Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki

Dipos pada April 6, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki memakai 7 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ini memanfaatkan bahan yg ada.. hbs lebaran blm ada belanja ke pasar jadi cuma ini bahan yg tersedia 😀 masaknya simpel banget. Sekejap udah selesai ☺️

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki:

1 bonggol brokoli ukuran sedang
1/2 bonggol kecil kembang kol
Segenggam teri belah
2 siung bawang merah
1 buah bawang Bombay ukuran kecil
1 sachet Saori saus teriyaki
Secukupnya garam dan royco

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki

Potong kuntumnya saja brokoli dan kembang kol, bersihkan lalu rendam air garam. Rendam teri belah. Kupas dan bersihkan bawang merah dan bawang bombay lalu iris-iris.

Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki - Step 1

Setelah beberapa saat direndam bersihkan teri dan tiriskan lalu goreng sebentar (sematang nya saja, jgn terlalu kering, tapi juga tidak basah)

Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki - Step 2

Setelah goreng teri kurangi minyak di kuali sedikit saja lalu tumis bawang merah, setelah agak coklat masukkan bawang bombay. Oseng-oseng sampai bawang bombay layu masukkan satu sachet Saori saos teriyaki, aduk rata, masukkan brokoli dan kembang kol, oseng-oseng sebentar lalu tambahkan air matang satu setengah gelas.

Brokoli kembang kol teri belah kuah saus teriyaki - Step 3

Besarkan api kompor, aduk sesekali, setelah beberapa saat kemudian masukkan teri belah yg sudah digoreng td. Tambahkan garam dan royco secukupnya, cicipi rasa, bila sudah pas tunggu beberapa saat lalu matikan kompor. Siap hidangkan ☺️

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah brokoli wortel telur

Ide menu tumisan sayur supaya ga bosan, yang bingung masak brokoli bisa coba resep simple ini yaa

2 -3 orang

Sop Tahu,Brokoli,wortel untuk Batita

Biar anak Makan Sayur

Brokoli cah udang (menu mpasi 10bulan)

Menu praktis & sehat untuk anak, Dan bisa untuk dipakai mpasi jg. Utk yg baru mulai mpasi bisa coba di blender.

Nasi goreng Jadul brokoli

Aku gk suka sayur , pulang kerja suami bawa brokoli berharap bgt istrinya makan sayur jadi ya udah deh , terserah mau dibikin apa yg penting brokolinya dimakan 😆😆😆, karena aku laper bgt jdi bikin nasgor aja deh ....

Cha Brokoli Wortel ft. Daging Sapi

Masakan ini simpel, praktis, cepat dan enak. Cocok untuk buka maupun sahur. Anak-anak suka, karena dagingnya empuk. #AntiRibet #cookpadcommunity_yogyakarta

MPASI Bubur Salmon Tofu Brokoli

@nic.kitchen Bubur Salmon Tofu Brokoli ⭐️ Karbohidrat: Beras putih ⭐️ Protein hewani: Daging ikan salmon ⭐️ Protein nabati: Tofu ⭐️ Sayuran: Brokoli . . #mpasi #slowcook #slowcooker #blender #bubursaring #mpasi6bulan #mpasi4bintang #makananbayi

2 porsi

3 jam

Brokoli goreng

#siapramadan Request suami😍

Mpasi Menu 4 Bintang (beras, salmon, tofu, wortel, brokoli)

Salmon tofu brocoli carrot with multigrain porridge

Tumis brokoli spesial saus tiram

Musim hujan suami minta dimasakin, pake bahan2 simple alhamdulillah jadi. Pas udh mateng mau ngasih suami baru sadar. . Saya jomblo :)

Cah brokoli ayam saus tiram

Ga niat bikin ini .. ga sempet karna harus pegang baby .. alhamdulillah si baby anteng tidur jadi iseng masak dengan bahan seadanya ..😊😊

30 menit

Ayam Brokoli Saus Tiram ala Kiena

Sebagai emak bekerja, tiap malam pasti kudu putar otak buat lauk makan sekaligus bekal ke kantor. So, masakan simpel ala chinese food begini pasti jadi idola. Kali ini kita coba resepnya Mbak Kiena, yg memadukan ayam dengan brokoli. Alhamdulillah pada suka..😘👌🏻 Yuks cobain.. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Week24 #Recook_Kiena #CookpadCommunity_Jakarta

Brokoli crispy

Sebenarnya anak ku ga terlalu suka brokoli pas di sayur..maka dari itu coba iseng lah di buat crispy biar ga terlihat sayur 😅 #SayangAnak #antiribet

Ayam tumis brokoli wortel

Brokoli mknan sehat.. mk hr ini oma mau masak brokoli

Cumi brokoli saus tiram

Source: Susan Melyani. Ini gampang bikinnya dan enak banget... #berburucelemekemas #resolusi2019 #resep11 #minggu10

Brokoli Soup

Di sini lagi Winter tapi siang ini mataharinya bersinar cerah, jadi hangat-hangat dingin, enaknya masak yang seger-seger. Brokoli kesukaan anak gedok, kalau wortel kesukaan anak lanang,. Alhamdulillah meskipun hanya suka beberapa jenis sayuran tapi hati ini sudah senang karena perjuangan agar mereka mau makan sayur ,,,

Untuk 4 porsi

Perkedel Kentang Tuna Brokoli

Awalnya hanya mau buat perkedel Kentang Tuna ehh liat kulkas ada sisa brokoli kukus yg gak habis sama anak. Hmm kenapa gak coba dicampur aja ya. Secara anak juga lagi susah makan dan sangat susah untuk makan ikan. #sayanganak Sayang anak Moga tema ini bisa menginspirasi ibu ibu yg anaknya susah makan yaah sambil ikutan #berburucelemekemas 😬 Oh iya terimkasih cookpad bingkisannya parcel nya sudah diterima dengan baik 👍 Alhamdulillah

Resep Masakan Salsa

Aneka Resep Masakan Sehat Anti Ribet