Tumis brokoli,kapri & udang

Dipos pada May 16, 2022

Tumis brokoli,kapri & udang

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis brokoli,kapri & udang yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis brokoli,kapri & udang yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis brokoli,kapri & udang, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis brokoli,kapri & udang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Tumis brokoli,kapri & udang adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tumis brokoli,kapri & udang diperkirakan sekitar 8 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis brokoli,kapri & udang sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis brokoli,kapri & udang memakai 9 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#masakansederhana #Tantanganakhirtahun #Masakditahunbaru #healthyfood

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis brokoli,kapri & udang:

  1. 150 grm brokoli
  2. 5 ekor udang
  3. 130 grm kapri
  4. 1 cabe merah besar
  5. 4 siung bawang putih
  6. 2 sdm olive oil
  7. Garam + kaldu jamur secukup nya
  8. 1/4 sdt minyak wijen
  9. Sedikit air

Langkah-langkah untuk membuat Tumis brokoli,kapri & udang

1
Siapkan bahan nya
Tumis brokoli,kapri & udang - Step 1
2
Cuci bersih sayur lalu sisih kan, cabe merah buang biji nya lalu potong serong,udang cuci bersih,belah bagian punggung nya
Tumis brokoli,kapri & udang - Step 2
3
Rebus brokoli dan udang selama 2 menit, lalu sisih kan
Tumis brokoli,kapri & udang - Step 3
4
Tumis bawang hingga harum, kemudian masukan kapri tumis hingga layu, lalu masukan udang, cabe dan brokoli, beri sedikit air,bumbui sedikit garam dan kaldu jamur,masak hingga matang kurang lebih 8 menit,aduk rata,koreksi rasa, terahir beri sedikit minyak wijen,matikan api,angkat dan tuang sayur kedalam piring saji
Tumis brokoli,kapri & udang - Step 4
5
Sayur nya siap untuk di sajikan
Tumis brokoli,kapri & udang - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Kuah Susu (MPASI 18m+)

Brokoli Kuah Susu (MPASI 18m+)

#cookpadcommunity_bandung #berburucelemekemas #resolusi2019 #harigizinasional2019 Membahas tentang susu, saya benar2 langsung teringat masa2 berjuang membuat segala makanan MPASI yg berbahan susu. Kenapa? Krn anak ke 2 saya di usia 6bulan menderita anemia berat. Bahkan sampai di vonis Thalassemia 😭. Setelah melakukan pemeriksaan lebih dalam dan mencari second opinion, Alhamdulillah terbantahkan. Anak saya mengalami anemia cukup buruk krn hb nya sampai 8. Membuat dia tidak seaktif bayi usianya. Tepat umur 1tahun hrs donor darah sebanyak 1 labu. Diberikan suplemen dan disarankan untuk memberikan susu yg kaya akan zat besi. Makanan pun harus kaya akan zat besi. Setiap hari memutar otak mencari ide. Alhamdulillah insyaallah juni tahun ini akan berusia 3tahun 😍. Dan tumbuh normal, insyaallah sehat selalu. Aamiin. Nah menu brokoli kuah susu ini salah satu menu kesukaannya. Ditambah kocokan telur. Semoga bermanfaat juga untuk ibu2 yg sedang mencari ide MPASI.

Cah Udang Brokoli

Cah Udang Brokoli

Bingung mau masak apa malam ini. Buka kulkas ternyata masih ada stok udang plus bonus brokoli.. Akhirnya masak praktis aja deh.. Selamat Mencoba.. 😊

4 porsi
Β±15 menit
Tumis brokoli bakso

Tumis brokoli bakso

Karna si anak suka sekali yang namanya bakso, dan kebetulan punya brokoli yg masih segar, jadilah numis masakan ini yg cepat dan simple, tanpa diganggu sama anak di dapur 😁😁

1 - 2 porsi
10 menit
*Sop brokoli balungan ayam*

*Sop brokoli balungan ayam*

Sdh lama gk masak sayur sop, ya akhirnya jd menu hr ini sopnya... Dan ini adalah sop di penghujung thn 2018, yg hanya tgl menghitung hari nya sj 😊😊😊 #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru

#2 Tumis Daging Sapi & Brokoli (MPASI 14mo)

#2 Tumis Daging Sapi & Brokoli (MPASI 14mo)

Sebelum anak saya demen belajar makan sendiri (alias berantakin makanannya), dia suka makan dengan kuah. Jadi biasa saya buat lauk yang kering + sayur kuah. Nah kalau lagi ga sempet, saya masak ini aja. Dibuat agak banyak kuahnya jadi bisa dicampur ke nasi, ga perlu bikin sayur kuah lagi. Resep asli tidak menggunakan telur dan kecap asin, tapi saya modifikasi :) #MPASI

Tahu keju brokoli

Tahu keju brokoli

Source : @ayudiahrespatih

Salad brokoli saos tiga bahan

Salad brokoli saos tiga bahan

#pekaninspirasi Klo lagi diet padahal gk boleh mkn lewat jam 6 sore Ini mh klewat nya udah jauh bngt jam sgini baru mkn, Nyari yang cepat saji apaan bingung Akhirnya punya ide bkin salad saos 3 bahan aja, yang cepet plus simple

Sup krim jagung brokoli toping keju

Sup krim jagung brokoli toping keju

Jadi iseng nyoba resep sup krim jagung, kebetulan suami ga doyan sayur, dibikinlah sup krim jagung brokoli, dan Alhamdulillah suami doyan brokoli nya.πŸ˜‚

2 porsi
Brokoli Sapi Kecap (olahan sisa tongseng)

Brokoli Sapi Kecap (olahan sisa tongseng)

Ibu mertua masak tongseng sapi banyak, kayak gak habisΒ². Biar cepet habis dan gak bosen, tongsengnya saya olah lagi deh jadi menu baru. Bumbunya tidak saya tambahkan banyak, karena sudah ada rasa yang kuat dari togsengnya.

Cah sosis brokoli simpel

Cah sosis brokoli simpel

Masak sore buat makan anak yg cepat dan simpel aja

Sayur PASULOLI (Patin Tahu Susu Lobak Brokoli) #MPASI 10 bulan

Sayur PASULOLI (Patin Tahu Susu Lobak Brokoli) #MPASI 10 bulan

Fauzan dr usia 8 bulan sudah gak pengen mkanan lembek-lembek dan suka yang berkuah2. Sekarang usia 10 bulan demen banget sma sayur2 kuah. Agar terpenuhi menu 4* nya dan pengen mengenalkan lobak brokoli dibikinlah sayur "ala-ala" iniπŸ˜‚. Alhmdulillh 15 menit abis dengan nasi tim anget. Selamat mencoba😘