Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki

Name: Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki
Yield: 3-4 porsi
Ingredients: 100 gr Jamur enoki; Brokoli; Kembang kol; Bumbu :; 2 siung bawang putih; 1/2 siung bawang bombai; 2 cabe merah keriting; 1 cabe rawit; 1 ruas jahe (digeprek); secukupnya Saos tiram; secukupnya Merica; secukupnya Garam; secukupnya Gula pasir; secukupnya Air

Dipos pada April 19, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki adalah 3-4 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki memakai 14 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kebetulan tadi siang nemu jamur enoki di Transmart dan suami dari kemarin minta dimasakin brokoli, plus dipasar td ada kembang kol seger2 jd sekalian beli, dan jadilah cah brokoli, kembang kol, jamur enoki ala saya 😄

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki:

100 gr Jamur enoki
Brokoli
Kembang kol
Bumbu :
2 siung bawang putih
1/2 siung bawang bombai
2 cabe merah keriting
1 cabe rawit
1 ruas jahe (digeprek)
secukupnya Saos tiram
secukupnya Merica
secukupnya Garam
secukupnya Gula pasir
secukupnya Air

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki

Iris bawang bombai dan cabe, bawang putih dicincang ya

Cuci bersih jamur enoki. Cuci bersih kembang kol dan brokoli dengan air garam, lalu rebus sebentar dan tiriskan. Jamur enoki tidak ikut direbus ya, cuma brokoli dan kembang kol.

Tumis bawang2, cabe dan jahe sampai harum dan layu, kemudian masukkan brokoli dan kembang kol, beri air secukupnya, kemudian masukkan jamur enoki.

Masukkan saos tiram, gula, merica dan garam, aduk2 sampai merata, tunggu bumbu meresap dan cek rasa. Kemudian siap disajikan.

Cah Brokoli, Kembang Kol, Jamur Enoki - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Saos Tiram

Ini juga favourite nya anak Dan suami. Brokoli di kulkas mulai menguning, buru2 dimasak sebelum akhirnya masuk tong sampah, mendingan masuk ke perut aja wkwkwk

Tumis brokoli wortel jamur

Karena anak lagi rewel dan sakit. Jadi masak yang simple aja tapi rasa tetap nikmat dengan harga murah meriah. Menikmati makan bersama keluarga dengan nasi hangat 😊 #murahmeriah #budgetminimalis #rasafantasis #jemputrejeki #berburucelemekemas #resolusi2019

Tumis Brokoli Wortel

Source : Bani ferizqa | #berburucelemekemas #resolusi2019 #resepmingguke14

CLBK teri medan (cah lobak brokoli)

Sapi lada hitam cah brokoli

Menu utk mas bojo tersayang 😁

Brocolli onseng daging sapi

Ada yang Hobby makan Brocolli Mak...saya Hobby banget sama brocolli sayur favorite.selain kaya akan vitamin sayur Ini masaknya simple dan mudah empuk cukup direbus cocol sambel terasi Sudah Enak.ini Saya buat simple aja dan easy karena si Suami kurang doyan sayur Ini,saya akalin di kombi daging sapi onseng,Dia suka Daging Sapi yang dimasak simple aja hanya dikasih bumbu terus di ongseng kering gini.alhasil mai makan juga dia.ini tanpa nasi makannya brocolli cocol Daging Sapi Sudah makyusss...masakan nusantara ide sendiri Ini...😀 (Gini lah ya jadi IRT harus bisa belajar kreatif 😜 ) #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 Minggu ke 15 resep 4

Macaroni Carbonara with Broccoli

Biasanya dengan resep ini saya bikin fettuccini carbonara. Berhubung stok yang ada macaroni ya cuss lah masak buat sarapan pagi. Saya tambahin sayuran brokoli yg dicincang halus di dalamnya biar terlihat segar ada sedikit warna hijau dan anak-anak bisa makan lahap gak berasa makan brokoli yang biasa tidak disukainya. Masakan pasta ini cocok bagi yang lagi buru-buru karena bikinnya mudah dan kilat juga Kandungan gizi serta nutrisinya lengkap cukup mengenyangkan. Rasanya bener-bener Yummy. #Antiribet #serbapasta #berburucelemekemas #Resolusi2019

4 porsi

20 menit

22. Sup Brokoli (Mpasi 4⭐)

Alhamdulillaah kalo masakin anak pasti sll ada brokoli atau wortelnya. Hari ini penuh banget isinya buat sayuran gadis cilikku, kumplit plit plit 💕 sekalian ngosongin kulkas juga sih 😅 Suka bngt kalo masak sayur gini dia lahap makannya. #SayangAnak #berburucelemekemas #resolusi2019

2 porsi

Egg Brokoli

#SayangAnak Recook resepnya papa Akira, dan resep dari ibuku, biasanya pakai sayur bayam. Hari ini sarapan dengan sayur brokoli dengan taburan keju.

7 porsi

Tumis ayam brokoli untuk anak

2 porsi

Ekkado Brokoli Keju

Sayuran terutama brokoli memang banyak dihindari oleh anak anak. Salah satu triknya adalah menyembunyikannya dan menghidangkannya dengan menu yang disukai anak anak. Ekkado brokoli keju adalah salah satunya. Apalagi dilengkapi dengan wortel dan keju menjadikannya kaya rasa dan sehat. #SayangAnak

10 porsi

40 menit

Cah brokoli baso

Pasangannya dengan bandeng goreng hari ini hehee #5resepterbaruku

5 porsi

Cah brokoli tahu

Brokoli sayur sehat kaya asam folat dan serat 😁

3 orang

Perkedel Brokoli Tempe Bosok

salah satu pegawai sy minta belikan brokoli tapi dasarnya anak cowok ga pinter milih brokoli yg bagus, datangnya brokoli yg sdh mulai menguning hikz 😅 Lalu pas cek kulkas warung ternyata ada tempe kemarin yang udh mulai bosok. Ya udah aku jadiin aja dua bahan yang udh hampir expired ini jadi sesuatu yg bisa dimakan Hasilnya enak loh #SayangAnak #PerkedelBrokoliTempeBosok #Cookpadcommunity_Makassar #SiapRamadan

Tumis Brokoli Wortel Bakso Sosis

Suka bgt sama brokoli, biasa cuma direbus trs dicocol sambal kacang. Alias dibuat pecel. Nah karena pas lagi murah waktu itu punya banyak, jd biar g bosen ditumis aja

Tumis Garlic Brokoli

Ternyata semua bagian brokoli bisa dimakan!! Thanks Chef Willgoz yang sudah memberikan tips n trick memasaknya 😁 Jadi di sini brokoli dibagi menjadi 3 bagian. Bagian kepala, leher, dan batang. Yg kita makan bagian empuknya, so dibagian batang kita potong dulu pinggiran dan bagian lingkaran paling bawah yg keras lalu baru potong tipis tipis. Bagian leher alias bawah kepala brokoli juga jgn dibuang cukup potong menjadi beberapa bagian saja. Nah, jd ga ada bagian yg terbuang deh 🙆 Untuk sausnya mau diganti saus tiram juga boleh, karna adanya teriyaki jd saya pakai yg ada aja hehe 😊 Selamat mencoba #5resepterbaruku

Brokoli Tofu with Daging Cincang Saus Tiram

Jadi gara-garanya ngeliat postingan IG salah satu ortu murid, dan jadi kepingin 🤤🤤 . Memang anaknya tuh suka gatel mata dan tangan kalau liat menu masakan, bawaannya pengen masak terus. Sesuatu yg bisa bikin mood sy membaik: 1. Ke pasar liat sayuran segar 2.masak #5resepterbaruku 3. Makan 🤭🤣😅

4 Porsi

Tumis Brokoli Tiram

#5resepterbaruku

1 porsi

45 menit

Capcay brokoli putih telor

Inii sayur yang amat di gemari faqih...brokoli rebus aja doyan apalagi di bumbuin😍😍😍makin lahap mamnya pe di gado #SayangAnak

134. Sup Brokoli Bakso

Sup menjadi menu wajib di keluarga kami. Hampir tiap pekan menu ini tersaji di meja makan. Tidak pernah bosan karena isinya bisa dibikin bervariasi. Segar dan mudah dibuat. Soal gizi jangan ditanya lagi karena salah satu isinya adalah sayuran brokoli yang lezat. Anak2ku suka banget brokoli dan menyebutnya "pohon mini" dan selalu jadi rebutan. Dicoba yuuuk.. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #SiapRamadan #SayangAnak