Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika)

Dipos pada April 9, 2022

Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika)

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) memakai 15 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Memasak paling menyenangkan dan mudah itu ya TUMISAN, selain mudah, cepat, #MurahMeriah dan pastinya sehat. Dalam memasak tumisan perlu di perhatikan banget bahan yang kita pakai, pilih kualitas terbaik agar enak di makan. Dan waktu menumisnya sebentar saja sehingga tekstur nya kranci gitu. Dalam tumisan kali ini saya pilih bahan berwarna merah, orange, kuning, hijau, putih sehingga enak di lihat dan saya pakai daun jeruk untuk menghasilkan aroma tumisan yang menggugah selera. Dan taraaa hasilnya tumisan pelangi yang menggugah selera....

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika):

  1. 50 gr wortel
  2. 50 gr brokoli
  3. 50 gr sawi putih
  4. 50 gr jagung manis pipil di rebus sebentar lalu ditiriskan
  5. 50 gr paprika
  6. Bumbu :
  7. 2 siung bawang putih geprek
  8. 1 siung bawang merah iris tipis
  9. 1/4 bawang bombay iris
  10. 1 helai daun bawang iris
  11. 3 daun jeruk
  12. Secukupnya garam
  13. Secukupnya Gula
  14. Secukupnya Merica bubuk
  15. 2 sdm minyak goreng untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika)

1
Kupas, cuci dan potong-potong sayuran sesuai selera.
Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) - Step 1
Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) - Step 1
2
Siapkan bumbu.
Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) - Step 2
Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) - Step 2
3
Panaskan minyak goreng. Tumis bawang putihbawang merah, bawang bombay, daun bawang dan daun jeruk hingga layu. Masukkan wortel tumis hingga layu kemudian brokoli, paprika, sawi putih aduk-aduk hingga layu terakhir masukkan jagung manis pipil. Bumbui dengan garam, gula dan merica aduk-aduk sebentar, koreksi rasa, kalau sudah pas angkat dan siap di hidangkan. Mudah bukan.
Tumisan Pelangi (wortel,brokoli,sawi putih,jagung,paprika) - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Capcay brokoli wortel telur puyuh

Capcay brokoli wortel telur puyuh

Lanjut diet lagi...😂😂

Maklor dory brokoli sarapan untuk si kecil (Mpasi 1 YO)

Maklor dory brokoli sarapan untuk si kecil (Mpasi 1 YO)

MPASI sebenarnya mudah dilakukan. Tidak perlu ribet, yg potong tanpa msg, bahan2 aman utk si kecil, dan jgn trlalu menggunakan bumbu rempah yg kuat.

Brokoli saus jamur-daging giling

Brokoli saus jamur-daging giling

Tumisan sejenis sudah pernah saya posting sebelumnya. Kali ini ditambahin jamur, enakk dan makin nambah nutrisinya Source : Solina Piani #brokolisausjamur #olahanbrokolilingga #pr_jamurbukanjamuran #resolusi2019 #berburucelemekemas #CookpadCommunity_Banjarmasin

2 porsi
45 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Tumis paling favorit 😍

Nugget brokoli wortel

Nugget brokoli wortel

Tiba-tiba mas dan adek minta dibekalin sekolah.😯mau di masakin sayur pasti tidak dimakan. Biar seimbang kita buatin nugget saja.

80 menit
Ayam Cah Brokoli

Ayam Cah Brokoli

Tadi habis belanja sayur, si kecil liat brokoli langsung ngomong "chelsea mau makan brokoli". Okeeee, biar cukup masak 1 macem masakan aja kita bikin ini 😉 #siapramadan Ps : brokoli bisa langsung dimasak bersama ayam (tanpa direbus dulu). Tapi kalau saya lebih suka direbus dulu sebentar supaya bau langunya hilang.

Risotto Brokoli

Risotto Brokoli

Kali ini edisi musim hujan, yang enaknya makan makanan creamy dan hangat. Ini dia. Risotto! ❤️❤️ Hidangan khas Italia yang ternyata bisa kita buat sendiri dirumah dengan mudah xixixi. #SiapRamadhan

2 porsi
Sup telur brokoli

Sup telur brokoli

Ketiga anakku sedang tidak puasa, lagi panas semua,,, pingin makan yang seger2 disiang hari,,, jadilah menu ini,,,

Brokoli Soup

Brokoli Soup

Di sini lagi Winter tapi siang ini mataharinya bersinar cerah, jadi hangat-hangat dingin, enaknya masak yang seger-seger. Brokoli kesukaan anak gedok, kalau wortel kesukaan anak lanang,. Alhamdulillah meskipun hanya suka beberapa jenis sayuran tapi hati ini sudah senang karena perjuangan agar mereka mau makan sayur ,,,

Untuk 4 porsi
Sop Brokoli Kacang Merah

Sop Brokoli Kacang Merah

Paling enak makan yang hangat2 berkuah, sop brokoli kacang merah salah satu ny 😁

Cah Brokoli Mix Sosis

Cah Brokoli Mix Sosis

Lagi kepikiran brokoli, sm sosis di masak pake saori..

Sup Tahu brokoli

Sup Tahu brokoli

Buat yang suka pedes bahannya bisa ditambahin cabe yaaahh

Sup Jagung Brokoli Sosis

Sup Jagung Brokoli Sosis

Belum.pernah bikin sup jagung sih.. Kebetulan di kulkas ada stock brokoli dan sosis.. Yaudah kubuat eksperimen.. Alhamdulillah anak dan suami doyan... Silahkan dicoba, semoga berhasil ..😊💕 #ResepPertamaku

10 porsi
27. Cream Soup Brokoli Jamur

27. Cream Soup Brokoli Jamur

Variasi dari creamsoup itu bisa diganti isinya. Kaya sekarang isi soup ini pake jamurkancing dan brokoli, tambahan bisa sosisayam atau apa saja kesukaan anak-anak. MasaK sekitar 30 menit, bisa donk ya disiapin untuk sarapan, makan malam ataupun camilan dimakan hangat-hangat kala turun hujan. Dan tetap mengutamakan #nomsg agar bisa dikonsumsi Anak-anak. #Sarapanku #cookpadcommunity_bogor #berburucelemekemas #resolusi2019 Minggu7

5 porsi
30 menit
Brokoli Asam Manis

Brokoli Asam Manis

Pengin bikin brokoli lada hitam ala ala resto awalnya.. Tapi alhasil jadi yang laen.. 😁

3 porsi
20 mnt
Udang Brokoli Wortel Saus Tiram

Udang Brokoli Wortel Saus Tiram

Suami pingin seafood mulu ini.