TATO Brokoli (tahu toge) brokoli

Dipos pada April 6, 2022

TATO Brokoli (tahu toge) brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep TATO Brokoli (tahu toge) brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal TATO Brokoli (tahu toge) brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari TATO Brokoli (tahu toge) brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan TATO Brokoli (tahu toge) brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat TATO Brokoli (tahu toge) brokoli adalah 4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak TATO Brokoli (tahu toge) brokoli diperkirakan sekitar 5-10 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan TATO Brokoli (tahu toge) brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat TATO Brokoli (tahu toge) brokoli memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Sederhana tp cukup gizinya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat TATO Brokoli (tahu toge) brokoli:

  1. 300 gr brokoli bersih
  2. 400 gr toge (tauge)
  3. 10 biji tahu kuning
  4. 5 bawang putih
  5. 8 bawang merah
  6. 5 biji cabe merah
  7. 1 buah tomat
  8. secukupnya Garam
  9. secukupnya Bumbu kaldu knorr
  10. secukupnya Minyak

Langkah-langkah untuk membuat TATO Brokoli (tahu toge) brokoli

1
Siapkan semua bahan
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 1
2
Bersihkan dan potong" sayuran
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 2
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 2
3
Geprek bawang putih, iris cabe, bawang merah
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 3
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 3
4
Tumis semua bumbu masukkan sayuran aduk"rata, masukan tomat dan tahu yang telah dremas" kasar, koreksi rasa angkat
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 4
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 4
5
Masak sayuran sebentar ya jangan terlalu lama, cukup 3-5 menit biar warna cantik juga kandungan vitamin tidak rusak
TATO Brokoli (tahu toge) brokoli - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Bening sawi putih & brokoli

Bening sawi putih & brokoli

#BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #masakitusaya #week_28 #MurahMeriah Bismillah.... Setoran lagi..yang praktis2 aja dan semua suka.. saya percaya anak tumbuh sehat dgn apa yang ibu masak dan ibu berikan ... alhamdulillah saking seringnya sy masak berbagaii sayur dari tumis dan bening anak sy jd suka sayuran 😍

Brokoli Crispy

Brokoli Crispy

Supaya anak doyan makan sayur ..πŸ€— #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadComunity_Purwokerto #CookpadIndonesia

Broccoli Creme Potato

Broccoli Creme Potato

#onerecipeonetree

Brokoli cah udang (menu mpasi 10bulan)

Brokoli cah udang (menu mpasi 10bulan)

Menu praktis & sehat untuk anak, Dan bisa untuk dipakai mpasi jg. Utk yg baru mulai mpasi bisa coba di blender.

#6 Tumis Ayam Brokoli

#6 Tumis Ayam Brokoli

Masih dalam tahap mengurangi makanan deep fried, jadi coba sesuatu yang sedikit lebih menyehatkan 😍 Iseng beli sayur ke warung karena ada sisa ayam fillet di freezer. Kepikiran masak ayam sama brokoli biar ga terlalu lama juga buat buka puasa.

20 menit
1 porsi
Soup Brokoli Tulang Salmon

Soup Brokoli Tulang Salmon

#SiapRamadan Berhubung anak saya suka sekali brokoli, makanya saya sering masak Brokoli dengan beberapa variasi. Kebetulan ada tulang salmon, waktu kapan hari sempet beli, karena murah juga😁. Dan Gizinya juga oke bila di mix dengan Brokoli yg tinggi antioksidannya.

Brokoli Saos Tiram

Brokoli Saos Tiram

Campuran resep dari berbagai sumber aku mix. Berasa makan masakan oriental di resto2 mall.. Hehe Selamat mencoba 😊 #5resepterbaruku

4 porsi
Β±15 menit
Brokoli shitake mushroom

Brokoli shitake mushroom

Aku sangat suka brokoli dan jamur terutama jamur shitake. Pernah makan brokoli jamur shitake di Rice Bowl...coba2 buat sendiri...lumayan mirip. :D

Broccoli Cheese Muffin

Broccoli Cheese Muffin

Brokoli kalau di sup atau di tumis biasa ya. Kali ini diolah jadi muffin biar bocil lahap maemnya. Alhamdullillah suka dan bahkan bisa abisin 2. Buat anak2 yg susah maem brokoli bisa dicoba ini Source: sukma_cuisine #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #clovercookinglover #tidaksekedarmemasak #broccolicheesemuffin #mingguke27 #cookpadcommunity_jakarta

Tumis brokoli

Tumis brokoli

Tumis yang simple dan mudah #brokoli #tumisbrokoli

Daging sapi tumis brokoli..super simple

Daging sapi tumis brokoli..super simple

Senang yaa ketika masakan di serbu oleh anak-anak dengan lahap sampai rebutan😁😁😁

Sup Brokoli Tahu Telur (Menu si Kecil)

Sup Brokoli Tahu Telur (Menu si Kecil)

Anak saya lebih cepat makannya kalau menunya berkuah. Alhasil saya sering membuat masakan berkuah, entah itu sayur bening, soto, sup, dsb. Ini salah satu menu praktis, tinggal cemplung-cemplung, isiannya bisa diganti-ganti menyesuaikan stok di kulkas. Anak lahap makan, ibu senang 😘

2 porsi
🌸 Tumis Brokoli jagung

🌸 Tumis Brokoli jagung

#SerbaTumisan #MurahMeriah

Cah Brokoli Daging Cincang

Cah Brokoli Daging Cincang

Menu #SiapRamadan kali ini tetap #AntiRibet dan bergizi. Dalam satu menu sudah ada sayur dan sumber protein. Diilhami dari Chinese food, namun karena saya ngga yakin bisa memasak daging empuk dalam beberapa menit saja, maka daging has dalam saya ganti dengan daging cincang.

Brokoli Saos Tiram

Brokoli Saos Tiram

Menu ini sangat cocok bagi yg ingin mengurangi kolesterol *Note:Untuk yg suka gurih,saori pun bisa diganti dgn garam Himalya.. Untuk pemberian garamnya pun setelah masakan diangkat,spy khasiatnya tdk berkurang. Bagi yg pencinta pedas bisa ditambahkan cabai yaaa.. Mari hidup sehat sejak dini 😘