Tumis Brokoli Bawangputih

Dipos pada May 9, 2022

Tumis Brokoli Bawangputih

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Bawangputih yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Bawangputih yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Bawangputih, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Bawangputih enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Bawangputih sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Bawangputih memakai 11 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Bawangputih:

  1. 1 bonggol brokoli, potong2
  2. Air utk merebus
  3. Garam
  4. Air dingin/air biasa
  5. Bumbu :
  6. 2 siung bawangputih, geprek, cincang
  7. 3 bh bakso ayam, potong (opsi)
  8. Garam
  9. Kaldu jamur (totole)
  10. Minyak sedikit utk menumis
  11. Air sedikit utk kuah

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Bawangputih

1
Siapkan panci berisi air. Masukkan garam. Didihkan.
2
Potong2 daun, brokoli per kuntum dan bonggol yg muda. Cuci bersih.
3
Stlh air mendidih, masukkan brokoli semuanya, rebus hingga empuk, angkat, rendam ke air biasa/dingin. Setelah agak dingin, tiriskan.
4
Panaskan minyak. Tumis bawangputih hingga harum dan agak sedikit coklat (jgn gosong nanti pahit). Masukkan bakso. Tumis.
5
Masukkan brokoli, tambahkan air. Garam, kaldu bubuk. Aduk rata.
6
Koreksi rasa. Masak jangan lama ya karna brokoli sudah matang.
7
Sajikan.
Tumis Brokoli Bawangputih - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Tahu Saos Tiram

Brokoli Tahu Saos Tiram

Ceritanya lagi butuh serat, jadi deh masak brokoli😊

Sup krim brokoli

Sup krim brokoli

Menu yang sehat untuk keluarga.saya buat ini untuk anak saya jadi ngga pake lada. Sayur Brokoli adalah jenis sayur-sayuran yang tergolong dalam keluarga kubis-kubisan (Brassicaceae). Sayur yang berwarna hijau ini berasal dari kawasan Laut Tengah dan telah dibudidayakan sejak Yunani kuno. Sayur Brokoli sering disebut sebagai “Sayuran Super” karena mengandung berbagai Nutrisi atau Gizi tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.dipadukan dengan susu yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita antara lain menjaga kesehatan tulang,menguatkan gigi,memelihara kesehatan jantung,mendukung berat badan sehat dan mengurangi depresi.jadi,yuk minum susu setiap hari😊😊😊 #HariGiziNasional2019 #kontesresep #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity #berburucelemekemas #resolusi2019 #masakitusaya #goldenapronchallenge #clovercookinglovers

1 mangkuk
Beef brokoli

Beef brokoli

Cocok buat menu makan malam atau di saat hujan.

Sup brokoli wortel kuah susu

Sup brokoli wortel kuah susu

Ikut berpartisipasi #harigizinasional2019 coba bikin menu sehat dengan bahan susu

Tumis Brokoli wortel dan jagung muda

Tumis Brokoli wortel dan jagung muda

Sayur favorit akoh....😊😁

Fettuccine Saus Keju Brokoli

Fettuccine Saus Keju Brokoli

Halo Sobat Cookpad :D Jika sobat suka pasta bertekstur krimi dan ngeju, silahkan coba resep ini ya :). Gampang banget, hanya dengan 4 bahan bisa menghasilkan masakan yang enak. Apa aja sih 4 bahan itu? pasta, susu, keju dan brokoli. Iya, brokoli loh :). Tektur "kres-kres" begitu dimakan, wuah menjadikan fettuccine ini beda. Tentu saja sobat bisa mengkreasikan masakan ini sesuai dengan selera masing-masing. Bisa menambahkan sosis, bacon, potongan daging ayam, jagung, atau mengganti pasta dengan yang "whole wheat pasta". Yuk dicoba fettucine saus keju brokolinya. Selamat mencoba dan happy cooking! :D Source: Saji #HariGiziNasional2019 #berburucelemekemas #resolusi2019 #cookpadindonesia #cookpadcommunity #cookpad

2-3 porsi
35 menit
Tumis Cumi Asin Brokoli

Tumis Cumi Asin Brokoli

3 porsi
15 menit
Brokoli with cheese

Brokoli with cheese

Brokoli nganggur bosen cuma cah n tumis.. sekalian buat mpasi si bontot.. akhirnya eksekusi ini.. Bahan nyesuain dikulkas banget..

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Kalau pagi suka dikejar waktu bikin yg secepat kilat aja 😄

Orak Arik Brokoli

Orak Arik Brokoli

Lagi cari menu cepat namun bernilai gizi tinggi?.. ini deh, udah paling bener.. bikinnya gak sampe 20 menit udh jadi.. resep asli dari mbak Isti Susanto, sy skip bawang goreng dan saya tambahkan udang biar makin sedap 😊 source: @istissusanto #PR_SpecialIsti

Brokoli crispy simpel kriuk kriuk

Brokoli crispy simpel kriuk kriuk

Untuk cemilan si bocah, biar tetep makan sayur. Brokoli ni enak, kriuk2 gtu.

Spaghetti aglio olio brokoli jamur

Spaghetti aglio olio brokoli jamur

Menjelang malam, cari makanan siap saji yang simple dengan bahan seadanya di kulkas. Delicious! :)

6 porsi
30 menit
Pure Beras Putih Brokoli Mpasi 6m+

Pure Beras Putih Brokoli Mpasi 6m+

Masaknya gampang bgt.. Naza maemnya jg doyan...

1 porsi
Sauted broccoli and chicken (Tumis brokoli ayam)

Sauted broccoli and chicken (Tumis brokoli ayam)

Lagi program ga makan nasi dan menggalakkan makan sayur setiap hari demi hidup sehat! Hehe, here's my super simple recipe untuk sayur brokoli dan biar ada proteinnya ditambahin ayam sedikit. Enjoy :)

Ca Brokoli ala Resto

Ca Brokoli ala Resto

Saya akan lebih sering share resep yg “kids friendly” karena begitu keseharian saya. Masak yg ga pedes untuk anak2 dan sarat gizi juga. Dijamin praktis 👍🏼 Ibu ibu bisa ganti bakso dan sosis dengan scalop dengan telur puyuh, udang pun dijamin enak.

4 porsi orang dewasa
Brokoli tumis telur simple

Brokoli tumis telur simple

Sayur favorit anak2..