Oseng Brokoli

Dipos pada May 15, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Oseng Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Oseng Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Oseng Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Oseng Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Oseng Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Oseng Brokoli memakai 13 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resepnya simple, yuk dicoba ❤

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Oseng Brokoli:

1 bonggol brokoli
1 batang wortel
Segenggam Tauge
1 butir telur
Bahan bumbu :
3 siung bawang merah
2 siung bawang putih
2 buah cabe merah keriting
30 ml Air
Bahan saus :
1 sdm saori saus tiram
1 sdm kecap asin
1 sdm kecap manis

Langkah-langkah untuk membuat Oseng Brokoli

Cuci bersih bahan sayur potong² sesuai selera.

Cincang halus bahan bumbu, cabe merahnya diiris2 sesuai selera

Siapkan teflon panaskan minyak, tumis bumbu hingga wangi kemudian ceplok telor orak arik hingga matang masukan brokoli dan wortel oseng tambahkan air masukan semua bahan saus aduk rata

Saat air hampir surut masukkan tauge masak hingga air atau bumbu meresap, koreksi rasa sajikan ❤

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Sup krim brokoli

Menu yang sehat untuk keluarga.saya buat ini untuk anak saya jadi ngga pake lada. Sayur Brokoli adalah jenis sayur-sayuran yang tergolong dalam keluarga kubis-kubisan (Brassicaceae). Sayur yang berwarna hijau ini berasal dari kawasan Laut Tengah dan telah dibudidayakan sejak Yunani kuno. Sayur Brokoli sering disebut sebagai “Sayuran Super” karena mengandung berbagai Nutrisi atau Gizi tinggi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia.dipadukan dengan susu yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita antara lain menjaga kesehatan tulang,menguatkan gigi,memelihara kesehatan jantung,mendukung berat badan sehat dan mengurangi depresi.jadi,yuk minum susu setiap hari😊😊😊 #HariGiziNasional2019 #kontesresep #cookpad #cookpadindonesia #cookpadcommunity #berburucelemekemas #resolusi2019 #masakitusaya #goldenapronchallenge #clovercookinglovers

1 mangkuk

Ayam KFC Brokoli Teriyaki (Makanan bergizi)

Bingung mau nikmatin brokoli dgn olahan pendampingnya selain wortel, berhubung ada ayam kfc sisa satu akhirnya kepikiran buat nikmatin ayam kfc tp pgn ada vitaminnya juga, alhasil bikin ini. Lumayan buat makanan sehat tp enak😁

121. Omelet Brokoli Jamur Kaya Gizi

24 jan 2019 (3/52) Assalamu'alaikum. Buibu & sista #cookpadcommunity_bandung. Kalau bahas soal makanan bergizi buat keluarga tercinta, ibu- ibu pasti lebih berpengalaman ya daripada saya. Mau sedikit cerita jadi zaman SD dulu sempet dapet rujukan buat cek segala ke RSHS Bandung. Dirujuk dari RS. Sariningsih karena papa prajurit. Dapet rujukan karena disangkain kurang gizi sama dokter😂 yaampun anak Kapten kurang gizi malu- maluin ga sih. Okelah menjalanin semua rangkaian tes ternyata hasilnya bukan kurang gizi, kenapa badan ini kecil mungil ya emang genetik aja dari mama. Prof di RSHS sampe bilang anak ibu gpp, kalau kurang gizi ya rambut ga akan hitam tebal, trus ga akan berprestasi di sekolahnya 😅 Akhirnya mama papa lega denger semua hasil bagus. Jadi kita ga bisa ya nge-judge seseorang kurang gizi atau apa. Kenapa banyak makan tetep langsing (ini sebenernya anugrah🤣). Memang sehat itu mahal tapi makanan sehat ga perlu mahal ya say. Sayuran cukup melimpah di pasar tradisional jangan lupa telur dan susu supaya gizinya makin lengkap. Selamat #HariGiziNasional2019 tetap semangat buibu untuk menghidangkan makanan sehat dan bergizi bagi keluarga. #BerburuCelemekEmas #Resolusi2019 #RMGoldenApronChallenge

Nugget Kaki Naga Brokoli Ayam Misua🥦🍜🍗

Mbikin nugget kaki naga ini misinya membuat batitaku mau lagi makan brokolinya serta mengantisipasi kalau dia emoh nasi hari ini. 1 potong nugget ini sudah mengandung karbohidrat-protein (dari daging ayam & telur) serta sayur (dari brokoli). Sandingannya sayur lodeh dan nasi hari jni. Bismillah..🤲🏻❤️ #BatitaSehat #MelawanGTMAnak

8 potong

Cah Brokoli Enoki 🍄🥦

Masak yang simple ajah tumis tumis kalo buat bekel maksi dikantor. Tadinya mau brokoli enoki saja berhubung paksu ga suka brokoli jadi disiasati pake tambahan bakso biar tetep dimakan. Jadi deh tumisan.

Brokoli Tofu Saus Tiram

Rolade brokoli simpel

Awalnya sy ga bs masak sama sekali..sejak nikah juga ga pernah masak.smp sdh hampir 13 th nikah ..baru mau masak ..krn biasa mama yg sediakan masakan sy bekerja. Mama sk masak bistik sapi brokoli..kesukaan anak anak..skrg mama sy sdh berpulang..jk tiba2 pengen masakan mama..sk bingung..ga pernah catat resep..akhirnya coba coba inget rasanya..dan praktek..ternyata berhasil..suami bilang sk oke.👍👍👍..makin pede buat masak deh. Sehubungan sy ga ada daging sapi cuma ada rolade beli jadi..ya sdh sy coba eksekusi ala saya ajah.tp maknyus koq.

2 porsi

15 menit