Cah Brokoli Tofu

Dipos pada February 14, 2022

Cah Brokoli Tofu

Anda sedang mencari inspirasi resep Cah Brokoli Tofu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Cah Brokoli Tofu yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Cah Brokoli Tofu, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Cah Brokoli Tofu enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Cah Brokoli Tofu adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Cah Brokoli Tofu diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Cah Brokoli Tofu sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Cah Brokoli Tofu memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Makanan yg cepat, sehat dan hemat Adalah makanan yg kaya serat seperti ini😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Cah Brokoli Tofu:

  1. 350 gram brokoli,potong2,lalu cuci dgn air & 1sendok makan garam
  2. 1 bungkus tofu (me : varian telur ayam)
  3. 5 siung bawang putih
  4. secukupnya Kecap asin
  5. secukupnya Saus tiram (me :1sdt atau sesuai selera)
  6. Kaldu jamur(me : agak banyak)
  7. Merica (me : agak banyak)
  8. Gula pasir
  9. Mentega
  10. Minyak goreng

Langkah-langkah untuk membuat Cah Brokoli Tofu

1
Potong tofu menjadi bbrp iris, lalu goreng pakai minyak panas, lalu tiriskan
2
Cincang bawang putih lalu tumis dgn mentega sampe agak kecoklatan
3
Beri bumbu2 yg lain, yaitu saus tiram, kecap asin, merica, kaldu jamur, gula putih
4
Masukan brokoli dan air secukupnya
5
Koreksi rasa, tunggu sampe airnya mendidih, kurleb 2menit angkat dan campurkan (diaduk pelan)dengan tofu yg sudah digoreng

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

*Cah Brokoli*

*Cah Brokoli*

Sabtu 01-05-2021 .... Punya brokoli, salah satu sayuran favorit juga...masih ada wortel dan bakso juga. Dimasak yang simple aja...jadi deh cah brokoli rekuk dari mba Melyni sesama warga CoDe. #KampoengRamadan #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Depok #Week_48

Tumis Jagung Brokoli

Tumis Jagung Brokoli

One of the menu today, for breakfasting. Simple cooking and fast. #Cookpadcommunity_Bali

3 porsi
30 menit
"Brokoli Wortel" untuk Anak Sehat

"Brokoli Wortel" untuk Anak Sehat

Ini adalah sayur favorit anakku nomor 2 .. Dia paling doyan sangat sama dua sayur inii.. Saking doyannya tak pake nasi pun bisa ludes sama dia.. Dua perpaduan sayur yang kaya manfaat dan baik untuk pertumbuhan sikecil.. #menuanaksehat #olahanbrokoli #olahanwortel #anekasayur #menubalita #cookpadcommunity_padang #cookpad_id #mamamey #CookpadCommunity_Medan

2 orang
15 menit
Oseng Jamur tiram Brokoli 💚

Oseng Jamur tiram Brokoli 💚

Suka banget sama yg ijo ijo begini , selain sehat dan juga enak banget di oseng campur sama jamur tiram. Selamat mencoba 💚 #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Jombang #CookpadCommunity_Surabaya #HobiMasakDirumah

Day. 324 Spaghetti Tumis Brokoli (16 month+)

Day. 324 Spaghetti Tumis Brokoli (16 month+)

Alhamdulillah habis setengah porsi kali ini. Berikut porsi untuk 2x makan nak bayi ya. Teteh nya request masakan lain hari ini.

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Sayur favorit saya, brokoli. Seng oseng jadi deh. Praktis! #PejuangGoldenApron3

Easy Creamy Spaghetti with Beef and Broccoli #MasakanRumahan

Easy Creamy Spaghetti with Beef and Broccoli #MasakanRumahan

Kadang ada juga bosennya ya makan nasi, pengen sekali-sekali yang ada pasta-pasta nya dan ada creamy-creamy nya. Resep ini sebenarnya hasil kreasi diri sendiri sih. Karena kadang harus memaksimalkan bahan baku yang ada, boros juga kan ya kalo harus beli-beli terus. Menu ini gampang banget, tinggal masuk-masukkin aja, aduk-aduk, jadi deh:)

2 orang
20 menit
#214 MPASI + NASI KEMBUNG TEMPE BUNGA TELANG DAN CA TEMPE BROKOLI

#214 MPASI + NASI KEMBUNG TEMPE BUNGA TELANG DAN CA TEMPE BROKOLI

Telah kita ketahui bersama manfaat dari bunga telang untuk kesehatan otak serata mencegah dan meringankan reaksi alergi, yg mana sangat cocok sekali untuk baby dalam masa pertumbuhan. Begitu juga ikan kembung yang memiliki banyak kandungan gizi. Sehingga menu ini sangat cocok kiranya untuk MPASI dan ibu hamil. Ditambah lagi dengan sayuran yang semakin melengkapi gizi bagi putra putri tercinta.

Sup tofu brokoli

Sup tofu brokoli

Masak yang praktis enak juga lho tinggal cemplung2 bahan yg sdh disiapkan terus tinggal koreksi rasa 😆 dan juga masaknya cepat hihihihi #PejuangGoldenApron3

4 porsi
Tumis Jamur Brokoli

Tumis Jamur Brokoli

Menu buka puasa hari inii.. Jamur dan brokoli kesukaan nih jadinya dicampur sekalian.

1 porsi
20 menit
Tumis brokoli wortel dan jamur

Tumis brokoli wortel dan jamur

Buka puasa pengen sesuatu yg berbau jamur, jadi aja bikin ini..

3-5 orang
10 menit
Brokoli Saus Keju

Brokoli Saus Keju

Menu ini bisa dipakai alternatif buat yang kurang suka makan brokoli hehehe

MpAsi bubur ayam, brokoli,kacang panjang 6-12 m

MpAsi bubur ayam, brokoli,kacang panjang 6-12 m

Manfaat Kacang Panjang untuk Makanan Bayi Kesehatan Kulit Bayi. Kacang panjang mengandung tinggi vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit bayi. ... Mencegah Diabetes. Kesehatan Jantung dan Mencegah Kanker. ... Baik untuk Sistem Pencernaan. ... Kesehatan Tulang. ... Mencegah Sembelit. ... Mencegah Anemia.

6 kali makan
1 jam
Cah Brokoli Ayam

Cah Brokoli Ayam

Waktunya di terbitkan hasil masakannya 😊. #Basiccooking👩🏻‍🍳🍳 .

7 Menit
Tumis Brokoli dan Jamur Kancing Saus Tiram

Tumis Brokoli dan Jamur Kancing Saus Tiram

Alhamdulillah... Masih punya jamur kancing dan brokoli, lumayan bisa bikin masakan untuk makan malam.. Langsung deh bikin Tumis brokoli dan jamur kancing saus tiram resep dari mbak Meieka_MamaZayka Enak lho.. Suami sampai nambah makannya.. Ini nihh resepnya.. #CookpadCommunity_Semarang #PejuangGoldenApron3 #Markobar_GenkIjoRoyoroyo

Ca Sosis Brokoli

Ca Sosis Brokoli

Selalu ada cara agar sayur masuk kemulut suami yang pemilihnya kebangetan dalam makanan. Hehe.. Salah satunya ya jurus jitu taktik syupeer sosis ini 😂😂 #PejuangGoldenApron3

Pasta brokoli udang

Pasta brokoli udang

Fav mamak as always pasta..^^ Jadi pas beli san remo bowties dan dikulkas ada brokoli jadi sekalian bikin menu sendiri haha... Resep dicampur2 ala2 suka2 haha.. Dan ternyata enyakkk Paling enak pasta ini ga terlalu creamy dan enek jadi makannya enakk plus lengkap ada sayurannya... Anak2 pada nambah, mamak senanggggg ^0^

4 orang
30 menit
MPASI 6+ OPOR AYAM BROKOLI

MPASI 6+ OPOR AYAM BROKOLI

First time kasih Zen menu mpasi santan, dan ternyata Zen lahap bgt makannya.

3x makan
20-30 menit