Steak tempe brokoli

Dipos pada March 17, 2022

Steak tempe brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Steak tempe brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Steak tempe brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Steak tempe brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Steak tempe brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Steak tempe brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Steak tempe brokoli memakai 10 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu diet pak suami😎

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Steak tempe brokoli:

  1. 1/2 papan Tempa
  2. 100 gr Tepung terigu
  3. Sayur:
  4. Brokoli, kentang, jagung manis, buncis
  5. Bumbu:
  6. Saori saus tiram
  7. B. Putih2siung
  8. Saos pedas
  9. Lada
  10. Kecap

Langkah-langkah untuk membuat Steak tempe brokoli

1
Iris tempe lalu di rebus. Dan rebus semua sayuran
2
Setelah matang tiriskan tempe masukkan dalam uleg. An lalu di tumbuk hingga halus.. Uleni tempe dicampur dengan terigu.. Lalu di bentuk bulat gepeng
3
Siapkan bumbu..masukkan dalam mangkuk:saori, saus pedas, lada, kecap, sedikit tepung dan air.. diaduk hingga rata
4
Panaskan wajan tanpa minyak lalu panggang semua adonan steak tempe hingga matang
5
Panaskan wajan masukkan bawang putih cincang tanpa minyak goreng
6
Lalu masukkan bumbu saori tadi yg sudah dicampur sampai mengental..
7
Siapkan piring.. Siapkan steak tempe lalu siramkan saus steak.. Sayuran ditiriskan dan dipleting hingga cantik.. Steak tempe brokoli siap disajikan😊

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis tahu brokoli sandung lamur

Tumis tahu brokoli sandung lamur

Punya sandung lamur agak banyak. Bingung mau dimasak apalagi. Akhirnya jadilah menu ini. Ngabisin brokoli juga sih sebenernya ^_^

Brokoli Sapi Lada Hitam

Brokoli Sapi Lada Hitam

Rasanya maknyus cocok dimakan sama nasi hangat

Sup Udang Brokoli

Sup Udang Brokoli

Lagi pengen makan udang tapi males kalo cuma di goreng tepung, akhirnya bikin kreasi sendiri ditambah dengan brokoli

2 porsi
Tips Menyimpan Brokoli

Tips Menyimpan Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang mempunyai zat gizi tinggi jadi rasanya sayang jika penanganan kita yang kurang tepat sehingga menyebabkan pengurangan zat gizi yang terkandung di dalamnya. Disini saya ingin mencoba berbagi pengalaman menyimpan brokoli berdasarkan pengalaman saya selama ini. Karena keluarga kami lumayan suka dengan brokoli. Brokoli yang saya simpan pada gambar diatas yang ukuran kecil sudah saya simpan selama 9 hari masih segar bugar kalau yang ukuran besar sudah saya simpan selama 2 hari. Selain penyimpanan yang tepat ketika memilih dan memasaknya pun juga harus tepat, seperti pilih yang warnanya hijau tua, masih renyah (kuntum mudah di patahkan), belum layu (fresh), Besar per kuntum tidak lebih besar dari korek api (belum mekar). Jika ada brokoli yang ada ulatnya bisa di rendam beberapa saat pada air garam. Banyak sekali olahan brokoli yang lezat seperti tumis brokoli dengan bawang putih, sup brokoli, beef brokoli blackpaper dan masih banyak olahan brokoli lainnya. Lanjut ke langkah-langkah ya😊. #WeekendChallenge #DiRumahAja #TipsMenyimpanBrokoli #TipsDapur #TipsFebie

Brokoli Saus Keju

Brokoli Saus Keju

Lagi males masak, di kulkas liat ada bahan2 ini jd ketemu ide pengen bikin yg krimi2.. hehehehhee..

Shirataki Fried Rice & Sauteed Broccolli

Shirataki Fried Rice & Sauteed Broccolli

Tetap bisa makan enak walau sedang diet

3-4 org
Brokoli Cah Bihun

Brokoli Cah Bihun

#DiRumahAja saatnya explore masak.... 😋🥗

Cah Brokoli Sapi

Cah Brokoli Sapi

Cah brokoli ala chinese food

Tumis Brokoli & Toge

Tumis Brokoli & Toge

Campur aduk seperti kehidupan sekarang yang ku alami.

4 orang
Brokoli saus tiram

Brokoli saus tiram

Menu sehat dan hemat

2 porsi
Brokoli baso bening

Brokoli baso bening

Tiap ga enak badan selalu pinginnya sayuran yg bening2 termasuk brokoli ini

Quiche (Pie Asin) Brokoli Sosis

Quiche (Pie Asin) Brokoli Sosis

Source resep bunda @Sukma_cuisine bikin pie asin buat suguhan ulang taun keponakan... Dikira ga habis karena personil nya dikit,, ternyata langsung Lheb seketika ludess.... Alhamdulillaah laku... ^o^

Brokoli Saus Tiram

Brokoli Saus Tiram

Makanan bergizi dan simple untuk yang #DiRumahAja