Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur

Dipos pada April 28, 2022

Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur:

  1. 1 bonggol brokoli
  2. 1 buah wortel (sesuai selera)
  3. 1 buah ucet (sesuai selera)
  4. 1 buah jagung di serut
  5. Pentol daging sapi (sesuai selera)
  6. 2 buah telur kocok lepas
  7. 5 buah bawang merah
  8. 3 buah bawang putih
  9. Cabe rawit (sesuai selera)
  10. Garam, Saori saus tiram

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Mix Brokoli Orak Arik Telur

1
Goreng telur di orak arik. Sisihkan
2
Tumis bawang merah, bawang putih, cabe rawit hingga harum
3
Masukkan wortel, brokoli. Tunggu sampai agak empuk. Masukkan air (sesuai selera) Kemudian masukkan ucet, jagung dan telur.
4
Masukkan saori dan garam. Aduk hingga rata.
5
Jangan lupa koreksi rasa sebelum api di matikan.

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis brokoli,,,blonceng,,kesukaan..

Tumis brokoli,,,blonceng,,kesukaan..

Assalamualaikum,,, bunda ini sayuran favorit anak2 saya,,,brokoli dan blonceng,,,bagi yg blm tau blonceng itu apa,,, blonceng itu sejenis labu,panjang bentukny,,,ada yg besar bs bwrukuran smp 4 kg,,,bs dimasak sayur bening,santan,,,dibuat es jg bs,,selain itu blonceng jg ky akan serat dan vitamin.

#MPASIHafizDzimar (8 Bulan) Purée Brokoli dan Buncis

#MPASIHafizDzimar (8 Bulan) Purée Brokoli dan Buncis

Hafiz suka dan habis semuanya dimakan. Alhamdulillah. Semangat MPASI ibu-ibu dan selamat mencoba!

1 porsi
5 menit
Tumis KBP - Kangkung Brokoli Pindang

Tumis KBP - Kangkung Brokoli Pindang

Jadi tadi niatnya pengen numis kangkung, karna ada brokoli dan pindang nganggur akhirnya jadilah tumis campur aduk ala anak kos ini :3

Tumis Brokoli 🥦 Daging sapi 🥩+ Jamur Shitakee 🍄.. 😋😋😋

Tumis Brokoli 🥦 Daging sapi 🥩+ Jamur Shitakee 🍄.. 😋😋😋

Salah satu makanan favourite saya & juga digemari oleh anakku ini patut dicoba bunda ... kalau gak bikin ketagihan ... 😘 Indahnya berbagi 💝

Risoles Brokoli Wortel Mayonnaise

Risoles Brokoli Wortel Mayonnaise

Aku emang gk pernah scr langsung bertemu dg penderita breast cancer, tapi sering ketemu dg orang dlm masa mental breakdown dan aku merasa terpanggil buat setidaknya memotivasi dia buat terus semangat menjalani hidup. Yesterday was a history, tomorrow is a mystery, so just make today some glory ( suka sama quotes ini), mengingatkan kalau gk ada yg tau apa yg akan kita hadapi di hari esok, jd yg bisa kita lakukan hanya berusaha dan menjalani hari ini dengan semangat dan suka cita. Cintailah dirimu sendiri maka orang lainpun akan memberikan cintanya jg padamu😘😘. Salah satu bahan makanan yang menurut dokter efektif untuk mencegah cancer adalah yg mengandung byk karotenoid, dan wortel adlh salah satunya. Dan brokoli udh populer bgt sbg pencegah kanker. Aku tambahin mayonaise plus saos tomat biar dapet taste yang lebih yummy. #PejuangDapur #PeduliKankerPayudara #CookpadIndonesia #CookpadCommunity

Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

#5resepterbaruku

Tumis Brokoli Bawang Putih

Tumis Brokoli Bawang Putih

Sudah hr kerja, tiap pg insha allah selalu siapin bekal utk suami, wlpn diluar rmh sebisa mgkn ttp makan makanan yg sehat. Dulu saat masih kerja bnyk sekali saya merawat pasien yg dgn diagnosa kanker payudara. Rasa semangat yg tetap harus diberikan & tertanam bagi penderita. Disamping itu makanan sehatpun harus selalu diberikan untuk si penderita. Makanan ini bukan hanya untuk penderita tetapi juga sebagai salah satu makanan pencegah kanker. Brokoli adalah sayuran hijau yg membantu dalam melawan kanker payudara juga kanker jenis lainnya. Ia kaya serat & mengandung sulforaphane, senyawa yang sangat kuat yang meningkatkan enzim pelindung tubuh & mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Selain itu brokoli juga sebagai sayuran yang memiliki antioksidan tinggi. Selain brokoli ada juga bawang putih. Bawang putih memiliki beberapa sifat antibakteri yg dpt membantu menangkal kanker dlm beberapa cara & menghentikan penggandaan sel kanker. Bawang putih membantu membunuh sel-sel kanker baik untuk kanker payudara, usus besar, esofagus, dan perut. Berikan makanan terbaik untuk kita semua dengan menu yang sehat. Dan non MSG tentunya. Semangat para pejuang dapur. Dan saya #pejuangdapur #pedulikankerpayudara #cookpadcommunity #cookpadersjawabali #cookpadcommunity_bekasi #bundarazs #seninsemangat #clovercookinglover #cookingwithhearteatingwithlove #tidaksekedarmemasak Source resep : nila iswahyudi Source pembahasan : https://www.google.co.id/amp/s/m.republika.co.id/amp/pbm6qn377

Tofu Cah Brokoli

Tofu Cah Brokoli

2 - 3 porsi
30 menit
Brokoli krispi

Brokoli krispi

Dari dulu gak suka brokoli dari mulai rasa , bau, dan suka ada uletnya cocok banget buat gak beli! Heheh kebetulan tahun 2017 ikut program diet dan diharuskan suka brokoli, mengubah mindset agar brokoli masuk ke mulut alias biar lahap wkwk dimulai cuma brokoli rebus dan bener-bener gak banget sampe akhirnya ditumis lumayan suka, akhirnya suka brokoli dan sekarang mau coba dibuat krispi . jangan lupa re-cook dan follow ya! Hee

Sayur Tumis Brokoli Wortel

Sayur Tumis Brokoli Wortel

Resep rumahan sayur tumis brokoli wortel yang sangat mudah untuk dibuat dan enak :) Bisa ditambah bakso tapi dirumah lagi gk ada bakso 🤣 Selamat mencoba!

Brokoli Cah Udang

Brokoli Cah Udang

#Recook_Arni_Munawati Masak yg cepet n praktis buat makan malam, aku bkin 1/2 resep krna buat sx mkan..Ini enak pke bnget tp saosny agak beda dsesuaikan dgn selera orang rumahku jdny aku campur antara saos tiram,kecap Asin n kecap manis jdny g mw berhenti mkanny...mkci resepny mba. #arisanrecook #kookpaderjabodetabek #masakitusaya

10 menit
Brokoli bawang putih simple (no minyak)

Brokoli bawang putih simple (no minyak)

Brokoli itu enak. Rasanya manis. Aku sukaa bgt. Tp hrs bisa mengolahnya, krna klo salah salah olah bs jd rasanya pahit. Nih aku share resep simple yg enak tapi sehat. No minyak. No ribet. Hehe. Cekidot...

2 porsi
10 menit
Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Suka sekali dengan masakan yang di tumis tumis, apalagi brokoli yang dimakan kriuk kriuk 😍😍

Sayur bening wortel brokoli simpeel banget..

Sayur bening wortel brokoli simpeel banget..

Sayur buat mamah yg sudah sepuh....

🥦🥦🥦Cah Brokoli Ayam (MPASI 1y+)

🥦🥦🥦Cah Brokoli Ayam (MPASI 1y+)

Anak saya suka sekali brokoli. Brokoli ini salah satu super food loh moms. Yuk bikinin makanan yg sehat dan praktis untuk anaknya moms #MPASI #CatatanMPASIBabyPooh

1 porsi anak
Tumis brokoli toge wortel

Tumis brokoli toge wortel

Pertama kali masak ini pas ngekos saat promil & masak bareng. Penasaran awalnya duet brokoli wortel dikukus dulu. Ternyata lebih manis rasanya daripada ditumis langsung & warnanya cerah 😁 Brokoli kaya asam folat, wortel sumber vitamin A & toge sumber vitamin E. Masaknya jangan kematengan biar crunchy & ngga pahit. Lebih enak dikasih ikan asin jambal roti, sayangnya ngga ada di dapur pas masak ini ha ha... Selamat menikmati menu sederhana & enak buat semua 🥗🍚🍽️

4 porsi