Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat)

Dipos pada February 25, 2022

Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat)

Anda sedang mencari inspirasi resep Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat) memakai 7 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat):

  1. 3 Siung bawang merah
  2. 2 Siung bawang putih
  3. 100 Gram Kembang Kol/brokoli
  4. 1 potong kecil Lengkuas
  5. Kaldu jamur/Penyedap rasa lainnya
  6. Garam
  7. 2 Gelas Air putih

Langkah-langkah untuk membuat Sayur Bening Kembang Kol/Brokoli (Sahur Sehat)

1
Goreng irisan bawang putih, bawang merah dan lengkuas sampai wangi dan sedikit kecokelatan (Jangan sampai Gosong yaa)
2
Lalu langsung Masukkan Kembang kol/Brokoli
3
Masukkan 2 gelas air putih
4
Tambahkan garam dan kaldu jamur secukupnya.
5
Tunggu 10-15 Menit (Jangan overcooking atau terlalu matang agar kandungan dan nutrisi kembang kol/brokoli tersebut tetap terjaga)

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

272. Udang Brokoli saus lada Hitam

272. Udang Brokoli saus lada Hitam

#PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Tangerang #DirumahAja

Spinach Broccoli Juice (Vegie Green)

Spinach Broccoli Juice (Vegie Green)

bayam dan brokoli lebih baik dikonsumsi mentah dalam bentuk jus, karena masih terkandung anti oksidan dan vitamin lain, dibanding di masak karena akan hilang semua kandunga baiknya pada saat proses masak

2 porsi
Cah brokoli

Cah brokoli

Bingung masak apa#pejuanggoldenapron3

Tumis Ayam Brokoli Kentang ala Anak Kos

Tumis Ayam Brokoli Kentang ala Anak Kos

Cocok buat anak kosan yang gaada bumbu dapur. Bisa dimasak pake cooker elektrik atau rice cooker. Gapake garem karna waktu itu keabisan hehe tapi pake saus tiram sudah asin kok

1 porsi
Brokoli ayam cah bawang putih

Brokoli ayam cah bawang putih

Selamat sore,yg hijau2 kriuk di masak setengah matang,yummyyyyy

1 Porsi
12 menit
Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

Ada sisa slice beef sama brokoli di kulkas, pengen cobain menu baru kalo keduanya di mix gimana rasanya. Ternyata dua bahan itu emg ga pernah salah sih, dimasak apa aja mantab. Happy cooking!

3 Porsi
50 menit
Capcay brokoli bakso

Capcay brokoli bakso

Memenuhi permintaan si bungsu masak brokoli jadilah capcaywarnawarni#FestivalRamadanCookpad

Udang Brokoli Saus Asam Manis

Udang Brokoli Saus Asam Manis

Request pak suami, oke langsung eksekusi buat buka puasa💪🏼

2 porsi
Oseng Keciwis Brokoli dan Tahu Buat Toodler

Oseng Keciwis Brokoli dan Tahu Buat Toodler

ini sayur buat batita ya jd dibuat ga pedas karena ank suka makan sayur..

3 orang
Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Tumis Brokoli Jamur (+tips brokoli hijau & tidak langu)

Ini menu simple, sehat & kaya manfaat yang kebetulan disukai Anak2... Beberapa anak tidak suka brokoli karena aromanya yang agak langu mendominasi rasa masakan. Bahkan beberapa anak bilang "pahit".... Makanya saya selalu merebus brokoli yang akan dimasak agar matang sempurna, berwarna cerah, juga untuk menghilangkan aroma langu yang cukup mendominasi... Resep ini cukup simple karena sy menggunakan bumbu dasar putih yang ada di postingan resep sy yang lama. Bumbu ini stok wajib buat sy.. agar masak apapun jd lebih simple😊 #Dirumahaja #JelajahResepRumahan #ResepRumahanSehat

4-5 porsi
Cah Brokoli Tahu Kecap

Cah Brokoli Tahu Kecap

Men #JelajahResepRumahan kali ini aku mencoba membuat masakan yang sangat praktis yaitu Brokoli Tahu Kecap, selain gampang, juga waktu memasaknya cukup singkat..... yuk kita #JelajahResep dari Dapoer Chiensyn Kuliner, #JelajahResep #JelajahResepRumahan

5 porsi
25'
Ca brokoli cumi

Ca brokoli cumi

Yang simpel aja cepet gak pake ribet sayur dan lauk sudah jadi satu 😄

Brokoli Lada Hitam

Brokoli Lada Hitam

Bahan dan membuatnya sangat simple pel pel.. bangetzzz Jangan lupa yaaa... untuk merendam dulu brokoli di air garam agar 🐛nya pada bye bye....

2org
30menit
Sup ayam brokoli

Sup ayam brokoli

Sekeluarga
45 menit
Sup Brokoli

Sup Brokoli

sup tanpa minyak. dapat menjadi pilihan saat diet ya teman-teman.

3 porsi
30 menit