Brokoli Tumis Bawang Putih

Dipos pada March 26, 2022

Brokoli Tumis Bawang Putih

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli Tumis Bawang Putih yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli Tumis Bawang Putih yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli Tumis Bawang Putih, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli Tumis Bawang Putih enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokoli Tumis Bawang Putih adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Brokoli Tumis Bawang Putih diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli Tumis Bawang Putih sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli Tumis Bawang Putih memakai 7 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Akhirnya masak lagi, kali ini masak untuk suami ❤️ Karena cuma tinggal berdua, porsi nya jadi dikit deh.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli Tumis Bawang Putih:

  1. 1/2 Brokoli
  2. 5 siung Bawang Putih
  3. Secukupnya Minyak Wijen
  4. Secukupnya Garam
  5. 1 sdt Kaldu Jamur
  6. 1 sdm Tepung Maizena
  7. 8 sdm Air

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli Tumis Bawang Putih

1
Potong-potong brokoli, kemudian panaskan air untuk merebus brokoli, tambahkan sedikit garam pada air rebusan (Tujuannya agar brokoli tetap hijau segar). Masukkan brokoli pada air yang sudah mendidih, diamkan kurang lebih 1,5 menit, angkat dan tiriskan.
2
Siapkan wajan/teflon, tuang minyak wijen secukupnya, masukkan bawang putih yang sudah dicincang, tumis hingga agak kecoklatan. Kemudian masukkan brokoli. Oseng sebentar, lalu masukkan air.
3
Tambahkan larutan tepung maizena, garam, kaldu jamur, dan minyak wijen lagi. Aduk rata. Angkat.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Sayuran yg simple dan cepat dibuatnya.😀 Tetapi tetap menyehatkan.😊 Sayuran nya bisa dipadukan sesuai selera ya Moms.. Happy cooking and stay healthy. #CookpadIndonesia #CookpadRiau

3 porsi
+-15menit
Shrimp bulgogi sauce mix garlic brocoli 🌼

Shrimp bulgogi sauce mix garlic brocoli 🌼

Manfaat brokoli sangat banyak untuk kesehatan. Khasiat buat tubuh mengkonsumsi brokoli adalah: - sumber makanan anti kanker - detoksifikasi tubuh - menjaga kesehatan saluran pencernaan - meningkatkan kesehatan kulit - meningkatkan daya tubuh - baik untuk tulang - memperlancar darah - mencegah anemia . Begitu banyak manfaatnya dari brokoli, dan gampang mengolahnya bisa direbus, bisa dioseng ataupun di mix dengan sayuran atau bahan2 lainnya. Cek ricek di kulkas ada udang sedikit lagi, jadi terinsipirasi untuk di mix dengan brokoli. Cepat, simple dan tentunya menghemat waktu memasaknya ,maklum punya bayi yg nempellll kaya perangko hihihihi . Special bulan oktober @cookpad edisi bulan untuk pejuang kanker , untuk para pejuang kanker selalu semangattttt yaaa , karena kalian adalah orang2 terpilih yg teristimewa . Allah memberikan ujian tdk diluar dari kemampuan hamba2Nya. ❤💙💚💛💜 . #cookpad #PejuangGoldenApron2 #cookpadcommunity_bandung #TemanBerjuang #mingguke4

113. Slice Beef Bulgogi with Tumis Brokoli

113. Slice Beef Bulgogi with Tumis Brokoli

Masih di edisi membuat masakan Sehat untuk edisi Kapsul Ajaib. Aku tau rasanya sakit itu gak enak banget, bahkan makanan yg kita makanpun seringkali hambar rasanya. Seperti saat ini yang aku rasain, GERD naik dan rasanya bener2 gak nyaman. Masak yang simple tapi menggugah selera tampilan dan rasanya, juga sangat sehat untuk di konsumsi. Terlebih lagi slice beef yg aku pakai yg hampir ga ada lemaknya, adapun cuma dikit. Dan untuk adik2 yang sedang menderita kanker kalian juga harus tetap makan yang enak selalu yahhh... Kalian harus semangat pantang menyerah. Ingat *hati yang gembira adalah OBAT* #LaukPaukSehat #PejuangGoldenApron2 #KapsulAjaib #JakartaPunyaCerita #Cookpad_Id #CookpadCommunity_Jakarta

Tumis Brokoli, Buncis, Tahu (Brobutah)

Tumis Brokoli, Buncis, Tahu (Brobutah)

Aku kasih nama Brobutah biar nggak kepanjangan hehehe... kepanjangan dari Brobutah (Brokoli Buncis Tahu). Maaf, kalau resep ini nggak bener. Aku baru pemula. Maklumin ya..

*cah brokoli*

*cah brokoli*

Selasa 15-10-19... Selamat malam teman-teman semua... Melalui sepiring cah brokoli ini saya ingin mengirimkan semangat untuk teman2 diluar sana yg saat ini sedang berjuang melawan kanker payudara. Semangat terus ya teman2, sy buat cah brokoli karena didalam brokoli terdapat kandungan antioksidan solforaphane yg bisa membantu melawan penyakit dg meningkatkan enzim pelindung tubuh sekaligus bisa menemukan dan membunuh sel-sel tumor yg berkembang didalam tubuh. Dan brokoli ini sy cah/tumis dg menggunakan margarine yg 0 kadar kolesterolnya dan ditambah dg bawang putih yg dapat mencegah kanker, jadi cah brokoli ini sangat sehat untuk dikonsumsi para pejuang kanker payudara. Semangat... Semangat dan semangat selalu ya teman-teman semua. Melalui Cookpad ini sy akan selalu mengirimkan semangat melalui resep2 masakan yg sehat pastinya untuk teman-teman semua. #TemanBerjuang #Minggu41 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Depok

Broccoli & Baby Corn Sauté

Broccoli & Baby Corn Sauté

Lagi program diet dan coba masak simple sendiri. Biar gizi dan seratnya gak hilang, masak sayurannya jangan sampai terlalu layu ya, krenyes-krenyes enak banget lho!

2 porsi
20 menit
Brokoli Bawang Putih

Brokoli Bawang Putih

Di kasih brokoli ama saudara, lgsg deh buat temen makan.

Brokoli wortel tumis saus tiram

Brokoli wortel tumis saus tiram

Simple,enak dan sehat☺

Frittata brokoli keju

Frittata brokoli keju

seperti biasa,,bikin menu cemilan buat aa sultan . . . source : resep mba tintin rayner tapi disesuaikan dgn isi kulkas sendiri yaaa..

Kentang Brokoli Keju

Kentang Brokoli Keju

Lagi males bikin yang versi panggang jadi abis dimasak langsung maem dan skip telur enak juga...lebih creamy...ga pakai lama...nikmat pula🤤

392.Brokoli Beef Saos Tiram

392.Brokoli Beef Saos Tiram

Punya 2brokoli kecil dan 250 daging khas. Sejenak kehabisan ide..lalu buka grup masak KomBes.( Komunitas Bekasi )disana sdh bnyk teman yg lg ngeriung...saya colek aja mbk @Sunny16teen ehhh dari nya ada ide untuk masak brokoli siram daging bumbu saos tiram...bumbu sederhana namun .nikmat banget. Nah bagi yang mau masak banyak tolong dicek ulang ya bumbunya apa sdh cukup sesuai takarannya. 25/11/2019 Ce Re M 47 #Berburucelemekemas #Resolusi2019 #Onerecipeonetree #cookingcommunity_id #cookingcommunity_bekasi #cookpadindonesia #Clovercookinglover #Cookingwithhearteatingwithlove #Tidaksekedarmemasak Bismilah,

Tumis Jamur Kancing Brokoli

Tumis Jamur Kancing Brokoli

Masak mudah dan murah.. #brokoli #jamurkancing #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpad #cookpadcommunity #cookpadcommunity_sidoarjo #cookpadcommunity_surabaya

1 porsi
30 menit
Brokoli gopung

Brokoli gopung

Tata susah bgt makan sayur apapun cara dlakuin agar ponakan satu ini isa makan sayur.... Berhubung dia suka yg chrispy and gurih...jadilah brokoli gopung goreng tepung.....berhub kamera lg error fto brokoli mentah dn bbrp bahan e jd g ke save

Jamur Tiram Brokoli

Jamur Tiram Brokoli

Mencoba hal baru itu menyenangkan lhoo Sekarang izty bikin resep sehat berbahan jamur tiram ,, siapa si yang ga suka jamur tiram? Pasti pada suka doong yaah Krn kaya akan manfaat bagi tubuh kita . Selamat mencoba resep izty 😊 Bagi yang sudah mencoba boleh di share ,, gimana rasanya?

1 mangkok
5menit
Tumis Udang Brokoli

Tumis Udang Brokoli

Abang hilmi suka nya makan brokoli... apalagi kalau ditumis sama udang kayak gini... alhamdulillah makan nya lahap ^^

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

44. Assalamualaikum menu simple tapi sehat tinggal sreng udah jadi. Yuuk makan sayur.. Masak yuk 💜 #berburucelemekemas #resolusi2019