Tumis brokoli ayam lada hitam

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli & Wortel Crispy

Ada brokoli dan wortel yang sudah mau rusak di kulkas, lupa dimasak kemarin :') akhirnya bikin ini berkat rekomendasi pacar. Hasilnya enak banget, gurih!

Bubur Ayam Brokoli Jagung Manis (Batita)

Sarapan anakku pagi ini, dibuat dengan penuh cinta dan kasih sayang serta kehati-hatian seorang ibu untuk anaknya.

Cah brokoli telur puyuh

masakan simple favorit anak penuh gizi

Brokoli Teriyaki

Kali ini brokoli teriyaki saya tambah dengan bakso dan sosis. Mohon maaf yg ke foto brokolinya hanya nampak 2 biji,karena lupa buat foto dan keingat pas sudah selesai disantap 😁.

Cumi Ring, Saus Asam Manis, Brokoli Saus Tiram

Pak suami lg kurang enak badan (sebenernya istrinya juga sama, cuma kuat2in aja 😆) trus dimasakin lah ginian biar dia semangat kerjanya.. Dg waktu yg mepet, situasi yg kepepet, terciptalah bekal ini. alhamdulillah dia bilang "nah ini baru masakan istimewa nii.."

Oseng brokoli Bakso

Brokoli saos tiram #5resepterbaruku

Tumis brokoli tahu ayam

Pengen tumis brokoli dan ditambahin bahan yang masih ada dikulkas hehe

Sayuran sehat 1 (tumis brokoli telur putih)

Ayo, coba perlahan kita terapkan pola hidup sehat dengan makanan tinggi protein, rendah karbohidrat dan rendah gula (rendah ya, bukan tidak mengkonsumsi sama sekali), diimbangi pergerakan badan yang rutin atau olahraga ringan. Ini bukan untuk kurus atau diet, tapi memilih pola makan yang baik, tanpa harus menyiksa dan bisa konsisten dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Pertama kalinya saya share menu sayuran sehat yang cukup sederhana dan enak pastinya. Brokoli dan putih telur yang ditumis dengan irisan bawang putih beserta bumbu lainnya, cocok untuk sarapan dan memenuhi kapasitas energi yang diperlukan dari pagi hari sampai makan siang tiba. Sayur ini kenyangnya lebih awet dibanding sayur pokcoy sih..hahah.

Cah brokoli pakcoy

Sayuran hijau banyak di stok di kulkas niatnya mau cah brokoli aja tp berhubung pakcoy udh sedikit layu langsung di masak jadinya. #berburucelemekemas #resolusi2019 hidup sehat 💪 tanpa micin

Sayur Tahu Brokoli Sehat

Nambah umur badan harus extra dimaintain dg makanan sehat (pengalaman pribadi 😁) Sejak komit untuk makan sayur atau buah setiap pagi dan malam, gak perlu takut lagi timbangan naik, hehe 😄 Ikutin resep ini dijamin sambil merem aja jadi nih, saking gampangnya..😆 Happy Cooking!

Brokoli Goreng Tepung

Biasanya anak2 tuh paling susah makan sayur apalagi dengan brokoli. Karna rasanya yg langu... Tp dengan cara masak ditepungin Alhamdulillah anak sy jadi suka bahkan minta dibikinin lagi... #Recook_Sukma

Sup brokoli tahu wortel 13bln

GTM masih berlanjut loh mom's.. Dan neneknya bilang lauknya abis doyan bgt. Sebenernya kaivan rada nafsu masakan yang ada kuahny dan berbumbu gurih.. Mom's boleh dicoba siapa tau baby nya suka. Let's try mom

Ayam Cah Brokoli dapursabilla

14/07/2018; terinspirasi dari made. Brassicaseae (italic) merupakan jenis tanaman/sayuran yang tergolong dalam suku kubis-kubisan. Jadi hari ini saya memasak sayuran yang bersaudara, berkumpul dalam satu wajan. Yaassh brokoli dan kembang kol! 🌳 Kembang kol memiliki kandungan vitamin B yaitu dari kandungan vitamin B1 hingga vitamin B9, serta vitamin K dan kandungan lemak asam omega 3 sehingga dapat berguna sebagai sumber protein, potasium dan fosfor. Sedangkan brokoli memiliki kandungan yang bermanfaat seperti karbohidrat, energi, vitamin serta mineral yang sangat berguna untuk tubuh kita. Brokoli tidak mengandung kolesterol dan rendah kalori, sodium, lemak, dan bebas dari lemak tinggi serta mempunyai tinggi kalium. 

#2 Tumis Daging Sapi & Brokoli (MPASI 14mo)

Sebelum anak saya demen belajar makan sendiri (alias berantakin makanannya), dia suka makan dengan kuah. Jadi biasa saya buat lauk yang kering + sayur kuah. Nah kalau lagi ga sempet, saya masak ini aja. Dibuat agak banyak kuahnya jadi bisa dicampur ke nasi, ga perlu bikin sayur kuah lagi. Resep asli tidak menggunakan telur dan kecap asin, tapi saya modifikasi :) #MPASI

Mpasi 6M, beras merah dan brokoli

Kemarin kan si baby hanif uda diperkenalkan bubur beras dan Alhamdulillah responnya bagus, ga alergi dan pupnya jg lancar. selanjutnya baby hanif harus diperkenalkan sayuran. Sblum beralih ke pure sayuran disini aq masih nmbahin beras supy pencernaannya ga kaget.

Cah Brokoli Sosis

Di luar lagi dingin banget, maklum Sydney masih musim winter. Mau belanja ya bawaannya males, jadi hanya manfaatin sayur yang ada di kulkas aja deh soalnya suami kalau makan harus ada sayur. Itu hukum mutlak 😄

Brokoli Crispy 🥦🥦

Diet Juice Passion Fruit Melon Soursop Broccoli