Brokwol (brokoli wortel)

Name: Brokwol (brokoli wortel)
Yield: 3 porsi
Ingredients: 1 bonggol brokoli segar; 2 buah wortel ukuran sedang; 2 sdt garam; 1 sdt gula pasir; 500 ml air; 2 sdm Minyak goreng untuk menumis; iris Bumbu; 1 siung bawang putih besar/ 2 yang kecil

Dipos pada April 3, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Brokwol (brokoli wortel) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Brokwol (brokoli wortel) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Brokwol (brokoli wortel), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Brokwol (brokoli wortel) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Brokwol (brokoli wortel) adalah 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Brokwol (brokoli wortel) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Brokwol (brokoli wortel) memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Setelah melihat chat dari mama cookpad tentang #KapsulAjaib saya jadi kepikiran untuk membuat resep sehat namun sederhana, dan bahannya juga mudah di dapat di warung, atau abang-abang sayur. Masaknya juga cepat dan mudah, Simak ulasannya ya Bun...

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Brokwol (brokoli wortel):

1 bonggol brokoli segar
2 buah wortel ukuran sedang
2 sdt garam
1 sdt gula pasir
500 ml air
2 sdm Minyak goreng untuk menumis
iris Bumbu
1 siung bawang putih besar/ 2 yang kecil

Langkah-langkah untuk membuat Brokwol (brokoli wortel)

Langkah pertama adalah cuci semua bahan yang telah di siapkan, untuk brokoli di rendam dengan air garam, kira-kira 1 sdt, lalu tiriskan, potong wortel sesuai selera kalau saya wortelnya di potong miring agar lebih cantik bun..

Geprek bawang putih yang sudah di siapkan lalu cincang halus

Siapkan wajan, beri minyak goreng sedikit saja, lalu tumis bawang putih hingga harum, masukkan wortel aduk dan tunggu hingga agak layu, lalu masukkan brokoli tumis sebentar hingga brokoli berubah warna lebih hijau pekat, lalu tambahkan garam 1 sdt dan gula, tambahkan air biarkan hingga mendidih

Koreksi rasa jika sudah pas maka siap untuk di angkat dan di hidangkan selamat membuat Bun... Sederhana Namaun bergizi untuk anak-anak

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli Ayam Mentega

Resep diambil dari akun youtube william Gozali yang aku sesuaikan dengan bahan yang ada dirumah.

3 porsi

Sop Brokoli Bakso

Resep sederhana sebagai menu makan cepat saji tapi menyehatkan.

4 porsi

20 menit

Brokoli Kentang Keju

Recook dari Resepnya Bunda Ei "Makaroni Keju" tapi disini aku sama sekali gak pakek Makaroni karna emang dirumah gak hobi makan pasta apalagi suami lidah Jawa bgtt 😅😅 Jadi gimana caranya bahan yang ada bisa dimanfaatkan semaksimal mungkin dan pastinya masih bisa buat ikutan #WeekendChallenge #ReCookBundaEi Modifikasi dan inovasi sendiri dengan bahan dasar kentang dan brokoli pengganti Makaroni ternyata rasanya juga enak LhoOo gak nyesel dech pokoknya Recook Resep ini 😉😉

Otak Otak, Brokoli, Asam Manis Pedas

Sebenernya udah beli tahu, tapi karena kecerobohan mamak yang lupa nyimpen si tahu dengan baik jadi gagal deh masak tahunya, eeit jangan sediiih, si tahu di gantikan dengan si otak otak ternyataa maknyus di tambah brokoli,emmmm yummy. Karena kami para pecinta pedas cabe merahnya di ganti cabe rawit, en saus tomatnya jg di ganti saus cabee..(karena adanya itu hiihii) #weekendchallenge #ricookfrielingga #pejuanggoldenapron2 #cookpadcommunity_jakarta #resepsaadahamsari #cookpad_id

Mpasi 8 bulan (beras putih merah, tomat, brokoli, daging sapi)

3 porsi

3 jam

Mie shirataki kuah rendang telor tahu dan rebus brokoli #keto

2 porsi

Bening brokoli

#cookpadcommunity_jakarta

Brokoli Seafood Shimeji

Beef Teriyaki Brokoli

Kalau disini ada yg follow IG atau Blognya justtryandtaste mungkin udh pernah baca resep ini ya, ini recookanku yg aku tambah brokoli, karena aku lg males masak 2 menu sayur dan lauk, kalau gini kan dapet sayur dapet lauknya 😅

Kentang brokoli

Resep ini dari Ibu ku, kebetulan ini kesukaan Almarhum Bapak :)

Mie kuah bakso brokoli

Ketemu lagi sama yang begini ya dah lah makan pun semangat...🍜🌶️🥦🍚

8* Tumis Daging Sapi Brokoli

Bismillahirrahmanirrahim,,, Kan klo beli makan di luar terus bangkrut dong yakss,, jadinya sy beli dagingnya dan masak sendiri di rumah bisa makan sepuasnyaaa 😂😂 #PejuangGoldenApron2

Braised Tofu Nori with Enoki and Broccoli

Lagi2 kepo sama masakan restoran favorit dan pingin bikin versi homemadenya. Dan syukurlah, rasanya ga kalah. Ini sy pakai tahu jepang biasa, bisa diganti tahu sutra biar lebih lembut.

2 org

Broccoli Chicken Quiche

GoDa challenge kompad bulan ini aneka quiche, bulan ini sandingan sma ibu gubernur 😂 teh @trixie gayatri yg super sibuk tapi masyaAllah masih bisa ikutan GoDa, belum bakulan, tugas negara dan rumah tentu nya semua jalan juara sma ibu yg satu ini ga salah juga sma nama tim nya XieNa Kitchen Warrior.. qta emang bener emak2 pejuang dapur yah teh dengan senjata di tangan piso dan sutil kita mengoyang dapur😂 tapi tetep aq mah ga sehebat si ibu ini. Dari tgl 17 des teh tri udh setoran ke aq ngasih hasil pepotoan dan step2 nya.. aq mah tgl sgtu belum ngapa2in karena aq termasuk tim mepet 😂. Perdana bikin quiche sbnr udh lama bgt cookmark cuma blm bisa eksekusi pas bgt milih challenge bulan ini, Setelah kmren bikin pie brownies skrg pie asin.. haruuum semerbak bgt krucils ampe bolak balik nanya udh mateng apa blm 😆. Pepotoan yg kudu kejar2n sma matahari juga hahaha. Pas mateng eksekusi enaak bgt ini apalagi klo di tambah keju makin ajiib #GoDaTC_hugandQuiche #GoDaPaders #GoDaTC_xienakitchenwarrior #GoDaTc_wina #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadindonesia #berburucelemekemas #resolusi2019 #saturesepsatupohon #gemmykitchen #cookpadcommunity_bogor

Cheessy Broccoli Stuffed Potatoes With Olivoila

Jadi hari ini aku bikin Healthy food diteminin Olivoila Extra virgin oil 😍 guys ini simple dan enak bgt semoga bermanfaat hindari EVOO @olivolia_id untuk memasak supaya kandungan nutrisi EVOO @Olivoilia_id tidak berkurang, EVOO Olivoila ini Serbaa guna banget loh bisa buat tambahan dressing salad, girlled,dips, dll #HealthyFood #GoldenApron2

Tumis Brokoli Saus Tiram

#onerecipeonetree #TeamTrees

Kentang Brokoli Keju

Salah satu masakan yg saya suka dan resep ini menggunakan cara mudah tanpa oven dan bahannya juga sederhana.

1 porsi

Tumis wortel brokoli jamur

#COOKPADcommunity_BANDUNG

Tumis brokoli saus tiram

Terinspirasi dari resep "Telur ceplok saus inggris dengan brokoli" tapi saya ganti namanya yaa resep Saya ini.. ga sama percis takerannya sama resep telur ceplok saus inggris with brokoli yaa. Bisa dimakan tanpa nasi juga ya untuk penderita diabetes. #lindungikeluargadaridiabetes

Resep Masakan Salsa

Aneka Resep Masakan Sehat Anti Ribet