Anda sedang mencari inspirasi resep Jamur Brokoli Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Jamur Brokoli Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Jamur Brokoli Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Jamur Brokoli Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jamur Brokoli Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jamur Brokoli Telur memakai 13 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Ada jamur tp bingung dibuat apa, akhir'y dibuat "Jamur Brokoli Telur", Sayuran dan proteinnya bagus. Kalau liat brokoli sama jamur saya suka inget sama survivor, soalnya jamur dan brokoli ini sayuran yang kaya gizi. Brokoli, yg sulforaphane (Senyawa yg sgt kuat enzim pelindung yg mengeluarkan zat kimia penyebab kanker dan khusunya dpt mencegah kanker payudara) nya lebih tinggi dibanding sayuran lain. Sedangkan jamur, apabila kita mengkonsumsinya dapat mengurangi resiko kanker. Karena jamur memiliki sifat anti tumor dan dpt merangsang pertahanan sistem kekebalan tubuh. . Semoga kreasi Jamur Brokoli Telur ini, bisa menjadi variasi menu untuk survivor agar lebih semangat lagi mengkonsumsi makanan sehat. Selalu semangat dengan pikiran yang positif selalu bahagia dan jangan lupa olahraga yaa.. . #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #Cookpadcommunity_bandung #CookpadIndonesia #JamurBrokoliTelur
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jamur Brokoli Telur:
- 400-500 gr Jamur
- 1 buah brokoli besar (cuci)
- 1 Telur ayam
- 1 Tomat
- 1/2 buah bawang bombay
- 5 Siung bawang putih
- 2 daun bawang
- secukupnya gula
- secukupnya garam
- sedikit lada/merica
- secukupnya Kaldu jamur
- minyak zaitun
- air
Langkah-langkah untuk membuat Jamur Brokoli Telur
