Tumis Brokoli Buncis

Dipos pada May 7, 2022

Tumis Brokoli Buncis

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Buncis yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Buncis yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Buncis, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Buncis enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Buncis sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Buncis memakai 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Semangat memasak Bun... Jangan lupa apapun masakannya harus dibikin dengan penuh cinta.. kkkkk 😝😘 #5resepterbaruku

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Buncis:

  1. 200 gr Brokoli
  2. 150 gr Buncis
  3. potong dadu Tempe
  4. 3 siung Bawang merah
  5. 2 siung Bawang putih
  6. Bawang bombay
  7. sesuai selera Gula & garam
  8. 1 sdt kaldu jamur
  9. secukupnya Kecap dan saus sambal
  10. Cabai 3 biji atau sesuai selera
  11. 100 ml Air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Buncis

1
Potong brokoli dan buncis dengan bentuk sesuai selera. (Jangan lupa dicuci dulu ya Bun)
2
Iris tipis bawang merah, bawang putih, cabai, bawang bombai. Lalu ditumis hingga harum.
3
Masukkan air dan sayuran
4
Masukkan tempe yg sudah digoreng
5
Tambahkan kecap, gula, garam, saus sambal, dan kaldu jamur
6
Koreksi rasa
7
Siap dihidangkan
Tumis Brokoli Buncis - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis Brokoli Jamur

Tumis Brokoli Jamur

Saya #PejuangDapur, saya #PeduliKankerPayudara. Kanker payudara.. Tiba2 saya teringat mama saya yg pernah divonis kanker payudara. Saya masih SD, mama umurnya msh 30 tahunan. Saat itu, saya tak mengerti apa yg terjadi. Yg saya tau, mama katanya sakit. Mama makin kurus krn stres & sedih terus. Walau mama katanya sakit tp mama tetap memasak utk keluarga. Hebat memang! Namun, ada yg berbeda. Iya, menu makanan kami 180° berubah. Hampir tiap hari ada brokoli. Saya pernah komplain krn brokoli terus2an. Ini bukan sayur favorit saya, terlebih mama klo masak itu ga asin krn riwayat papa yg hipertensi, jd saya dr kecil sudah biasa dgn makanan hambar. Mama bilang, "ini makanan sehat". Okelah daripada uang jajan musnah, senyum pun tak ada, makan saja, sehat! Alhamdulillah, stelah lumayan lama mama mengatur makan sambil terus konsultasi ke berbagai dokter, tdk lagi ditemukan benjolan yg dicurigai sbg kanker payudara. Ga tau itu krn salah periksa atau memang krn pola makan yg diatur dgn mengonsumsi sayur mayur pencegah kanker. Apapun, alhamdulillah. Nah, utk para pejuang kanker payudara, tetap semangat! Ambil hikmahnya bahwa kalian sdg diuji oleh Sang Pencipta utk mengatur pola hidup yg sehat. Untuk kita yg alhamdulillah masih dikaruniai kesehatan, tetap dijaga. Pola makan dan mengatur pikiran itu koentji.. Berdoa itu pasti! Bkn hny uang yg harus dilihat, diraba, diterawang. Tubuh kita lebih berharga dr uang. Kita jg hrs melihat, meraba, & menerawang sbg deteksi dini kanker payudara 😊

10-15 menit
Tumis brokoli & wortel

Tumis brokoli & wortel

Bosen makan sayur santen

2 porsi
Ca Brokoli Bakso simple

Ca Brokoli Bakso simple

Pagi pagi buru2 nyiapin sarapan suami, jadi dh masak yg cepet..

4 porsi
Cah Brokoli Bakso with Bawang Putih

Cah Brokoli Bakso with Bawang Putih

Weekend bingung mau makan apa untuk menu anak kost yang simple

Brokoli lada hitam

Brokoli lada hitam

Saya sebenernya ga suka makan brokoli. Tp harus wajib makan krn gizinya bagus untuk bumil dan calon bumil 😄 akhirnya cari resep kira2 enaknya di masak apa brokolinya..

Tumis Brokoli Tahu Jepang

Tumis Brokoli Tahu Jepang

Masakan pertama setelah married 😆 pengen yg mudah, cepat dan sehat

2 orang
Brokoli lada hitam

Brokoli lada hitam

Aku dapat brokoli dr atasanku.masak apa nih..😦 liat cookpad baca resep milik dytha dan yuyun wahyu.dan kebeneran sekali s*o*l mengeluarkan saos lada hitam...horee kebeneran.maka taraaa...👍

Cah Brokoli saus tiram

Cah Brokoli saus tiram

Pengen maem yang hijau~hijau...and cepet prosesnya... Cuzzz...buat cah brokoli aja...

Brokoli Siram Bakso

Brokoli Siram Bakso

Spt biasa, masak yg cepet²..😄 #CookpadCommunity_Bandung #Cookpad_Paders #MasakanCeuNia #BrokoliSiramBakso #TantanganAkhirTahun #MasakDiTahunBaru #MasakItuSaya #CookpadIndonesia #GoldenApronChallenge #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #CookpadCommunity #Cookpad

Brokoli Tahu Chrispy Pedas (kering)

Brokoli Tahu Chrispy Pedas (kering)

Bagi pecinta pedas, bisa dibuat cemilan dirumah ada sayurnya juga 😊

Brokoli Siram Ayam Tiram Ala Resto!

Brokoli Siram Ayam Tiram Ala Resto!

Scrolling Line, liat ada menu seru, jadi pengen nyobain hihi. Sebenernya di video resepnya brokoli siram jamur, since suami ga suka jamur yaudah resepnya aku modifikasi sedemikian rupa dan enak! Tapi emang dasar suamiku sukanya masakan yg biasa bukan ala-ala gtu jadinya makannya tetep pake tempe goreng wkwk. Selamat mencoba!

2 porsi
Sauted broccoli and chicken (Tumis brokoli ayam)

Sauted broccoli and chicken (Tumis brokoli ayam)

Lagi program ga makan nasi dan menggalakkan makan sayur setiap hari demi hidup sehat! Hehe, here's my super simple recipe untuk sayur brokoli dan biar ada proteinnya ditambahin ayam sedikit. Enjoy :)

Brokoli Lada Garam #DEBM

Brokoli Lada Garam #DEBM

Pengin makan yang pedes tapi males ribet. Nengok kulkas cuma punya brokoli 😅😅. Ya udah deh bikin ini ajah..

1 porsi
Tim Telur Brokoli Mpasi 9 month ke atas

Tim Telur Brokoli Mpasi 9 month ke atas

Tim Telur merupakan makanan kesukaan si kecil dari dia umur 9 bulan sampai sekarang. Cepat disajikan dan bisa ditambah sayuran yang lain, kadang selain brokoli saya juga masukkan keju, wortel dan ayam cincang. Tapi yang pasti brokoli, wortel, ayam atau bahan yang lain harus dimatangkan lebih dahulu. #5resepterbaruku

10 menit
Sop tahu brokoli

Sop tahu brokoli

pengen yg seger seger and tetep gk lupa kalo lg jd busui 🤭 alhasil milih brokoli untuk dimasak hari ini ,biar asi melipah dekbay jga pules boboknya🤱😘

Tumis Brokoli Bakso Ikan

Tumis Brokoli Bakso Ikan

Anak-anak seneng bgt klo dimasakin ini, pas banget masakannya juga simpel. Anak happy, ibook bahagia 😂