Tumis Brokoli Tomat Telur

Dipos pada February 2, 2022

Tumis Brokoli Tomat Telur

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli Tomat Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli Tomat Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli Tomat Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli Tomat Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli Tomat Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli Tomat Telur memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Source : mba Vita Jaurina @vitajaurina Pagi2 pengennya masak yg simpel, cepet, enak & g ribet πŸ˜„, oke lah kita jalan2 dl ke Palembang,eh kok malah kejauhan yaaa πŸ˜…..Jalan2nya virtual aja cari resep lewat cp khas dari para cookpader Palembang gt maksudnya πŸ˜†.. Mengawali #Semampir_Palembang kali ini saya cs resepnya mba vita, karena bahan2 dah tersedia tinggal eksekusi saja, cuss lah bikin sarapan dl yuuuk πŸ˜‰, berikut link resep aslinya πŸ‘‡ https://cookpad.com/id/resep/15610291?invite_token=ymFnP7 #Rekreasi_Palembang #SemangcookHokyaHokye #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Semarang

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli Tomat Telur:

  1. 2 btr telur
  2. 1 bonggol kecil brokoli
  3. 1 bh tomat (saya pke 2)
  4. 2 siung bawang putih
  5. 1 btg daun bawang
  6. 100 ml air
  7. Bumbu Perasa :
  8. 1 sdt saus tiram
  9. 1 sdm saus tomat
  10. 1/4 sdt garam, lada & kaldu bubuk

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli Tomat Telur

1
Siapkan semua bahan. Potong2 brokoli perkuntum lalu rendam dengan air panas yg sdh dicampur garam selama 3 menit, setelah itu buang airnya lalu cuci kembali hingga bersih. Iris2 bawang, tomat & daun bawang
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 1
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 1
2
Panaskan minyak, tumis bawang putih hingga harum, masukkan tomat
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 2
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 2
3
Lalu masukkan brokoli, tambahkan air & bumbu perasa. Setelah mendidih & tomat empuk, koreksi rasa. Matikan kompor
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 3
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 3
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 3
4
Lanjut kita bikin scramble eggnya, tuang minyak diatas teflon, setelah hangat masukkan kocokan telur lalu buat orak arik, kalau sdh setengah kering, masukkan tumisan aduk hingga rata dgn telur, matikan api. Tdk perlu lama memasaknya agar tekstur telurnya tetp lembut
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 4
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 4
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 4
5
Tumis brokoli tomat telur siap dinikmati ❀
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 5
Tumis Brokoli Tomat Telur - Step 5

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Cah Brokoli Saus Tiram

Cah Brokoli Saus Tiram

Lagi pengen sayur aja sih buat booster ASI 😁

3-4 porsi
30 menit
Tumis brokoli jamur

Tumis brokoli jamur

Menu kesukaan anak.. masaknya simple dan rasanya enak🀀

3 porsi
Bakwan Brokoli

Bakwan Brokoli

Bismillah. Request paksu buat buka puasa kemarin nih minta bikin bakwan, adanya brokoli dan wortel aja. Sok lah dibuat aja sama sambel nya juga. #CookpadCommunity_Bekasi

4 porsi
40 menit
Brokoli with Tofu

Brokoli with Tofu

Kembali lagi dengan metode cemplang cemplung, hehehe. Andalan saya buat bikin cah, minyak wijen dan saus tiram, ga perlu penyedap lagi, tinggal sesuaikan gurihnya aja. Brokolinya juga saya suka yg ga terlalu layu. Jadi masih segar hijaunya. Udah matang, tapi masih kriuk kalo dimakan. Lagi pandemi, tambahin porsi sayur, buah, dan proteinnyaa. Semoga semuanya sehatsehat yaa ❀

5 orang
15 menit
Sop bakso brokoli - bakso homemade

Sop bakso brokoli - bakso homemade

Ikut ngeramein posbar kuah bening, kali ini bikin sop bakso brokoli aja, simple dan seger, kebetulan ada stock bakso home made kemarin. Baksonya kali ini aku pake urat dikitt, jadi rada bertekstur. . . #KuahBening #PekanPosbar

Brokoli Udang Bakso

Brokoli Udang Bakso

Brokoli hijau πŸ₯¦ 🍀 Minggu-1 #pejuanggoldenbatikapron #Cookpadcommunity_pekanbaru #Pekanbaru

1 orang
15 menit
Brokoli Goreng Tepung 17 Month

Brokoli Goreng Tepung 17 Month

Camilan buat nak bayik. Ini empuk dan enak.. Cocok buat anak yg suka kriuk2 empuk. #PejuangMpasi #PERMISI

1 porsi
20 menit
Nasi Goreng Brokoli

Nasi Goreng Brokoli

Mantap nih, masaknyasat set sat set kelarrr, anakpum auto mangap!

1 anak
30 menit
Sop Brother (brokoli tahu wortel)

Sop Brother (brokoli tahu wortel)

#Semanggi_AnekaSop #CookpadCommunity_Jakarta #SupportBumil 3 varian yg ada di sop ini adalah makanan kesukaan my first child. Alhamdulillah simple tapi bikin nagih❀️

236. Cheesy brokoli

236. Cheesy brokoli

Hai mom mau sharing nih,karna tiap seminggu sekali saya selalu bikin olahan menu-menu yang bisa dimakan tanpa pakai nasi tapi sudah ada kandungan karbohidratnya mom. Jadi biar gizi harian tetep balance juga walau tidak makan karbo bentuk nasi. #PekanPosbar #Brokoli

1 orang
Ca Brokoli Daging

Ca Brokoli Daging

Pekan kali ini, posbar bareng2 tentang si sayuran kribo alias brokoli, aq bikin ca brokoli daging yg simpel2 saja dan anak2 doyan πŸ₯° #PekanPosbar #Brokoli #CocomtangPost_SayurKribo #CookpadCommunity_Tangerang #PejuangGoldenBatikApron

Brokoli cah bawang putih

Brokoli cah bawang putih

Punya brokoli lama nangkring di kulkas sampai warnanya berubah. Segera dimasak aja supaya ga rusak. Dibikin ca bawang putih.. Enak kaya diresto2... #pejuanggoldenbatikapron #cookpadcomminity_surabaya

MPASI Brokoli Cah Sapi

MPASI Brokoli Cah Sapi

Pengen masak simple aja mumpung anak lg bobo siang

Salad Brokoli Kentang Sosis

Salad Brokoli Kentang Sosis

Saya syukaaa saya syuukaaaπŸŽ‰, enak banget loh!,,, Gampang pula, tinggal Cemplung2 rebus, panggang sosis silam saus salad deh.. mantap banget!!, Dicoba yuksss.. Terimakasih ide resepnya : @windri_aries #PejuangGoldenBatikApron Minggu ke 3

Mpasi 6 bulan pertama | Bubur Dori Brokoli dijamin lahap mom

Mpasi 6 bulan pertama | Bubur Dori Brokoli dijamin lahap mom

Assalamualaikum... Ini adalah resep mpasi 6 bulan pertama untuk sikecil yang baru mulai makan ya Mom. Resep ini adalah resep 4 bintang untuk menu lengkap sesuai dengan yang di anjurkan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia ya. Dari bahan - bahannya juga saya pakai yang ada di kulkas aja kok. Resep Mpasi kali ini saya mau bikin dari ikan Dori yang saya beli di Supermarket kemarin. Sekali bikin bisa untuk 4x makan ya.. untuk tekstur kental dan kasarnya di sesuaikan aja ya mom... lebihnya bisa disimpan di freezer . Kalau mau dimakan tibggal di hangatkan saja. Menu MPASI ini juga bisa menambah berat badan si keci, lho... Insya Allah dijamin enak, si kecil lahap makannya, dan anti GTM juga... Tutorial videonya jg ada di Youtube ya mom, berikut linknya : https://youtu.be/OOR6wPZs5_E Jangan lupa share kalau sudah recook ya . –––------------------------------------------------------------ --------------------------------------------------------------- Semoga resep kali ini bermanfaan untuk Moms semua ya, selamat mencoba ! Wassalamualaikum... #resepmpasi6bulanpertama #resepmpasi #resepmasakan #antigtm #mpasibaby #menumpasi6bulanpertama #mpasi Selamat mencoba, Mom... semoga bermanfaat

4 porsi
1 jam
Cha Brokoli Jamur Tiram

Cha Brokoli Jamur Tiram

Assalamu'alaikum Awal minggu di minggu ke 2 bulan Oktober πŸ’•πŸ’•, minggu ke 2 waktunya kocokan Arisan KopiJos.. yeeeaahhhh arisan kali ini jatuh pada mb Ega @mrs_ferdi .. yeee selamat πŸ‘πŸΌπŸ‘πŸΌπŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰. Minggu ini kita obrak abril resenya mb Ega yukss .. siap2 kebanjiran cooksnap yaa mb πŸ₯° Buat sarapan hari ini aku bikin cha brokolinya mb Ega.. mudah bikinnya tapi rasnaya enak..πŸ‘πŸ‘, semoga mb Ega sekeluarga selalu diberi kesehatan πŸ€²πŸ€²πŸ’• Source : https://cookpad.com/id/resep/14587618-cha-brokoli-jamur?invite_token=iRv7YwtpmHHzRs6M9q97332G&shared_at=1634019577 #KopijosArisan_Ega #CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #KopiJos

#453. Cah Brokoli Campur

#453. Cah Brokoli Campur

Minggu, 270222 Ikut meramaikan pekan Posbar minggu ini dengan tema aneka olahan dari brokoli Buat sayur cah Brokoli aja dicampur dengan bahan yang disesuaikan Yuuk kita coba masak masak it's so easy πŸ‘©β€πŸ³πŸ‘©β€πŸ³πŸ˜˜πŸ˜˜ #PejuangGoldenBatikApron #PekanPosbar #Brokoli #Pais_Brokoli #Pais_NgolahBrokoli #CookpadCommunity_Bandung #CookpadCommunity_Subang #CookpadIndonesia #Cookpaders #Cookpad_id #CloverCookingLovers #Memasaklahdgnhatidancinta #PostingKe-7MingguKe-4

5 orang
45 menit
Brokoli Beef Teriyaki

Brokoli Beef Teriyaki

Masak super simple yang aq sukaπŸ₯° Marinasi saat santai Srang sreng lgsng jadi saat trdesak panggilan alamiπŸ˜‹ Sumber Resep : @Nia_130790 https://cookpad.com/id/resep/14976499-brokoli-beef-teriyaki?invite_token=rvDFVpVioASGi6j9pHrcAxim&shared_at=1637390004 #CookmemberGenkPeDa_MamaNia #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_id #Cookpad_Id