121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi

Anda sedang mencari inspirasi resep 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi memakai 9 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

24 jan 2019 (3/52) Assalamu'alaikum. Buibu & sista #cookpadcommunity_bandung. Kalau bahas soal makanan bergizi buat keluarga tercinta, ibu- ibu pasti lebih berpengalaman ya daripada saya. Mau sedikit cerita jadi zaman SD dulu sempet dapet rujukan buat cek segala ke RSHS Bandung. Dirujuk dari RS. Sariningsih karena papa prajurit. Dapet rujukan karena disangkain kurang gizi sama dokter😂 yaampun anak Kapten kurang gizi malu- maluin ga sih. Okelah menjalanin semua rangkaian tes ternyata hasilnya bukan kurang gizi, kenapa badan ini kecil mungil ya emang genetik aja dari mama. Prof di RSHS sampe bilang anak ibu gpp, kalau kurang gizi ya rambut ga akan hitam tebal, trus ga akan berprestasi di sekolahnya 😅 Akhirnya mama papa lega denger semua hasil bagus. Jadi kita ga bisa ya nge-judge seseorang kurang gizi atau apa. Kenapa banyak makan tetep langsing (ini sebenernya anugrah🤣). Memang sehat itu mahal tapi makanan sehat ga perlu mahal ya say. Sayuran cukup melimpah di pasar tradisional jangan lupa telur dan susu supaya gizinya makin lengkap. Selamat #HariGiziNasional2019 tetap semangat buibu untuk menghidangkan makanan sehat dan bergizi bagi keluarga. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #RMGoldenApronChallenge

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi:

1. 2 butir telur
2. 50 ml susu
3. 1/2 buah bawang bombay
4. 2 sdm margarin
5. 50 gr brokoli
6. 6 biji jamur kancing
7. Secukupnya penyedap
8. Secukupnya merica
9. Secukupnya garam

Langkah-langkah untuk membuat 121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi

1

Potong brokoli perkuntum, lalu cuci di air mengalir dan tiriskan. Lalu rebus sebentar kurang lebih 5 menit. Sisihkan.

2

Siapkan bahan- bahan. Cincang bawang bombay, iris tipis jamur kancing.

3

Masukan kedalam mangkuk telur, susu, merica, garam, dan penyedap. Kocok rata, tes rasa. Sisihkan.

4

Tumis bawang bombay, jamur kancing dan brokoli menggunakan 1 sdm margarin. Tumis hingga harus dan layu.

5

Oleskan 1 sdm margarin di teflon, lalu panaskan. Tuangkan telur kocok yang tadi disisihkan. Taruh tumisan setelah pinggiran telur agak matang. Masak hingga telur matang.

6

Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi siap dihidangkan untuk keluarga terLOVE 😍😍😍