107. Tumis brokoli

Dipos pada April 10, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep 107. Tumis brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 107. Tumis brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 107. Tumis brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 107. Tumis brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 107. Tumis brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 107. Tumis brokoli memakai 8 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hai mom, pasti udah gak asing sama brokoli kan? Disini selain saya mau share hasil masakan, saya juga mau share tips cara biar brokoli gak pait dan keras, yuk mom check it out #SayangAnak

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 107. Tumis brokoli:

1 ikat brokoli
1/2 siung bawang bombay (dicincang)
1/2 sdt kecap ikan
1 sdm saus tiram
Gula pasir
3 siung bawang putih
1 sdm tepung
1/2 sdt lada bubuk

Langkah-langkah untuk membuat 107. Tumis brokoli

Sebelum dicuci, potonglah brokolinya ya mom, untuk batangnya bisa dikonsumsi juga lho mom, potong dulu ujung dan kulit luarnya mom, setelah itu potong tipis-tipis bagian dalam batangnya (bagian batangnya sangat lunak dan gak keras saat dimakan mom)

Setelah itu siapkan air yang dicampur dengan garam untuk cara mencuci brokoli supaya ulat maupun hewan yang nempel di brokoli bisa keluar dengan sendirinya, selain itu juga biar brokolinya tetap warna hijau mom

Potong-potong bahan-bahan untuk ditumis

Siapkan minyak panas untuk menumis bawang putih dan bawang bombay dulu ya mom.

Setelah itu, masukkan brokolinya (disini saya gak rebus brokolinya mom karena kalau direbus dulu nanti saat ditumis, brokolinya bakal lembek dan kandungan gizinya hilang)

Setelah sudah ditumis bentar, tambahkan kecap ikan, gula, lada bubuk, saus tiram dan sedikit gula

Siapkan adonan pengentalnya ya mom (1sdm tepung+1sdm air) usahakan adonan tepungnya tidak terlalu kental dan tidak terlalu cair ya mom. Lalu campurkan di dalam tumisan

Cek kematangan brokoli menggunakan garpu ya mom, jangan lupa koreksi rasa. Jika sudah oke, saatnya platting mom. Have a trying mom.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ca brokoli aneka bakso

Ga ada bosannya dengan sayuran yang satu ini... mau dicampur udang ato aneka bakso rasanya enak enak aja... simpel bikinnya apalagi ditemani tempe goreng...Makan saur jadi nikmat... Alhamdulillah

Brokoli ayam saus tiram

Telur Rebus Brokoli Keto

Diet dengan versi telur yang direbus dapat menghasilkan asupan kalori yang lebih rendah secara keseluruhan dan mungkin efektif untuk menurunkan berat badan.Diet telur ini merupakan diet protein tinggi yang bermanfaat untuk menurunkan berat bedan. Brokoli sangat baik untuk diet karena merupakan sayuran yang rendah karbohidrat dan mengandung serat yang lebih tinggi sehingga dapat membuat rasa perut kenyang lebih lama, dengan direbus sebentar saja yaaa.. Brokoli ini juga sangat cocok untuk melengkapi dalam diet.ambil bunga brokolinya lalu rebus sebentar agar kandungan nutrisinya tidak hilang. #Cookpad_Ketopad #KetopadTelurRebus #Resolusi2019 #BerburuCelemekEmas

Tumis Brokoli Jagung Bakso

Ceritanya Kesiangan belanja ke tukang sayuran nya jdi udah pada abis beli seadanya aja dehh🤣

20menit

Cah brokoli tofu

Bismillah, Ide sarapan dan bekal paling mudah dan gampang. Simple buatnya dan alhamdulillah 1rumah suka. Bahan-bahannya pun gampang didapat dan cepet lagi masaknya. #Sarapanku #Cookpadcommunity_Malang Barokallahu fiikum.

Broccoli Cheese Muffin

Brokoli kalau di sup atau di tumis biasa ya. Kali ini diolah jadi muffin biar bocil lahap maemnya. Alhamdullillah suka dan bahkan bisa abisin 2. Buat anak2 yg susah maem brokoli bisa dicoba ini Source: sukma_cuisine #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #clovercookinglover #tidaksekedarmemasak #broccolicheesemuffin #mingguke27 #cookpadcommunity_jakarta

Brokoli goreng crispy

#SayangAnak #SiapRamadan #berburucelemekemas #resolusi2019

1 porsi

15 menit

Brokoli cah jamur hioko

Saya kadang hanya punya waktu sedikit untuk mempersiapkan dan memasak. Jadi resep-resep saya sifatnya praktis, bahan-bahan simpel dan tidak memakan waktu banyak dalam memasak.

Brokoli Tahu

1 porsi

Capcay Brokoli rasa kaldu jamur

Hari minggu karena libur kerja jadi saya pengen menyibukan diri di dapur. Mumpung suami gak dirumah juga karena biasanya kalau suami yang dirumah yang masak beliau. Hehe maklum saya masih hamil tua jadi suaminya yang gantian melayani.

Brokoli Cah Ayam

Kangen makan brokoli cah ayam, jadilah masak menu itu.

Tumis Daging Brokoli

Saya suka tumisan yg berkuah gini. Kl yg kurang suka, saat masak bisa ditambakan tepung maizena ya...

#107. Tumis Brokoli Campur

Tumis yg paling simpel dan prktis krn #Sayang Anak bisa diwujudkan dlm olahan "Serba Brokoli" menu bekal "Buat Si Kecil" #SiapRamadan #SayangAnak #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Mingguke22 #Resepke74 #CookpadCommunity_Subang #Cookpad_id #CookpadIndonesia #Cookpaders #CloverCookingLover #GoldenApronChallenge #Memasaklahdgnhatidancinta

5porsi

30menit

Oseng-oseng bakso ikan brokoli wortel

Sayur,,ini enak dan mantap buat lauk mkn siang,,pakai nasi hangat2.

Bubur Brokoli+Wortel Mpasi 6m+

Nasgor Brokoli Shirataki

Beberapa hari lalu disuruh sama dokter diet karena ada PCOS dan cuman bisa makan nasi, sayur, ikan. nasipun kalo bisa jangan banyak2. Akhirnya nyobain makan tsubu shirataki yang kalorinya rendah banget dan diolah jadi nasi goreng karena udah bosen makan tanpa ada variasi apapun wkwk.

Untuk 2 orang

Brokoli Tepung Goreng with Topping Keju Melted,Mayonaise & Saus

Brokoli selain bisa dijadikan sebagai tumisan, bisa pula loh dibuat camilan enak dan menyehatkan. Apalagi jika ditambah dengan topping keju melted dan saus mayonaise. Dijamin nambah. Langsung dicoba aja nih resep kreasi ala Dapur Kaizeno dibawah ini ya ;) #DapurKaizeno #ResepKreasiAlaKaizeno #Brokoli #KejuMelted #Mayonaise #OlahanSayur #OlahanBergizi #CamilanBergizi #Cooking #MurahMeriah

Brokoli saus tiram

endess yg suka pedes bisa di tambah cabe ya

Nugget Ayam Wortel Brokoli

Masih dalam rangka menyiapkan makanan buat sahur dan berbuka yg praktis dan ready kpn saja😁 Resep ini menggunakan keju cheddar dan susu. Tapi jika yg tidak suka terlalu gurih alias jadi eneg bisa di skip kejunya karena memang di resep aslinya juga tidak pakai keju. Kemudian telur saya menggunakan 1 butir telur bebek supaya rasanya lebih gurih. Oia diresep ini juga saya tambahkan brokoli tp bagi yg tidak suka brokoli ga perlu khawatir karena rasanya tersamarkan😁 Sepintas aroma dan rasanya mirip makaroni schotel. Makasi y mba Agung Novianti resepnya maknyuuzz👍 (saya pakai 1/2 resep) #SiapRamadan #MurahMeriah #BerburuCemelekEmas #Resolusi2019 #CookpadCommunity_Jabodetabek #ResepLapakBudin

Brokoli Cah Sapi Lada Hitam

Wangi merica hitam bikin masakan ini enakkkk.

4 porsi

Resep Masakan Salsa

Aneka Resep Masakan Sehat Anti Ribet