Rainbow broccoli

Name: Rainbow broccoli
Yield: 4 porsi
Ingredients: Brokoli segar; Wortel; Jagung manis; Buncis; Minyak; Air; Seledri; Bumbu; 1 siung Bawang putih; 1 siung Bawang merah; Lada bubuk; Royco ayam; Saus tiram; Garam

Dipos pada March 22, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Rainbow broccoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Rainbow broccoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Rainbow broccoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Rainbow broccoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Rainbow broccoli adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Rainbow broccoli diperkirakan sekitar ±10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Rainbow broccoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Rainbow broccoli memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu andalan di setiap masakan harus ada beraneka ragam sayur, salah satunya yaa brokoli. Berhubung masih ada stock sayur lainnya, jd saya tumis semua bahan sayuran yg ada :) #PertamaPerdana

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Rainbow broccoli:

Brokoli segar
Wortel
Jagung manis
Buncis
Minyak
Air
Seledri
Bumbu
1 siung Bawang putih
1 siung Bawang merah
Lada bubuk
Royco ayam
Saus tiram
Garam

Langkah-langkah untuk membuat Rainbow broccoli

Potong semua bahan sesuai keinginan anda. Kemudian rendam di air bersih. Tips agar brokoli terhindar dr ulat adalah rendam potongan brokoli di air bersih dan beri garam. Dijamin serangga yg menempel pd brokoli bersih seketika

Iris bawang merah dan cacah halus bawang putih.

Panaskan sedikit minyak, lalu tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum. Masukan wortel, buncis dan beri 1 gelas belimbing air matang. Kemudian jika wortel dan buncis sudah mulai layu masukan jagung manis, seledri dan brokoli.

Beri garam, lada, royco dan sedikit saus tiram. Aduk rata dan diamkan sebentar dengan api kecil sampai semua sayuran layu dan matang. Koreksi rasa kemudian sajikan dengan penuh cinta.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

MPASI 4⭐️ 8M+ Nasi Ayam Brokoli

Baru pertama kali Coba share MPASI yg mudah.. MPASI kali ini untuk bayi saya usia 8bulan yg sudah mulai bisa makan nasi bahkan lebih suka nasi drpd bubur.. Saya coba share menu nasi tapi tetap memenuhi MPASI 4⭐️ Resep ini dapat dibuat untuk bayi 6M+ koq atau untuk bayi yg blm bs dgn texture kasar.. Tinggal disesuaikan texture nya saja. Tipsnya: Untuk bayi 6bln - porsi nasi 1x makan kira3 3sendok makan - untuk mendapatkan texture sperti bubur tinggal tambahkan jumlah airnya..atau dgn texture nasi lumat kemudian bs disaring.. untuk kekentalannya bisa ditanbahkan ASIP, air hangat, atau kuah kaldu Untuk bayi 8M+ yg baru belajar naik texture - dgn texture yg saya buat bisa disaring lg tanpa diecerkan lg - atau dipenyet2 - atau bs jg tambahkan air lg saat masak sampai terbentuk texture yg bunda inginkan ya Oiya saya sudah mulai pakai garam krn sudah 8bulan, dan krn anak saya agak susah makannya. Jd cari cara supaya mau makan. Kalau bayi bunda dr awal MPASI lahap makan dengan rasa dasar dr bahan makanan silahkan untuk tetap tdk pakai garam., krn rasa gurih sdh didapat dari bahan2 protein😊 Untuk gula saya blm pakai.. makanya saya ganti dgn kurma, jagung manis, ubi atau bahan lain yg manis😊 Intinya, yg tau kemampuan makan bayi ya bundanya sendiri.. jgn dipaksakan harus sama dengan anak seusianya.. krn setiap bayi berbeda untuk menerima makanan 😊

Porsi 3 kali makan

Lama memasak +/- 15menit

Tumis Brokoli untuk anak

Makan siang buat anak yang bikin sehat nih..

Mpasi kentang broccoli crispy

ini untuk cemilan baby, bisa juga kl lagi GTM dijadikan makan utama

Udang brokoli

karna kita suka masakan fresh jadi tiap sahur saya selalu masak yang simple2 dan menu ini cocok bgt buat sahur,selain enak cepet banget masaknya

Brokoli Jamur cah Telur

Brokoli Crispy

Spagetti with cream sauce and brocolli

Simple recipe for kids

Brokoli Tumis Telur

Menu ini bisa dijadikan menu andalan untuk diet karena sangat rendah kalori

1 porsi

Sup ikan basa fillet brokoli

Tips memasak/tumis BROKOLI dan WORTEL agar TETAP SEGAR & SEHAT🥰

Banyak nih moms yg suka ngeluh kok tumis brokoli wortel pada layu, ga seger warnanya. Kalo kelamaan ditumis ntar vitaminnya ilang. Yuk intip cara saya 😘

Ca Brokoli Wortel Bakso

Rasanya bergizi sekali makan ini yaa

2-3 porsi

Cah Daging Brokoli

Punya anak kicik masaknya kudu ada bergizi dan yang pasti NGGAK PEDES padahal abi ummi nya pedes lovers, meskipun harus nyambel lagi tapi Alhamdulillah abinya doyan banget, dan yang pasti si kecil seneng, dan masaknya juga simple gak ribet, yuk cus dah!

Tumis Brokoli

Kemarin itu beberapa waktu lalu sempat flu dan batuk, karena banyaknya kegiatan diluar juga pola makan dan istirahat yg kurang teratur. Sekarang karena kegiatan mulai lebih sering #dirumahaja pola makan pun kembali normal terutama asupan makanan yg berserat seperti tumis brokoli ini misalnya. Masaknya juga simple cepat, enak dan bergizi. Semua orang pasti bisa buat ini dirumah. 😊

Untuk 3 porsi