Tumis Brokoli

Dipos pada February 23, 2022

Tumis Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli memakai 12 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Dari malam, bingung mau sahur apa, kebetulan ada brokoli dan suami pengen makan sayur, cus langsung yg gampang aja, tumis brokoli, wortel dan bakso ikan 😁

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli:

  1. 8 buah bakso ikan (potong jadi 2)
  2. 1/2 buah wortel (selera)
  3. Brokoli (selera)
  4. 1 batang daun bawang (iris)
  5. 5 siung bawang merah (iris tipis)
  6. 4 siung bawang putih (iris tipis)
  7. 1 sdm saos tiram
  8. 1 sdm kecap manis
  9. Secukupnya Air
  10. Secukupnya Gula
  11. Secukupnya Kaldu jamur
  12. Secukupnya minyak untuk menumis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli

1
Masukkan minyak goreng ke dalam penggorengan, tumis bawang merah dan bawang putih yang telah diiris tipis. Tunggu hingga wangi, setelah itu masukkan bakso ikan, aduk sebentar, lalu masukkan wortel yang telah diiris, aduk hingga wortel menjadi setengah matang.
2
Masukkan brokoli, aduk, lalu masukkan air secukupnya. Tambahkan saos tiram, kecap manis, gula, dan kaldu jamur. koreksi rasa. Masukkan daun bawang, aduk, lalu masak hingga sayuran menjadi layu.
3
Tumis brokoli siap disajikan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

17. Daging kentang brokoli tumis pedas

17. Daging kentang brokoli tumis pedas

Source : PandaMerah Sempat pesimis, eh ternyata masih sanggup melanjutkan berjuang di #PejuangGoldenApron3 Alhamdulillah badan sudah mulai enakan jadi bisa agak lama berdiri di dapur.

Tumis Brokoli Wortel

Tumis Brokoli Wortel

Masak sayuran yang simple

3 porsi
20 menit
Tumis brokoli wortel jagung

Tumis brokoli wortel jagung

Masak kesukaan anak dan keluarga

Tumis Daging Brokoli Simple

Tumis Daging Brokoli Simple

Punya sisa bahan daging sedikit & brokoli akhirnya dibikin lah tumis ini

1 jam
MPASI ikan pantin vs brokoli dan daun kelor

MPASI ikan pantin vs brokoli dan daun kelor

MPASI baby caesar 7m17d 4🌟🌟🌟🌟 anak suka anak sehat

2 porsi
25 menit
Menu Diet Tapi Enak | Tumis Sosis Brokoli

Menu Diet Tapi Enak | Tumis Sosis Brokoli

Hari selanjutnya masih sama seperti kemarin, cuma lebih enak, saya memakai sosis karena masih kepengen yang enak dilidah. Kira-kira kalorinya 300-350 ya bund.

CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

CAH SAYUR RANDOM (Brokoli, kembang kol, wortel, buncis)

Lanjut yaa menu weekdaysnya aku yg kemarin.. Ini mah cuma sayur campur2 yaa wkwk, ca sayur random aja gt,, #PejuangGoldenApron3 #cahsayurrandom #cahsayur #menusayurditaπŸ’•

#27 Brokoli Bawang Putih

#27 Brokoli Bawang Putih

Semudah itu dan seenak itu.. #PejuangGoldenApron3

MPASI Sapi Ubi Jamur Brokoli (karbo+Prohe+Prona+Lemak+Sayur)

MPASI Sapi Ubi Jamur Brokoli (karbo+Prohe+Prona+Lemak+Sayur)

#BelanjaIdeDiPasarCookpad #SutilCookpad #SarungTanganCookpad Kali aq masak MPASI dari daging sapi giling. Daging sapi kaya zat besi yg bagus buat bayi. Kebetulan anakq suka. Aq tetap pakai Santan Instant buat tambahan lemak dan biar gurih rasanya. Santan sesuai rekomendasi WHO aman buat bayi 6 bulan ya. Kenapa aq banyakin lemak, karena lemak disini sesuai komposisi ASI dan bisa bikin BB bayi naik. Sayur nya aq pake brokoli yg banyak vitamin nya. Masakan ini alhamdulillah ga bikin anakq sembelit.

3 porsi
30 menit
Brokoli Kriuks πŸ₯¦

Brokoli Kriuks πŸ₯¦

Bocil sekrang susah bener disuruh makan brokoli. Yaudah mak yang ngalah, dibikin cemilan kriuk plus keju dan saos lah.. Biar menggugah selera.. Simple aja bikinnya, tapi rasa kayak di cafe-cafe gitu.. #PejuangGoldenApron3

1 orang
Tofu Siram Brokoli, Kol & Sosis

Tofu Siram Brokoli, Kol & Sosis

Bikin menu sisempel ini gara2 belanja di rumah frozen.... ga tahan rasanya lihat selonjoran tofu2 manis yang berjejer di dalam lemari showcase.. πŸ˜‚πŸ˜‚ .. ga papa lah ya sekali2 nyoba yang agak aneh bin nyeleneh sing penting enak rasane.. πŸ˜›πŸ˜›

4 porsi
45 menit
Baked Potato Cheese Brokoli

Baked Potato Cheese Brokoli

Ini kesukaan misua dari dulu, dah lama minta dimasakin lagi tapi baru terelesasi. karena suami tiap hari bawa bekal kekantor dan hari ini bekalnya kentang aja dan juga sekalian untuk posting #JelajahResepRumahan supaya lebih bervariasi bekal untuk orang tersayang. yuuk maree #PejuangGoldenApron3 #JelajahResep #JelajahResepRumahan #BakedpotatocheeseBrokoli #OlahanKentang

Cah brokoli pedas

Cah brokoli pedas

Cocok banget buat km yang sibuk di pagi hari tapi harus tetep bikin sarapan. Kalau buat anak sebaiknya cabe nya di skip ya πŸ’

2 orang
15 menit
Capcay Kuah Brokoli

Capcay Kuah Brokoli

Pelengkap menu bento.

Orak arik brokoli wortel jamur kuping

Orak arik brokoli wortel jamur kuping

Habisin stok di kulkas 😁

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Cah Brokoli Daging Saus Tiram

Resep ke2 yang aku terbitkan untuk ikutan challenge di cookpad untuk mendapatkan #GoldenApronChallenge πŸ’ͺ #GantengGanteng #Cahbrokolidagingsaustiram #memasakbersamacookpad

15 Orang
30 Menit