Mashed Potato Dada Ayam Brokoli

Dipos pada May 3, 2022

Mashed Potato Dada Ayam Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Mashed Potato Dada Ayam Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Mashed Potato Dada Ayam Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Mashed Potato Dada Ayam Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Mashed Potato Dada Ayam Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Mashed Potato Dada Ayam Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Mashed Potato Dada Ayam Brokoli memakai 10 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#menusimple #2019 #masakditahunbaru

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Mashed Potato Dada Ayam Brokoli:

  1. 150 gr dada ayam
  2. sesuai selera Brokoli
  3. 2 buah kentang ukuran sedang
  4. Susu low fat (untuk mashed potato)
  5. secukupnya Minyak
  6. Bumbu halus
  7. Jeruk nipis
  8. Bawang putih
  9. Lada putih bubuk
  10. Garam

Langkah-langkah untuk membuat Mashed Potato Dada Ayam Brokoli

1
Potong ayam sesuai selera
Mashed Potato Dada Ayam Brokoli - Step 1
2
Cincang bawang putih, sisakan satu bawang putih (untujk mashed potato)
3
Aduk bawang putih dengan dada ayam, peras setengah jeruk nipis/lemon ke dalam dada ayam. Aduk dengan gerakan memijat agar bumbu meresap
4
Potong brokoli dan kentang. Rebus brokoli lalu tiriskan setelah itu kentang juga rebus hingga empuk
5
Tumbuk kentang menggunakan garpu, masukkan garam dan lada secukupnya. Aduk merata.
6
Rebus susu low fat (aku pakai merk Greenfields) dan 1 bawang putih hingga mendidih
7
Tuang susu ke dalam mashed potato, saring bawang putih, aduk merata
8
Panaskan wajan, masukkan minyak secukupnya api sedang masak dada ayam hingga matang
9
Hidangkan. Rasa ayam nya gurih dan segar dari jeruk
10
Semoga bermanfaat 😊 dibawah ada mashed potato sm tumisan sayur lainnya
Mashed Potato Dada Ayam Brokoli - Step 10
Mashed Potato Dada Ayam Brokoli - Step 10

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

#Recook_Rhinie_Kitchen Menu berbahan dasar brokoli biasanya klo dirumah paling ditumis ma dibuat sayur sop,pas ada resep dari brokoli di cp mba Rhinie pemenang arisan recook Jabodetabek ke 9 yang belum pernah saya coba brokoli goreng tepung. Alhamdulillah Deniz suka,klo mas Kinza lain lagi pas dah diangkat sambil nanya ibu lagi buat apa sambil dicomotin jadi cemilan gitu. Ini juga resep hasil recookan dari mba Sukma jadi sekali deh waktu kemarin menang arisan belum sempat recook. Ini resepnya,😊😊#kookpader#Cookpadcommunity#arisanrecookJabodetabek#PekanInspirasi#KuSukaNGEMIL

Cah kembang kol,broccoli, putren & udang

Cah kembang kol,broccoli, putren & udang

Niatnya mau bikin capcay, tapi sayur yg ada di kulkas cm ada ini ajah

Tumis brokoli feat jagung putren cabe ijo #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Tumis brokoli feat jagung putren cabe ijo #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara

Dalam rangka memperingati Hari Kanker Payudara sedunia, berikut resep kedua ku berupa tumisan sayur. Biasanya untuk memasak sayuran hijau, aku prefer dengan metode “blansir” yaitu air dimasak mendidih dulu dalam panci, kemudian masukkan sayuran. Tunggu 2 menit, langsung angkat, rendam dalam air es dingin/ es batu selama 2-3 menit untuk menghentikan proses memasak, baru tiriskan, sehingga warna hijaunya tetap cantik dan mencegah over cooked (vitamin dan mineral di dalamnya tetap utuh) Brokoli..dari warnanya yang hijau, sudah nampak bahwa sayuran ini banyak mengandung iron folic /zat besi yang merupakan salah satu keluarga B complex Iron folic ini sahabat para wanita, dari saat haid , persiapan kehamilan , saat hamil dan menyusui hingga manapouse nanti, karena fungsinya membentuk sel2 darah merah baru Aku ingat sekali sewaktu alm kakak ipar pengobatan kemoterapi, sebelum dan sesudah kemo, ibu mertua pasti membuat jus sayur campuran dari brokoli, beetroot, dan apel supaya kadar HB kakak tidak drop. Kenapa dibuat jus? Karena kakak ipar tidak begitu suka sayur, jadi dengan di jus, lebih cepat habis satu gelas penuh daripada diolah menjadi masakan. Sayuran hijau cantik ini juga mengandung vitamin C loh mom. So..tunggu apalagi.. Masukkan brokoli dalam menu masakan mommy sehari2, karena kumplit banget kandungan antioksidannya🥦🥦 #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #cookpadcommunity_tangerang #cookpad_aop

Ca Brokoli Jamur

Ca Brokoli Jamur

Ini adalah hasil recook resep dari #mrsAfee. Caranya simpel, bahan mudah dan Alhamdulillah rasanya memuaskan. Maklum biasanya memasak menu tidak pedas bukan hal yang mudah untuk saya, hehe... #berburucelemekemas #resolusi2019

Nasi Goreng Brokoli

Nasi Goreng Brokoli

Ini yang ke-3 kalinya masakin nasgor brokoli untuk saila kadang saya tambahin wortel, tofu, atau ayam rasanya enak saya juga suka😊. #MenuSehatAnak #Cookpadcommunity

Mpasi 7 bulan bubur brokoli

Mpasi 7 bulan bubur brokoli

Waktu itu bikin bubur ala ala buat baby ben pas umur 7 bulan..Karena pengen lembut ini bubur di saring pake saringan kawat. Waktu itu ben lahaap banget. Bubur saring memanng tekstur nya cocok buat bayi 7 bulan yg belum terlalu bisa yg terlalu padat.

1x makan
Menu Kost #2 - Sayur Sop Brokoli

Menu Kost #2 - Sayur Sop Brokoli

Jadi, di weekend ini memutuskan masak sayur sop yang gampang aja karena suamik paling males makan santan-santan dan ribet. Alhasil biar maksa makan makanan buatan ku, jadilah masak ini aja 🤪. Oke, don’t forget to share kalau punya menu sop variasi kamu yah! Let’s cook Sun!

30-60 menit
Brokoli muffin 1 tahun +

Brokoli muffin 1 tahun +

Ini makanan yang simpel buatnya dan sangat di sukai sama anak saya. Karena anak saya suka sekali makan sendiri, jadi saya buatkan makanan yg padat, mudah di genggam dan sudah padat gizi.

9 buah
30 menit
Ca ayam brokoli 'Kebanjiran'

Ca ayam brokoli 'Kebanjiran'

Sore2 laper pengen makan yang pedes2 seger2, bikin ca ayam tapi lagi pengen kuah yang banyak juga. jadilah ca yang kebanjiran begini😂

53.Kentang Brokoli Panggang

53.Kentang Brokoli Panggang

Hari ini sebetulnya males banget masak.mau beli nasbung aja.tetapi ayuk tukang sayur manggil" ngasih tau kalau ada brokoli bagus.😱 wah...akhirnya kubelilah.kasihan juga. dess. kepikir mau di goreng krispy aja atau tumis ma bakso. atau olahan lainnya?. bingung juga(😴sambil jln ke dapur) Ku taruh didapur,eee didapur ketemu sama sikentang yg masih utuh 1 kg hadeuh..akhirnya dibikin deh kentang brokoli panggang aja dengan kondisi pelengkap yg seadanya .he he he.la wis rencana awalnya nasbung..😇😊😊😊 Oh ya resep ini saya contek dari resepnya mbk Asma Alfadhilah juga #Menusehatanak #Cookpadcommunity dan cocok jadi menu sarapan . Bismillah .

Tumis broccoli,sosis ayam dan telur

Tumis broccoli,sosis ayam dan telur

Masak cepet, dan yang pastinya bergizi , buat anak kita pasti suka bgt yAng namanya telur dan sosis yuk kombinasikan dg sayuran

2 orang
15 menit
Tumis wortel brokoli

Tumis wortel brokoli

Nyoba bikin tumis tanpa penyedap masakan dan tanpa saus tiram ((Udh habis separo baru d foto))

Fettucini "brokoli" cream cheese sauce

Fettucini "brokoli" cream cheese sauce

Makan pasta tp yg sehat. Bisa donggg.. pake brokoli. Yuk cobain fettucini brokolinya.. eng ing eng....

Sup jamur kuping+brokoli

Sup jamur kuping+brokoli

Karna cuma habisin stok brokoli dikulas. Akhirnya kepikiran beli jamur kuping kering. Tanya suami mau dimasak apa kata dia terserah. Kepikiran mau di tumis tp suami gk mau. Akhirnya di sup aja deh karna stok kentang granola dikulas jg msh bnyk dan akhirnya balik lg ke warung beli wortel. 😂