Brokoli ceria

Dipos pada May 3, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokoli ceria yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokoli ceria yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokoli ceria, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokoli ceria enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokoli ceria sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokoli ceria memakai 6 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Brokoli : udah wiken nih nek... Jagung : ajak aku donk jalan bro 🌵 Wortel : yuk sini guys ke wajan nyok enak anget2 deh ☕

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokoli ceria:

1 bongol brokoli ukuran sedang, potong2 per kuntum
1/2 bongol jagung manis, di reret ya
1 buah wortel ukuran mini, kupas kulit iris2 coin
2 siung bawang putih cincang kasar
1 buah UB elle vire
Gula garam lada dan knorr secukup nya

Langkah-langkah untuk membuat Brokoli ceria

Cuci bersih brokoli beberapa kali. Lalu rendam dengan air hangat dan garam. Setelah beberapa saat bilas dengan aqua. Kemudian rebus. Jangan lupa air rebusan dtambah gula dan minyak ya supaya warna ijo nya cancik... Kaya yg masak #ehh.. 😆 rebus sampai empuk lalu buang airnya dan ganti dgn air es lalu tiriskan stelah brokoli hilang panasnya.

Tumis bawang putih dgn UB sampai harum masukkan wortel dan air masak sampai wortel empuk. Beri air lg kalo kurang ya. Masukkan jagung, garam gula knorr dan lada. Setelah jagung mateng lgs brokoli td masuk. Aduk sebentar. Tutup api. Angkat dan sajikan dengan cinta.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Ayam Jamur

2 Porsi

15 Menit

Tumis Brokoli - Jamur Champignon bumbu sederhana

#cookpadcommunity_tangerangselatan #generasigakpakaimicin

4 porsi

15 menit

Tumis ayam brokoli

#5resepterbaruku

Tumis Tofu Brokoli Jamur Kuping

Tumis Brokoli Bakso

Ini masakan paling mudah tapi enak, kesukaan anak saya 😀😀

Pedas manis brokoli & frozen food

ada sisa frozen food di kulkas , mau digoreng dicemilin ajaa tapi sayang gak bikin kenyang wkwkwk akhirnya dimasak bareng sama brokoli dehhhh buat temennya nasi (padahal diakhir juga digadoin gak pake nasi ✌)

Tumis brokoli daging sapi

2-4 porsi

30 menit

Tumis tabrotel (tahu brokoli wortel)

solusi masak yg cepet ga pake ribet

Onion ring and broccoli crispy

Cha Sehat Brokoli

#PejuangDapur #PeduliKankerPayudara Assalamualaikum Sobat Cookpad dimanapun berada, Tentunya sudah tidak asing dg Manfaat dari Brokoli ya. Brokoli termasuk makanan super yang mencegah kanker payudara. Brokoli kaya dengan Sulforaphane yang bisa Mencegah pertumbuhan Sel Kanker. Selain itu menurut Peneliti Harvard, menemukan bahwa wanita yang memiliki karotenoid tinggi dalam darah mereka (termasuk lycopene dan beta-karoten) memiliki risiko 19 persen lebih rendah terkena kanker payudara dibandingkan mereka yang memiliki kadar terendah. Maka sebagai Upaya Pencegahan perbanyaklah konsumsi Buah, Sayur, dan biji-bijian, yg kaya akan Lycopene seperti tomat dan karoten yg tinggi seperti wortel dan lainnya. Jangan lupa lakukan Cek Sadari dan cek kesehatan rutin ya Mom Untuk Sahabat Pejuang Kanker Payudara, Semangat hidup sehat, selalu positive thinking.. Semoga Lekas Sehat Kembali 😊 Semangat..!!