#6 Tumis Ayam Brokoli

Dipos pada April 8, 2022

#6 Tumis Ayam Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep #6 Tumis Ayam Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal #6 Tumis Ayam Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari #6 Tumis Ayam Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan #6 Tumis Ayam Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat #6 Tumis Ayam Brokoli adalah 20 menit. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak #6 Tumis Ayam Brokoli diperkirakan sekitar 1 porsi.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan #6 Tumis Ayam Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat #6 Tumis Ayam Brokoli memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masih dalam tahap mengurangi makanan deep fried, jadi coba sesuatu yang sedikit lebih menyehatkan 😍 Iseng beli sayur ke warung karena ada sisa ayam fillet di freezer. Kepikiran masak ayam sama brokoli biar ga terlalu lama juga buat buka puasa.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat #6 Tumis Ayam Brokoli:

  1. 1/3 bagian ayam fillet dada
  2. 1 bonggol Brokoli ukuran kecil
  3. 1 buah Bawang putih
  4. 2 buah Bawang merah
  5. 1 buah Cabai Merah
  6. 1 buah Cengek/Cabai rawit merah
  7. secukupnya Daun bawang
  8. 1/2 buah Tomat
  9. Garam
  10. Gula
  11. Penyedap
  12. Merica
  13. 1 sdm air perasan jeruk lemon
  14. 1/2 gelas air

Langkah-langkah untuk membuat #6 Tumis Ayam Brokoli

1
Persiapan 1 : Potong brokoli sesuai dengan ukuran yg diinginkan, jangan terlalu kecil nanti bisa hancur. Cuci dan rendam dalam air ditambah sejumput garam selama 3 menit.
2
Persiapan 2 : Iris tipis fillet ayam kemudian lumuri dengan air perasan lemon (jangan terlalu banyak karena bisa jadi asam), beri sedikit garam dan merica kemudian aduk rata, diamkan.
3
Siapkan seluruh bahan: iris bawang merah, bawang putih, daun bawang, tomat dan cabai/cabai rawit. Kemudian tiriskan brokoli yg tadi direndam.
#6 Tumis Ayam Brokoli - Step 3
4
Panaskan sedikit minyak atau mentega, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum/berubah warna. Masukkan 1/2 gelas air, lalu masukkan ayam fillet dan beri bumbu. Tumis hingga matang. Masukkan tomat, cabai merah, cabai rawit dan brokoli lalu tumis hingga air menyusut. Jangan terlalu lama agar brokoli tidak terlalu layu.
#6 Tumis Ayam Brokoli - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup telur brokoli

Sup telur brokoli

Ketiga anakku sedang tidak puasa, lagi panas semua,,, pingin makan yang seger2 disiang hari,,, jadilah menu ini,,,

Broccoli simple

Broccoli simple

Sehat, mudah dan pasti enak. Super gampang dan ga butuh bahan banyak.

Udang Brokoli

Udang Brokoli

Lauk sehat buat bumil πŸ˜‚ Udang ternyata bagus loh buat nyembuhin kram perut saat trimester pertama kehamilan uwoowww #siapramadan #udang #brokoli #sehat

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

Menyiasati anak yang susah makan sayur ini..enak loh buat cemilan juga bisa..πŸ˜„ #Cookpad_Community_Bandung #Cookpad_Paders #MasakanCeuNia #BrokoliGorengTepung #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 . #SayangAnak #SiapRamadan

Cah brokoli jamur kuping

Cah brokoli jamur kuping

Karena habis lebaran warung dekat rumah masih tutup, jadi mau ga mau harus cari ditempat lain yg lumayan jauh dr rumah, alhamdulillah ada juga yg udah buka πŸ˜…πŸ˜† enjoy!

2 porsi
30 menit
Ca brokoli daging

Ca brokoli daging

Resep simple dan anak2 pasti suka

Ayam Suwir Sambal dan Brokoli

Ayam Suwir Sambal dan Brokoli

Pengen memanfaatkan makanan sisa smlm supaya ga mubazir.. kebetulan ada 2 potong ayam goreng bagian dada yg byk dagingnya trus disuwir2 dan disambel sama brokoli.. jadilaa lauk kawan nasi.. yuk dicoba😊

Kentang dan Brokoli Panggang

Kentang dan Brokoli Panggang

Kesukaan my ABG itu yang berlumur keju2an seperti ini. Hanya kentang panggang saja..terinspirasi resto AW..tp ini biar praktis kentang dipotong2 dan tambahkan brokoli. Taburan kejunya semena2 lah. Dimakan bersama sosis panggang teflon..yummy..langsung ludess😍😍 #AntiRibet #SiapRamadan #berburucelemekemas #resolusi2019

2 porsi
35 menit
Cah Brokoli Putren

Cah Brokoli Putren

Tumis menumis pakai teknik blansir. Hasilnya sayuran cerah & gizi lebih lengkap

15 menit
Brokoli tepung mfatt

Brokoli tepung mfatt

Buat yang ga suka brokoli.. coba di buat ini. Siapa tau lgsg sukaa...

Sop ayam brokoli

Sop ayam brokoli

#AntiRibet #anekasop #Berburucelemekemas Menu pagi ini edisi ngabisin stok brokoli, dsini aq bkin sop ayam brokoli soalny stok ayam jga masih ad,,

Brokoli daging sapi

Brokoli daging sapi

Masakan yg simpel gampang bumbunya

Brokoli crispy

Brokoli crispy

Ceritanya liat resep ini diinstagram trus tertarik recook,teernyata hasilnya...enak,brokolinya jadi nggak terasa sayur banget.co2k deh buat anak2yang nggak suka sayur😊

MPASI Bubur Salmon Tofu Brokoli

MPASI Bubur Salmon Tofu Brokoli

@nic.kitchen Bubur Salmon Tofu Brokoli ⭐️ Karbohidrat: Beras putih ⭐️ Protein hewani: Daging ikan salmon ⭐️ Protein nabati: Tofu ⭐️ Sayuran: Brokoli . . #mpasi #slowcook #slowcooker #blender #bubursaring #mpasi6bulan #mpasi4bintang #makananbayi

2 porsi
3 jam
Ca Brokoli Wortel

Ca Brokoli Wortel

first trial alhamdulilah enak

Menu MPASI 8+ (Brokoli+kentang+wortel)

Menu MPASI 8+ (Brokoli+kentang+wortel)

Nasi Tim kesukaan adam, kalau menunya ini, dia lahap banget makannya. 😊

3xmakan
1jam
Brokoli tumis sosis dan jagung manis

Brokoli tumis sosis dan jagung manis

Aq paling suka hasil masakan yg ga cuma enak dimakan tapi enak dipandang juga, salah satunya masakan ini... . ☺

Beef teriyaki brokoli

Beef teriyaki brokoli

Ada sisa daging meugang (aceh), niatnya mau bikin steak tapi kangen sama hokben,,di kulkas juga ada brokoli 1 kuntum..yowes jadi beef teriyaki brokoli aja...yummy #SiapRamadhan

Oseng-oseng bakso ikan brokoli wortel

Oseng-oseng bakso ikan brokoli wortel

Sayur,,ini enak dan mantap buat lauk mkn siang,,pakai nasi hangat2.