Brokoli mantul

Dipos pada April 22, 2022

Brokoli mantul

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli mantul yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli mantul yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli mantul, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli mantul enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli mantul sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli mantul memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#SiapRamadan #sayanganak Meski cm dgn bumbu minimalis tp rasany mantul...😀, ni sebenerny cm habisin stok bahan yg ada dikulkas, maklum mau pulkam...😀

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli mantul:

  1. 300 gr brokoli
  2. 3 bh putren
  3. 3 siung bawang putih
  4. 3 bh cabe merah besar
  5. 1 bh tomat uk kecil
  6. 1 sdt munjung lada hitam butir/sesuai selera
  7. Secukupny saus tiram
  8. Secukupny kecap manis
  9. Secukupny saus inggris
  10. Secukupny gula pasir (jk suka)
  11. Secukupny air

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli mantul

1
Bersihkan brokoli potong sesuai kuntumny, cuci, rendam dgn air garam, sisihkan. Potong serong putren. Sisihkan.
2
Geprek bawang putih cincang halus. ulek lada kasar aja. Iris serong cabe. Belah jd 4 tomat.
3
Tumis bawang putih aduk sampe beraroma masukkan cabe aduk, masukkan tomat aduk, masukkan lada, aduk, masukkan putren aduk, tambahkan secukupny air, aduk tutup bentar sampe putren agak empuk. Masukkan brokoli, aduk, masukkan, saus tiram, kecap manis & (secukupny gula jk suka) aduk, cek rasa, boleh tambah air dikit lg kl airny agak sat. Aduk lg. Tambah saus inggris. Cek rasa. (Kl perlu tambah garam, tambahkan). Angkat.
4
Nb : jika kuah ingin agak kental tambahkan larutan maizena secukupny.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Wortel Tahu

Tumis Brokoli Wortel Tahu

#AnakKos ini resep mudah dan #murahmeriah. Modal sekitar 15 ribuan sudah dapat sehat. #PejuangGoldenApron2

1 porsi
Tumis Baby Pakchoi Brokoli Bunga Kecombrang

Tumis Baby Pakchoi Brokoli Bunga Kecombrang

Sedikit bisa bersantai, besok libur. Pengen bikin tumis pakchoi. Tumis Baby Pakchoi Brokoli Bunga Kecombrang

Cah brokoli dg ebi

Cah brokoli dg ebi

#SayangAnak Bikin mkanan yg sehat dan bergizi tapi simple krn kdg kala qta tdk pny byk wkt

Tumis Brokoli bawang putih ala chef Turnip

Tumis Brokoli bawang putih ala chef Turnip

Jika anda salah satu penggemar sayuran berwarna hijau, anda sdh tahu apa itu brokoli sayuran yg mirip kembang kol tapi berwarna hijau, mirip tapi tak sama. Di sini saya ingin berbagi resep tumis brokoli ala saya. Semoga bermanfaat dan salam sehat buat kita semua. #PejuangGoldenApron2

Bening Brokoli

Bening Brokoli

Paling seneng kalo udah makan brokoli. Dari ga suka sama sekali, sekarang malah ketagihan ngolah brokoli setelah tau gizi nya luar biasa banyak. Kandungan vitamin paling tinggi. Bagus untuk pencernaan, apalagi untuk si kecil yaa bunsay.. . . #sayanganak #siapramadan #cookpadcommunity_pekanbaru

5 porsi
Brokoli Crispy Saus Asam Manis Telur

Brokoli Crispy Saus Asam Manis Telur

Options lain buat bikin brokoli lebih menarik yaa gaessss! Gampil!

Soup sop brokoli wortel

Soup sop brokoli wortel

bosan dibikin capcay kuah, cuuss bikin sop saja, berkuah segaarr sehat....

Sop brokoli sosis

Sop brokoli sosis

Ini sebenarnya menu diet saya makanya agak sedikit porsinya buat bekal ke kantor biar 1 kali makan ajja 😂😂 Alhamdulillah perut kenyang rasa nikmat 👍 Sebenarnya hanya mencoba

1 porsi
Nugget Ayam Sayur (Wortel & Brokoli)

Nugget Ayam Sayur (Wortel & Brokoli)

Buat nugget ayam sayur karna efek si adek lagi susah makan, eh pas dibeliin nugget belfo*od itu kok adek doyan banget.. trus pnya ide bikin nugget ayam tapi dicampur sayuran.. daaannn jadi deh 😊 adek juga suka, dari fillet dada ayam 1/2kg jadi 54 potong.. wooww banyak kan? bisa buat stok di frezzer moms.. #AntiRibet

54 potong
Garlic Bread (roti tawar) Salmon Brokoli🥦

Garlic Bread (roti tawar) Salmon Brokoli🥦

#BOTD Bekal of The Day buat si bocah, tetap cantik cari yang praktis tapi bergizi😍 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #Minggu8

Tumis Brokoli Creamy

Tumis Brokoli Creamy

Lagi pengen yg gurih dan creamy 😋 #5resepterbaruku #3weekschallenge #berburucelemekemas #resolusi2019

Omelet brokoli

Omelet brokoli

Mon maap jangan salfok sama jus nya 😄

Rarong tumis brokoli 🥦

Rarong tumis brokoli 🥦

Panaskan minyak kelapa sampai panas lalu masukan bawang bombai, bawang putih dan bawang merah samapi wangi masukan brokoli yang sudah dicuci lalu rarong dan masukan garam sesuai selera.

Cah Brokoli Tofu

Cah Brokoli Tofu

Tumis/Cah brokoli tofu ini akan memberikan sensasi yang berbeda ketika disantap.. karena lezat dan sedapnya hidangan ini sangat menggugah selera👌 #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019

2-3 porsi
20 menit
Spaghetti brokoli saos pesto

Spaghetti brokoli saos pesto

Jadi ceritanya kemaren bikin spaghetti buat anak2 sama suami tapi pak suami gak mau saos putih biar cepet pake saos pesto aja

Tumis ayam cabai kering brokoli🥦

Tumis ayam cabai kering brokoli🥦

Masakan ini praktis dan tentunya enak,sehat lagi..lauk dan sayur jadi satu. Nggak repot repot masak macem macem.