Tumis buncis brokoli

Dipos pada March 31, 2022

Tumis buncis brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis buncis brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis buncis brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis buncis brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis buncis brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis buncis brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis buncis brokoli memakai 10 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#pejuangGoldenApron2 #berburucelemekemas #murahmeriah #antiribet #mingguke5

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis buncis brokoli:

  1. 100 gr buncis (rajang-rajang)
  2. 1 bongkol brokoli
  3. 1/2 papan tempe (potong kotak kecil)
  4. 4 siung bawang merah (iris)
  5. 3 siung bawang putih (iris)
  6. 4 buah cabe merah keriting (rajang-rajang)
  7. 1 ruas jahe (geprek)
  8. 1 sdm saori saos tiram
  9. Secukupnya garam
  10. Secukupnya gula

Langkah-langkah untuk membuat Tumis buncis brokoli

1
Iris/rajang buncis, bersihkan dan potong brokoli, sisihkan
Tumis buncis brokoli - Step 1
Tumis buncis brokoli - Step 1
2
Potong kotak-kotak kecil tempe kemudian goreng kering, sisihkan
Tumis buncis brokoli - Step 2
Tumis buncis brokoli - Step 2
3
Geprek jahe, iris bawang merah, bawang putih dan cabe merah, kemudian panaskan sedikit minyak didalam wajan, masukkan duo bawang setelah tercium aroma wangi bawang masukkan cabe dan jahe, aduk sebentar tambah sedikit air dan masukkan saos tiram tunggu hingga air mendidih
Tumis buncis brokoli - Step 3
Tumis buncis brokoli - Step 3
Tumis buncis brokoli - Step 3
4
Setelah air mendidih masukkan brokoli, buncis dan tempe yg sudah digoreng, aduk-aduk hingga semua tercampur rata kemudian masukkan garam dan gula koreksi rasa dan tes kematangan sayur.
Tumis buncis brokoli - Step 4
Tumis buncis brokoli - Step 4
Tumis buncis brokoli - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bubur Ayam-Udang Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan+)

Bubur Ayam-Udang Brokoli (MPASI 4 Bintang 7 Bulan+)

MPASI Khadijah 25 November 2019 ๐Ÿ˜‡ Menu makan : pagi dan sore

71. Sop Brokoli Bakso Simple

71. Sop Brokoli Bakso Simple

Assalamualaikum...bikin bakso ayam porsi banyak kmrn...udh diracik dg kuah kaldu sapi+tetelan yg legit ditambah mie & pokchoy...yummie..๐Ÿคค๐Ÿคค Sekarang pengen diracik dg kuah yg light aja... Pas ke pasar td pagi liat brokoli lg banyak bgt yg jual... akhirnya belilah emak sekilo.. niatnya pengen di sop aja sama sisa bakso ayam kmrn...alhamdulillah, kesampean juga ngeracik bakso ayam dg kuah yg light..para jagoan suka bgt...๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜‡ #cookpadcommunity_bali #cookpadcommunity_tabanan #cookpadindonesia #masakitusaya #Resolusi2019 #berburucelemekemas #PejuangGoldenApron2

4-5 porsi
30 menit
Pasta jamur brokoli

Pasta jamur brokoli

Memanfaatkan stok makanan yang ada di rumah buat bekal ke kantor besok. #hematpangkalkenyang #PejuangGoldenApron2

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Masakan sederhana kesukaan keluarga, mudah dibuat dan habis dilahap๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ

Sayur rebus (brokoli + labu) only 10k

Sayur rebus (brokoli + labu) only 10k

Pecinta sayuran๐Ÿ˜

Tumis Brokoli, wortel + ebi

Tumis Brokoli, wortel + ebi

(a la anak kos)๐Ÿ‘Œ๐Ÿป

Tumis Tempe Brokoli

Tumis Tempe Brokoli

Menu diet aku, hahaha. #SatuResepSatuPohon

Brokoli Kuah Hitam

Brokoli Kuah Hitam

Ada sisa kepala cumi, sayang banget kalau dibuang. Longok isi kulkas, tinggal brokoli dan wortel yang ada. Bosen dimasak pakai saus tiram, kali ini nyoba lagi sesuatu yang baru. Sayuran plus kepala cumi, rasanya??? Yang jelas, anak2 lahap makannya๐Ÿ˜

Cireng Brokoli (CiBro) ala saya๐Ÿ˜…

Cireng Brokoli (CiBro) ala saya๐Ÿ˜…

Temuan cemilan baru ๐Ÿ˜…...sebenarnya saya buat ini karena saya punya 2 bonggol brokoli yang sudah mulai menguning. Karena sepertinya saya dan suami tidak selera jika brokolinya dibuat capcay atau tumisan lain dan kebetulan siang menjelang sore ini keisengan saya muncul , akhirnya jadilah makanan yang agak unik dan lumayan bergizi ini...๐Ÿ˜… Rasanya endeuus kok ๐Ÿ˜‹๐Ÿ˜‰

Cah brokoli wortel buncis bakso

Cah brokoli wortel buncis bakso

Memanfaatkan sayur yg tersedia di kulkas dan sisa bakso ikan untuk menu sayur keluarga dan MPASI baby izza yg berumur 1 tahun ...๐Ÿ˜Š

Cumi Brokoli Saus Tiram

Cumi Brokoli Saus Tiram

#PejuangGoldenApron2# Makanan yg serba seafood emang kesukaan si kaka anak sulungku, jadi setiap pulang mesti dimasakin. kali ini yg gampang aja, ada cumi ada brokoli.....๐Ÿฆ‘

Mpasi 8 bulan : tumis kuah salmon brokoli

Mpasi 8 bulan : tumis kuah salmon brokoli

Karena dari kemarin si kecil kurang asupan lemaaak jadilah Hari Ini mamak masakin masakan yg ditumis-tumis ya :) Untuk penggunaan minyak, mamak semua bisa menggunakan minyak Jenis apapun asalkan minyak baru yaaa. semangat memasak ... โ™ฅ๏ธ

3 Kali makan
Sosis Brokoli Lada Hitam

Sosis Brokoli Lada Hitam

1 porsi
20 menit
Tumis jamur merang brokoli udang

Tumis jamur merang brokoli udang

Jujur ini enak bnget mnrt aku, karena manis dan gurih nya itu alami dari jamur dan udang nya, jadi gk perlu tambahan msg.. :)

1 porsi
Brokoli campur saus tiram

Brokoli campur saus tiram

biasanya cuma di bikin sop aja ssekali di bikin beda biarpun sayurnya tetep brokoli dan wortel karna favorit si anak alhmdulillah tetep lahap ๐Ÿค—