Cah brokoli tahu

Dipos pada March 29, 2022

Cah brokoli tahu

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah brokoli tahu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah brokoli tahu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah brokoli tahu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah brokoli tahu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah brokoli tahu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah brokoli tahu memakai 12 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah brokoli tahu:

  1. 2 siung bawang putih
  2. 1/2 siung bawang bombay
  3. 50 gr daging ayam
  4. 4 buah jamur shitake
  5. 1/2 kuntum brokoli
  6. 4 tahu goreng
  7. 1/2 sdt gula
  8. 1 sdt saos tiram
  9. 1 sdm kecap asin
  10. merica
  11. 1 sdm kecap manis
  12. maizena dicairkan

Langkah-langkah untuk membuat Cah brokoli tahu

1
Tumis bawang putih dan bombay lalu masukan daging ayam. masak sampai daging matang
2
Masukan brokoli, jamur, tahu dan smua bumbu. terakhir masukan maizena cair dan sedikit air.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tomyam ayam brokoli

Tomyam ayam brokoli

Suka makan tomyam kalao ke resto.. akhirnya penasaran bikin sendiri.. cari2 resep di cookpad dan youtube.. dapat deh.. dg bahan2 seadanya di rmh..praktis dan yg pasti sehat.

Smoke Beef & Broccoli Quiche

Smoke Beef & Broccoli Quiche

Bismillah Alhamdulillah.. Akhirnya kelar juga PR utk TC paders yg kali ini temanya "Aneka Quiche" Seneng bisa TC an sama solmet kesayangan bune @Juni Karena sy blom pernah bikin Quiche sebelumnya, akhirnya sy serahkan pemilihan resep ke bune. Dr bbrp resep yg kami lihat, pilihan jatuh ke resep Qucihe chef Yuda Bustara dr dapur Modena, dgn resep asli "Smoke Beef and Mushroom Quiche". Tp karena kami cari yg simple, jd jamurnya kami ganti dgn brokoli. Ternyata enaaaak. Krim kental juga kami ganti dgn campuran susu whipp krim bubuk. Alhamdulillah, rasanya bener2 enaaak 😍😍 #GoDaTC_HugAndQuiche #GoDaPaders #GoDaTC_LinDanJun #GodaTC_Linda #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadindonesia #cookpadcommunity_tangerang #cocomtang #cookpad_id #Cookpadcommunity_id #SatuResepSatuPohon #OneRecipeOneTree #TeamTrees

Brokoli Daging dengan Sapo Tahu

Brokoli Daging dengan Sapo Tahu

Niatnya mau buat brokoli cah daging dengan saus tiram, tapi brokolinya sisa sedikit dan sayur lain masih banyak. Jadi lah buat sayur campur aduk yg entah enak dinamain apa. Btw, kalau ada saran merek sapo tahun yg enak silakan ya. Ini percobaan beli di Sayur Box tp kayaknya kurang mantap.

3 porsi
1 jam
Sup brokoli cerry radish😅

Sup brokoli cerry radish😅

#temanberjuang Manfaat brokoli hijau mampu menekan resikopenyakit kanker karena kandungan antioksidan yang tinggi didalam semangkuk brokoli. Sebuah penelitian menyebutkan juga bahwa dengan rutin mengkonsumsi brokoli setiap hari, dapat melindungi tubuh dari bakteri perut yang berakibat pada gangguan pencernaa, salah satunya penyakit maag. Kali ini saya tidak membahas manfaat lain dari brokoli yah, kita fokus kepada #temanberjuangkanker , #kankerbisasembuh #bebaskanker. The national cancer institut telah berbicara tentang hub antara sayuran silangan (terutama brokoli), dan kanker dengan sangat rinci. Sayuran ini mengandung glucosinolate, bahan kimia yang memiliki sulfur. Selama dimasak dan dikunyah, glucosinolat dipecah menjadi senyawa aktiv biologis, salah satunya indilo-3-carbinol, senyawa yang sifatnya antikanker kuat. Ada penelitian bahwa manfaat brokoli dapat mencegah berbgai bentuk jenis kanker, diantara nya #kankerprostat, #kakerparuparu ,#kankerpayudara, #kankerususbesar. Tunggu apa lagii??? Buka kulkasmu, ambil brokolimu, potong dan ikuti resep saya.. Hahahahahha❤️ #sehattanpakanker #bebaskanker #kankerbisasembuh

Tumis Brokoli Tahu

Tumis Brokoli Tahu

Source : Susan Mellyani Ini masih dalam rangka berburu menu diet. Senengnya dapet menu baru.. enak, bikin perut anteng.

Cah Tahu Buncis Brokoli

Cah Tahu Buncis Brokoli

Ngabisin stok bahan masakan di kulkas yg ternyata cucok jg buat yg lg diet. Selama bumbu2nya sedikit dikurangi bisa langsung dinikmati tanpa nasi. Like me 😊

4 porsi
Brokoli masak udang

Brokoli masak udang

Mamak pengen makan yg seger2, berkuah dan gurih. Dan jadilaaaaahhh.. Anti ribet2 club 🤣 sekejap lgsg jadi 😁 #resepmamikembar

Brokoli Kuah Jamur

Brokoli Kuah Jamur

Tadi pagi ke pasar, sambil mikir mau masak apa. Dan akhirnya kepikir masak brokoli kuah jamur, padahal tadi saya sudah beli Rice Bowl Udeg Sunda Kriuk di Dapur Unik Resto tempat saya kerja. Tapi ga masalah, supaya tiap hari ada makan sayur. Jangan hanya gorengan melulur

Oseng Tahu Brokoli

Oseng Tahu Brokoli

4-5 porsi
Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Request anak gadis saya. Pas disajikan adekny kecele, dikira dia makan ayam crispy eh ternyata brokoli 😂. Gpp deh, emang brokoli itu aromany kurang bersahabat ya sama anak. Resep ini cocok bgt buat anak2 yg gak suka makan sayur, walaupun belum berhasil sama si adek, tapi resep ini berhasil bgt sama si kakak. Dan yg jelas brokoli crispy ini cocok bgt buat teman2 kecil yg sedang berjuang melawan penyakit kanker. Semangat sehat semua! #KapsulAjaib #SayurNgumpet #cookpadcommunity_bekasi

Tumis Brokoli Campur Udang

Tumis Brokoli Campur Udang

Bisa jadi MPASI juga loh mom, anak saya suka banget dimasakkin ini bisa nambah2 😍😍

BROTO (BROkoli TOfu)

BROTO (BROkoli TOfu)

#masakdikantor part 2 Ini bisa untuk 3-4 porsi yaaa, tapi karena ak cuma makan sekali sehari pas siang aja, maka satu kali masak untuk ak semua ehehehe..

3 porsi
8. Brokoli Cah Daging

8. Brokoli Cah Daging

Punya daging beli cm seperempat, tdnya mau digiling bikin dimsum eh tapi males ngegiling. Yaudah dipake sarapan aja, karena suami pulang dines malem (perawat no wfh) trs bingung brokoli sebonggol gede mau diapain. Kalo di sop kebanyakan yaudah diginiin aja 😂 simpel juga sih.

1 porsi 2 orang
Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Sejujurnya susah memotivasi anak untuk suka brokoli (apalagi bundanya sendiri gasuka😅) hanya bapak suami yang suka.. kalau buat MPASI bayi gapernah banyak ngasih brokolinya, jadilah suka sampai layu disimpan di kulkas. Akhirnya kali ini coba bundanya akalin digoreng crispy biar bisa jadi cemilan pagi😁