Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih

Dipos pada April 10, 2022

Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

masakan yang sehat n ga pake ribet

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih:

  1. 3 bh Wortel
  2. Sawi putih
  3. Kembang kol
  4. Brokoli
  5. Baso sapi
  6. 3 bh Tomat kecil
  7. Bumbu :
  8. 5 siung Bawang putih
  9. Bawang bombay separo
  10. Merica bubuk
  11. Garam

Langkah-langkah untuk membuat Tumis sehat wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih

1
Masukkan wortel, brokoli, kembang kol, sawi putih, baso sapi yg sudah diiris
2
Tambahkan air putih secukupnya
3
Masukkan bawang bombay, merica bubuk, garam, tambah gula sedikit
4
Diamkan sebentar dan masakan siap dihidangkan

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Brokoli jamur saus tiram

Brokoli jamur saus tiram

Mumpung lagi ketemu jamur hioko segar di pasar.(ngga tiap hari ada)..cusss langsung masak brokoli #siapramadan

Kentang Panggang Brokoli

Kentang Panggang Brokoli

Recook kentang panggang resep tintin rayner. Bahannya mudah dan proses masaknya gak lama. Cocok buat yg lagi malas makan nasi. Sehat karena ada sayuran didalamnya plus mengandung susu, keju dan telur. Porsi kenyang...😁 #berburucelemekemas #resolusi2019 #SiapRamadan #SayangAnak

Mie Shirataki Manis Pedas Brokoli (Simasbro) - diet low calorie

Mie Shirataki Manis Pedas Brokoli (Simasbro) - diet low calorie

Bismillah..Finally.. Noodles that i can trust. Rasanya mie, tapi gada lemak dan bs turunin kolestrol, karna shirataki itu lemak nya 0%. Makanya no wonder orang US bilang ini the Miracle Noodles hehe. Belinya di Tokopedia Kalau yg bener2 lagi jaga diet basonya skip aja, kalau aku tetep pake biar rame hehehe.

Steak salmon dengan mashed potato dan broccoli

Steak salmon dengan mashed potato dan broccoli

Sehat dan nikmat steaknya, mashed potatonya gurih banget, ga salah ini jadi salah satu dari #5resepterbaruku

Cah Ayam Wortel Brokoli

Cah Ayam Wortel Brokoli

Selamat mencoba 😁

29.3~ Brokoli Saus Jamur cacah

29.3~ Brokoli Saus Jamur cacah

Resep dari mbak Frielingga adalah pakai daging sapi. Untuk resep modifikasi ini, saya hanya pakai jamur tiram yang saya cincang kasar, supaya terasa seperti daging ayam hehehe. Bumbu saya sesuaikan juga. Alhamdulillah 🤗 kalau urusan brokoli selalu jadi rebutan. #Recook_Frielingga_Sit #Berburucelemekemas #Resolusi2019 #Cookpadcommunity_Tangerang #cookpadcommunity_id

Brokoli saus jamur-daging giling

Brokoli saus jamur-daging giling

Tumisan sejenis sudah pernah saya posting sebelumnya. Kali ini ditambahin jamur, enakk dan makin nambah nutrisinya Source : Solina Piani #brokolisausjamur #olahanbrokolilingga #pr_jamurbukanjamuran #resolusi2019 #berburucelemekemas #CookpadCommunity_Banjarmasin

2 porsi
45 menit
Daging sapi tumis brokoli..super simple

Daging sapi tumis brokoli..super simple

Senang yaa ketika masakan di serbu oleh anak-anak dengan lahap sampai rebutan😁😁😁

Tumis Brokoli

Tumis Brokoli

Karna yg makannya cuma berdua sama suami, jadi bikin porsi sedikit yg habis untuk berdua.

Ayam Brokoli Saus Tiram

Ayam Brokoli Saus Tiram

Masak yang super gampang dan cepat buat bekal hari ini. Happy cooking Buk! 🖤

MPASI Bubur Hati Ayam Tofu Brokoli

MPASI Bubur Hati Ayam Tofu Brokoli

@nic.kitchen MPASI Bubur Hati Ayam Tofu Brokoli (2 porsi) . . ⭐️Karbohidrat: Beras putih ⭐️Protein hewani: Hati ayam ⭐️Protein nabati: Tofu, Kacang Polong ⭐️Sayuran: Brokoli . . #nickitchen #mpasi #mpasi4bintang #mpasi6bulan #mpasi7bulan #buburbayi #bubursaring #takahi #slowcook #slowcooker

2 porsi
4 jam
Capcay brokoli wortel telur puyuh

Capcay brokoli wortel telur puyuh

Lanjut diet lagi...😂😂

Sup Tahu brokoli

Sup Tahu brokoli

Buat yang suka pedes bahannya bisa ditambahin cabe yaaahh

Tumis brokoli, wortel dan baso

Tumis brokoli, wortel dan baso

Menu sehari-hari memang selali tumis menumis..paling praktis bumbunya itu2 aja..😁😁tapi ttp enak dan bergizi dan selalu berusaha masak tanpa msg. #MurahMeriah #nonmsg #kaldujamurmerang

Nugget Ayam Brokoli wortel

Nugget Ayam Brokoli wortel

Punya daging Dada ayam. Mau di buat bakso. Tapi libur gini enaknya buat makanan yang bisa di simpan dan praktis. Kebetulan ada brokoli dan wortel jg bahan lainnya Ya udah bikin deh. #berburucelemekemas #resolusi2019

Brokoli jagung keju

Brokoli jagung keju

Pertama bikin d cookpad 🙏

1 porsi
Brocoli tempe

Brocoli tempe

Cocok untuk yang diet nih 🔥selain sehat enak pulak, ibuk jadi pengen diet 😋