Tumis brokoli

Dipos pada April 10, 2022

Tumis brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli memakai 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Umumnya brokoli dimasak dan dimakan bunganya saja, namun batangnya juga bisa dimakan lho, justru batangnya itu mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang bermanfaat... Tips: ~Batangnya dipotong, buang bagian luarnya/seratnya, jadi yang dimasak bagian dalamnya. ~Memasak brokoli juga tidak usah lama-lama karena nanti kandungan vitaminnya bisa hilang ~Masak bagian batangnya terlebih dahulu karena tekstur lebih keras, kalau sudah agak empuk baru masukkan bunganya #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli:

  1. 1 batang brokoli
  2. 5 butir bakso
  3. 3 siung bawang putih, iris tipis
  4. 1/2 sdm tepung maizena
  5. 200 ml air/secukupnya
  6. Secukupnya garam
  7. Secukupnya gula
  8. Secukupnya merica bubuk
  9. Secukupnya kaldu bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli

1
Potong dan cuci brokoli hingga bersih
Tumis brokoli - Step 1
Tumis brokoli - Step 1
2
Larutkan maizena dengan sedikit air
Tumis brokoli - Step 2
3
Tumis bawang putih hingga harum
Tumis brokoli - Step 3
4
Masukkan brokoli kemudian bakso, tuangkan air lalu aduk rata, tunggu hingga setengah matang
Tumis brokoli - Step 4
5
Masukkan larutan tepung maizena, garam, gula, merica bubuk, dan kaldu bubuk. Aduk hingga tercampur rata, tunggu hingga mendidih dan kental
Tumis brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Fuyunghai nasi brokoli

Fuyunghai nasi brokoli

Si bocah lagi ga suka nasi tapi suka telur. Jadi, campur aja telur sama nasi. Tambah brokoli. Jadi sekali suap, karbo, protein, serat masuk semua.

Brokoli tahu

Brokoli tahu

#AntiRibet #siapRamadhan ini menu bekal dan sarapan anak2ku. Enak, praktis dan bergizi. Pas bgt buat menu sahur, ngantuk tp hrs tetep menyajikan yg fresh dan bergizi. Yuk kepoin resepnya

6porsi
10 menit
Tumis brokoli jamur

Tumis brokoli jamur

Tumis tumis bahan yang ada dan jadilah :)

2 porsi
#31 Brokoli Saus Tiram

#31 Brokoli Saus Tiram

Ga suka sayur ini, tapi suami suka. Coba masakin aja. Dan ternyata enak. Super duper gampang. 👩‍🍳 Tips: • Brokoli di rendam air panas sebentar lalu saring, tiriskan. Kira" 5 - 10 detik saja. Supaya ga rasa tanah. • Lebih enak ga terlalu lunak. Jadi hati" untuk tingkat kematangannya ya. 👩‍🍳 Note: Rasa dari setiap hasil resep adalah selera masing". Takaran yang tertera diresep sesuai dengan selera saya dan keluarga. Jika dirasa kurang cocok, bisa ditambah dan dikurang sendiri ya. 🙂 Selamat mencoba dan semoga suka. #resepGERDA #GerdaCooking #alaGERDA #GerdaBaking #DessertGerda #masakanrumah #masakanrumahsimple #homecooking #simplyhomecooking #cookpadindonesia #berburucelemekemas #simplydelicious #homebaking #masakitumudah #reseppraktis #masakanindonesia #resepmasakanindonesia

3 porsi
15 menit
Tumis Sosis Brokoli

Tumis Sosis Brokoli

Tumis sosis brokoli ala anak kos, wajib dicoba!

3 porsi
Soup sehat, Ayam dan Brokoli

Soup sehat, Ayam dan Brokoli

Ceritanya lg musim dingin d sini dan aq terkena gejala flu, jd kepikiran untuk makan soup yg anget2, yg melegakan tenggorokan tapi jg kaya akan nutrisi. Akhirnya sampai pada soup Ayam dan brokoli, di jamin enak dan ringan rasanya, dan perut kita bersuka ria menyambutnya😋😋😋😋

2-3 orang
Tumis tahu brokoli/#Siapramadhan

Tumis tahu brokoli/#Siapramadhan

First time masak kesukaan suami yg uda request jauh2 hari,, sederhana tapi sangat bahagia krna sesuai keinginan pak suami 😘

Ca Brokoli Bakso (Harum & Praktis)

Ca Brokoli Bakso (Harum & Praktis)

Brokoli ini sayur favorit mbafia. Padahal dulu masih gadis ibuk jarang makan sayur, tapi sejak hamil maksain banget harus makan sayur2an biar kelak anaknya doyan gak kayak ibuknya. Alhamdulillah, punya anak bisa merubah segala gaya hidup yhaa hehee.. #resolusi2019 #berburucelemekemas

Tumis jeroan ayam brokoli wortel

Tumis jeroan ayam brokoli wortel

Bingung mau masak apa...sedang d kulkas bahan terbatas..

Pure Brokoli

Pure Brokoli

Yuk jadi ibu smart, ini Nih manfaat brokoli untuk si baby. Khasiat dan Manfaat Brokoli Bagi Anak Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. ... Menyehatkan Mata. ... Menyembuhkan Anemia. ... Baik untuk Kesehatan Tulang dan Gigi. ... Mengurangi Resiko Alergi dan peradangan. ... Mencegah Sembelit. ... Menyembuhkan Diare.

2 porsi
Sayur bening brokoli

Sayur bening brokoli

Biasanya sayur bening identik dengan bayam,tapi pagi ini isi kulkas tinggal brokoli wortel dan jagung manis... Maka jadilah masakan seadanya 😁😁😁

30menit
Tumis brokoli buncis gampang

Tumis brokoli buncis gampang

masakan kalau lg males motong2 banyak bahan. hahahha

2-3 porsi
Tumis Brokoli dengan Bawang Putih

Tumis Brokoli dengan Bawang Putih

Ini cemilan aku dan my princess sambil duduk di teras di sore hari sambil ngobrol banyak hal, tau2 habis sepiring 😂 Masak brokoli itu enaknya menurutku yang less seasoning begini sih mom. Tips supaya bawang putihnya (baput) wangi dan meresap, tumis baput terlebih dahulu kemudian potong tipis2 kemudian ditumis lagi. Enak banget mom, brokoli nya jadi gurih dan manis😊 Ini comfort food aku mom . Kalau orang memilih comfort food biasanya yang tinggi karbohidrat dan gula, kalau aku, makan ini aku sudah bahagia banget 🥰 Salah satu list makanan favorit food combining ku🥰❤️ Note : brokoli ini dilihat dari warnanya yang hijau, banyak mengandung iron folic. Terutama daunnya (yang biasanya dibuang) Oleh karena itu, setiap habis menyantap segala sayuran, khususnya sayuran hijau, sebaiknya hindari minum teh dan kopi, karena kandungan theanine dan kafein dapat menurunkan kandungan iron folic dalam sayuran2 tersebut. Beri jeda 1-2 jam ya mom, baru deh boleh menyeruput teh atau kopinya ya?😊 #murahmeriah #SerbaTumisan #Berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadcommunity_tangerang #cookpad_aop

Cah Brokoli

Cah Brokoli

3 dewasa
6 menit
Cah Brokoli dan Ayam

Cah Brokoli dan Ayam

Ngakalin biar makan brokoli lebih ngenyangin? Bisa banget. Cobain ini deh! #MurahMeriah

2-3 porsi
20 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

waktu sahur sendirian gaada makanan siap saji, mau masak masih ngantuk. jadi masak yang simple aja hehe

1 porsi
10 menit