MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel]

Name: MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel]
Yield: 2 Porsi Makan
Ingredients: Karbohidrat; 30 ml Beras Putih; Protein Hewani; 1 Buah Ceker Ayam; Protein Nabati; 30 ml Kacang Hijau Kupas; 2 Potong Tempe; Sayuran; 3 Tangkai Brokoli; 1 Buah Tomat; 1 Buah Wortel; Lemak Tambahan; 1 Buah Keju Tawar; 1 Sendok Teh Extra Virgin Olive Oil (EVOO)

Dipos pada May 2, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel], mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] adalah 2 Porsi Makan. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] diperkirakan sekitar 2 Jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] memakai 14 jenis bahan dan 16 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Menu ini dibuat untuk memenuhi kebutuhan makanan pendukung Asi. Bahan yang dipilih merupakan bahan yang mudah didapat di pasar. Saya sedang mencoba menambahkan lemak tambahan pada nasi tim. Lemak tambahan sifatnya pilihan. #berburucelemekemas #resolusi2019

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel]:

Karbohidrat
30 ml Beras Putih
Protein Hewani
1 Buah Ceker Ayam
Protein Nabati
30 ml Kacang Hijau Kupas
2 Potong Tempe
Sayuran
3 Tangkai Brokoli
1 Buah Tomat
1 Buah Wortel
Lemak Tambahan
1 Buah Keju Tawar
1 Sendok Teh Extra Virgin Olive Oil (EVOO)

Langkah-langkah untuk membuat MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel]

Siapkan bahan-bahan sesuai takaran.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 1

Cuci beras dengan air bersih. Cuci sampai air menjadi jernih.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 2

Cuci ceker ayam dengan air bersih. Remukkan ceker ayam untuk menghasilkan kaldu secara maksimal.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 3

Cuci kacang hijau kupas dengan air bersih.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 4

Potong-potong tempe menjadi ukuran kecil.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 5

Potong-potong brokoli menjadi ukuran kecil. Cuci sampai bersih.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 6

Cuci tomat dengan air bersih. Buang bagian pangkalnya. Potong-potong tomat menjadi ukuran yang lebih kecil.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 7

Kupas kulit wortel. Cuci dengan air bersih. Potong-potong wortel menjadi ukuran yang lebih kecil.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 8

Masukkan semua bahan ke dalam panci.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 9

Tambahkan air sebanyak 750 ml.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 10

Masak dengan api besar sampai mendidih.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 11

Jika sudah mendidih, kecilkan api dan tutup pancinya. Masak dengan api kecil sampai air menjadi sedikit.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 12

Ini hasil nasi tim setelah matang. Hasilnya bisa untuk 2 porsi makan; makan siang & makan malam. Untuk sisa makan selanjutnya bisa disimpan di kulkas dan dihangatkan kembali dengan kukus atau penanak nasi.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 13

Untuk bayi umur 9 bulan, takaran 1 porsinya 125-140 ml. Dan mulai bertahap teksturnya saring & tumbuk. Saya membuat 1 porsi 125 ml. Untuk tekstur makanannya bisa disesuaikan.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 14

Tambahkan 1/2 Keju tawar. Sisa 1/2 nya lagi untuk porsi berikutnya. Tambahkan 1 sendok kecil EVOO.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 15

Aduk sampai rata. Siap disantap.

MPASI 9 Bulan Nasi Tim [Ceker Ayam, Kacang Hijau Kupas, Tempe, Brokoli, Tomat & Wortel] - Step 16

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Tumis jagung muda, wortel & brokoli

Salmon brokoli pasta

Variasi Makanan yang cocok banget untuk bayi 18 bulan yang sudah tumbuh 7 gigi. Pasta empuk dan daging salmon yang mudah hancur dilengkapi dengan brokoli cincang dan saos keju creamy bikin ibu tenang akan kelengkapn gizinya dan tentunya di sukai anak

3 kali makan bayi dalam 1 hari

Brokoli cah udang

Mpasi alifaah 9+ nasi tim hati sapi kuah brokoli

Hati sapi nya hrus d blender klo untuk alifaah g bs agak kasar .. heheheh

3 porsi

4 jam nasi

Tumis brokoli udang

Akhirnyaaa share masakan pertama... Awalnya galau banget bikin akun cookpad atau enggak, soalnya baru banget juga belajar masak. Jadi ceritanya karena papa ga bisa makan macem-macem dan harus makanan yang sehat, akhir-akhir ini jadi sering masakin. Ya kadang mau dimakan, kadang juga enggak. Maklum lagi sakit jadi susah makan (atau mungkin ga yakin sama masakan anaknya juga 🤣). Menu nya ya gini, yang rebus/tumis/kukus doang. Terus ga boleh pake penyedap. Cari-cari makanan yang gampang bikinnya dan ga pake repot. Dan salah satunya ini. Oh iya, ada beberapa resep baking yang aku share via ig juga. Bisa follow ya @rifchairawan. Semoga bisa menginspirasi ya 🙂

2-3 porsi

30 menit

Oseng btw(brokoli toge &wortel)

#5resepterbaruku #makanansehat #makananbergizi #happycooking

41. Tumis wortel, brokoli, kubis

Kalau belum makan sayur rasanya kayak ada yang kurang ya.

2 porsi

30 menit

Frozen Food Stik KENTANG KEJU varian Original,Wortel, Brokoli

Udahh lumayan lamaa ndak utak atik cookpad... Gegara ngurusin pindahan rumah dari salatiga ke kota magelang.. ditambah sibuk bgt ngurusin dua bocah.. yg satu masuk Paud, satunya bayi yg lagi aktif2nya ..hihi Kentang keju bisa dijadikan frozen food, jadi bisa dibuat bekal si kecil ke sekolah, dan bisa digunakan jadi andalan ibu2 ketika nyiapin sarapan di pagi hari..hehe Ni resep kentang keju nya saya modif sendiri ya moms, krna anak saya kudu makan sayur.. jadi saya kasih brokoli dan wortel, juga bisa sayur lainnya lho moms..

3 pack

Tumis warna-warni (brokoli, kembang kol, tahu, baso, jamur)

Gabut di rumah jadilah semua bahan yang ada di masak #5resepterbaruku

2 porsi

30 menit

Menu Kost #1 - Oseng Brokoli Telor Rock n’ Roll with Sausage

Jadi ceritanya pulang kantor, lapar melanda, mengintip isi kulkas ku yang minimalis. Nemu brokoli rebusan pagi & sosis Chimory yang ku awet-awet karena enak. Jadi deh menu asal ini 🤣👏🏼

Tumis brokoli tahu goreng

Kemarin ud makan yg serba daging dan santan,skrg saatnya makan masakan sehat dan berserat dan non msg

sekeluarga

Brokoli Crispy

Si kecil tuh paling susah makan yang namanya sayur. Apalagi di masak kuah. Hhhmmm ... pasti langsung mengeluarkan jurusnya. "Enggak mau" sambil melenggos 😂 Harus pinter"nya ngakalin biar anak mau makan sayur. Siang tadi aku nyoba bikin brokoli tepung. Karena si kecil paling demen makanan yang bertepung dan berkriuk". Dan juga penyajiannya harus pas dalam keadaan hangat. Karena masih berasa kriuknya. Kalau sudah dingin, pasti jurusnya dikeluarin lagi. 😁 Teryataaaa ... Si kecil suka. Alhamdulillah.... #MenuSehatAnak#CookpadCommunity#PekanInspirasi

Brokoli Sapi Lada Hitam

Creamy Broccoli Cheddar Soup (MPASI 1y+) #4 #5reseppertamaku

Anakku sedang sakit batpil dan demam, sehingga nafsu makan tidak seperti biasanya. Dan otomatis juga tidak bisa diberikan makanan yang bertekstur seperti biasanya, harus bertekstur lembut karena sedang infeksi tenggorokan. Sebagai Ibu saya tetap beruasaha untuk membuat makanan yang sehat dan bergizi terutama saat anak dalam kondisi sakit. Sehingga terciptalah ide membuat si ”Creamy Broccoli Cheddar Soup” dan alhamdulillah si kecil doyan dan makan dengan super lahap.

4 Porsi

25 Menit