram

Nemu 2 bonggol brokoli di kulkas, tambahin udang aja biar rame dikit 😆 buat temen makan tempe goreng dan sarden balado nyumm 😋 #festivalramadancookpad #ramadanpenuhidemasakan #cocomtangpost_warnahijau #cookpadcommunity_tangerang

Tumis Daging Jamur Brokoli

Masih ada daging di frezer😁 cari² resep yg ngga ribet, ketemu punya bunda @Mama Upay👌 disini aku tambahin jamur yg udah ada di kulkas🤭 juga bunga kol, daripada dianggurin ngga kepakai. Menu buka puasa hari ke-11 ini simple aja #FestivalRamadanCookpad #DiRumahAja

Sup Brokoli Wortel simple

#DiRumahAja #KeDapurAja #CookpadIndonesia

Tumis Brokoli Wortel dan Bakso

Paling suka sama brokoli, di kukus aja nikmat, apalagi di tumis begini (berasa lagi nyeruput kuah indomie vers sehat). Tiap hari juga gak masalah kalau harus makan beginian. Ini adalah resep pertama yang aku tulis, berharap dapat ebook resep 25 kreasi kue kering, yang bisa aku buat pas mau lebaran nanti.🤭 #PertamaPerdana

Resep Masakan Salsa

Aneka Resep Masakan Sehat Anti Ribet