Tumis Brokoli mix veggies

Dipos pada April 21, 2022

Tumis Brokoli mix veggies

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli mix veggies yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli mix veggies yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli mix veggies, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli mix veggies enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis Brokoli mix veggies adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis Brokoli mix veggies diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli mix veggies sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli mix veggies memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masakan versi cepat, sehat tapi tetap lezat.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli mix veggies:

  1. 1 tangkai brokoli
  2. 1 buah paprika (saya pakai paprika kuning)
  3. 1 buah wortel
  4. Secukupnya bratwurst sausage (atau sosis lain sesuai selera)
  5. 2 siung bawang putih cincang halus
  6. 1 siung bawang bombay ukuran kecil potong memanjang
  7. 1 sdm saus tiram
  8. Secukupnya gula garam
  9. Secukupnya kaldu jamur
  10. 1 sdm olive oil / minyak lain utk menumis
  11. Secukupnya air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli mix veggies

1
Cuci bersih dan potong semua sayur.
2
Panaskan minyak. Tumis bawang putih hingga harum. Masukkan bawang bombay, aduk hingga layu.
3
Masukkan semua sayur dan sosis. Tambahkan sedikit air agar sayur menjadi agak lunak.
4
Masukkan saus tiram, gula, garam, kaldu jamur. Koreksi rasa.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Goreng Crispy

Brokoli Goreng Crispy

2-3 Porsi
10 Menit
Brokoli ayam mentega (unt mpasi 18m+)

Brokoli ayam mentega (unt mpasi 18m+)

Terinspirasi dr resep Po's kitchen.. #siapramadan #sayanganak

2 porsi
Brokoli Telur Puyuh

Brokoli Telur Puyuh

Anakku paling susah makan sayuran, apalagi brokoli. Tapi dia suka banget sama telur puyuh, hmmmm coba di gabung deh semoga aja dia mau makan sayurannya 😁 #SiapRamadan #SayangAnak

Tumis Brokoli Tanpa MSG/Kaldu/Saus Tiram

Tumis Brokoli Tanpa MSG/Kaldu/Saus Tiram

Cuma 3 bumbu dapur untuk dibuat tumisan, bisa enak kok!πŸ€— Tanpa MSG, tanpa kaldu, tidak pakai saus tiram.. Tidak perlu diblanching/direbus sebentar untuk mematangkan sayur. Tinggal masak pelan-pelan dan sesegera mungkin mematangkan rasanya!

2 porsi
15 menit
Tumis Brokoli Tahu Daging

Tumis Brokoli Tahu Daging

Entah mau dikasih judul apa πŸ˜‚ soalnya pake bahan-bahan seadanya dikulkas. Brokoli tinggal setengah kuntum, harus cepat2 dimasak daripada kuning, dan punya tahu cina separuh, daripada mubazir dimasukkan juga. Lumayan, kulkasnya bisa bernapas sedikit 😁 Tinggal mau diapakan putar otak dulu. Akhirnya tahunya saya goreng, brokoli saya rebus, dan dagingn itya saya tumis kecap. Semuanya disatukan dalam satu mangkuk, ditambah nasi, jadilah hidangan 4 bintang. Simple, bergizi dan lezatos 😘😘 #kuraskulkas

4 porsi
45-60 menit
Tumis Garlic Brokoli

Tumis Garlic Brokoli

Ternyata semua bagian brokoli bisa dimakan!! Thanks Chef Willgoz yang sudah memberikan tips n trick memasaknya 😁 Jadi di sini brokoli dibagi menjadi 3 bagian. Bagian kepala, leher, dan batang. Yg kita makan bagian empuknya, so dibagian batang kita potong dulu pinggiran dan bagian lingkaran paling bawah yg keras lalu baru potong tipis tipis. Bagian leher alias bawah kepala brokoli juga jgn dibuang cukup potong menjadi beberapa bagian saja. Nah, jd ga ada bagian yg terbuang deh πŸ™† Untuk sausnya mau diganti saus tiram juga boleh, karna adanya teriyaki jd saya pakai yg ada aja hehe 😊 Selamat mencoba #5resepterbaruku

Tofu udang brokoli

Tofu udang brokoli

Bismillah Assalamualaikum, makanan diet ku niih... secara BB dah naik melebihi batas atas yg biasanya 😭. Simple trus sudah lengkap protein hewani, nabati dan sayur. Resep ini saya liat dari IG linanguikitchen, trus d sesuaikan dgn yg ada d dapurku aja. Mari d coba #berburucelemekemas #resolusi2019

Nasi Brokoli (Bekal Sekolah)

Nasi Brokoli (Bekal Sekolah)

- 05.03.19 - Tema gemayur (gemar makan sayur) di sekolah si bayik hari ini adalah BROKOLI. Mamak langsung puter otaklah mau masakin apa buat si bayik biar brokolinya dimakan. Alhasil bikin 3 macem masakan yg di dalamnya ada sayur brokoli. 1. Nasi Brokoli (Nasgor sih, tp tanpa bumbu macem2 sih) 2. Brokoli Cah telur orek 3. Brokoli Goreng Alhamdulillah, abis semua masakannya. Kecuali brokoli goreng sih, yg makan mamanya 😁 Untuk telur oreknya, awalnya cuma mau bikin telur orek biasa, tp krna pengen agak2 sdikit berasa asinnya, jadi abis diorek langsung dkasih bumbu lainnya. Selamat mencoba, semoga si buah hati makin suka makan sayur ya 😊

Cah Brokoli Cumi

Cah Brokoli Cumi

Selamat Pagiiiii πŸ‘‹πŸ» Akhirnya aku kembali.. Karna sebelumnya harus update cookpad sementara memori akutuh full..sebel loh update aplikasi terus 😭😭😭 Btw sebelumnya aku bilang mau diet #debm yess, tapi realitanya GAGAL TOTALLL 🀣 ga cocok di aku, baru jalan 2 bulan kepala pusing2.. Aku udah coba macem2 diet, dari diet mayo, keto sampe debm dan gak ada yg cocok di aku.. terlalu menyiksaaa.. Jadi aku putusin lebih baik aku makan sehat, kalori terkontrol, olahraga teratur tanpa terikat ga boleh makan ini gak boleh makan itu, yang penting terjaga jgn berlebiham. Daaaaannnnn...ternyata lebih menyenangkan moms, kita jadi gk stres 😁 ishhh jadi panjang curcol.. Jadinya aku kembali dengan resep2 "normal" lagiii... Masak apa kalian pagi ini? Selalu bahagia,, Happy Cooking! πŸ˜™β€

Brokoli Siram Ayam Asam Manis

Brokoli Siram Ayam Asam Manis

#AhlinyaAyam resep ini saya dapat dari internet (maaf saya lupa nama lamannya), tapi agak saya tambah-tambahi... Semoga bermanfaat!

Tumis brokoli wortel sosis

Tumis brokoli wortel sosis

Yeaay... Makan malam seperti sarapan pagiii hihii 😁 alhamdulillaah❀️🌷

Tumis Sayur/Brokoli

Tumis Sayur/Brokoli

Hmm sebenarnya masak sayur apapun kalau ditumis dikasih saus tiram pasti enak, krn saus tiramnya sendiri sudah ada kandungan micinny nya..hehe

Bunga Kol & Brokoli Cah Sapi

Bunga Kol & Brokoli Cah Sapi

Hari ini bersih2 kulkas ceritanya..Masih punya brokoli, bunga kol & daging sapi wagyu di freezer..Jadilah bereksperimen bikin menu baru yang ternyata enakkkk πŸ‘ Suami pun sukaa, jadi super happy 😊😊😊

2 orang
Sop Brokoli Bakso Anak2

Sop Brokoli Bakso Anak2

Moms, tau gak kalo brokoli mengandung segudang Manfaat seperti magnesium, sebagai sumber makanan pencegah anti kanker, detoksifikasi, vitamin A, B,C dan E juga mengatasi sembelit jg.. Tapi hati2 banget karna brokoli sering tersimpan ulet super kecil2 yg kelewat mata kita walaupun sudah dibersihkan di bawah air mengalir dan sudah kita belah2 brokoli nya... Uh ulet'nya nakal moms.. Jadi aku punya TIPS, hilangkan ulet bandel di brokoli selain dibersihkan dibawah air mengalir... *Caranya: Setelah dibersihkan dengan air, aku potong2, lalu rebus beberapa detik aja pakai garam biar dia keluar dan Mati serta keluarin zat pestisida yg suka disemprot petani untuk matikan hama krn bahaya klo kemakan... sebenernya sih bisa gak pake direbus dulu, alias direndam aja pakai air garam lalu dicuci lagi.. tp pahitnya brokoli Khas bangettt klo langsung dicampurr sama rebusan sayuran lain... hehe anak2 suka nolak sm sayuran hijau ini.. Jadilah siasatin rebus sbentar gak sampai 1 menit Btw tenang aja toh direbusnya hanya beberapa detik Kok, jd tidak menghilangkan warna cantik brokoli'nya... :)

Tumis brokoli wortel enak bangetttt

Tumis brokoli wortel enak bangetttt

ceritanya suami minta di bikinin bekal kerja yang sehat. akhirnya mikir buat bkinin sayur ini.krn dya request brokili sih heheh

1 piring
15 menit
Tumis Brokoli Tiram

Tumis Brokoli Tiram

#5resepterbaruku

1 porsi
45 menit