Oseng Tempe Tumbuk Brokoli

Dipos pada May 11, 2022

Oseng Tempe Tumbuk Brokoli

Anda sedang mencari inspirasi resep Oseng Tempe Tumbuk Brokoli yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Oseng Tempe Tumbuk Brokoli yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Oseng Tempe Tumbuk Brokoli, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Oseng Tempe Tumbuk Brokoli enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Oseng Tempe Tumbuk Brokoli diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Oseng Tempe Tumbuk Brokoli sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Oseng Tempe Tumbuk Brokoli memakai 9 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Masakan simpel dan rasanya enak.. biasanya tempe hanya di iris aja, tapi kali ini saya tumbuk/hancurkan, sehingga menambah sensasi kedelainya yang lebih terasa... Yuk cek resepnya..

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Oseng Tempe Tumbuk Brokoli:

  1. 1 Kg Brokoli (1 Bongkol ukuran besar)
  2. 250 Gram Tempe
  3. 4 siung Bawang Merah
  4. 3 Siung Bawang Putih
  5. 4 Buah Cabai Merah
  6. 4 Buah Cabai Rawit
  7. Secukupnya Garam, & Gula
  8. Secukupnya Minyak Goreng
  9. Secukupnya air

Langkah-langkah untuk membuat Oseng Tempe Tumbuk Brokoli

1
Potong bagian batang brokoli yang keras, lalu cuci bersih brokoli dan sisihkan. Selanjutnya remas tempe hingga hancur, kemudiam sisihkan
2
Iris-iris bawang merah, bawang putih, cabai merah, dan cabai rawit, kemudian sisihkan
3
Panaskan minyak goreng di kuali, lalu tumis hingga harum bumbu yang di iris-iris, setelah itu masukkan tempe yang di hancurkan, beri air secukupnya, beri gula dan garam, koreksi rasa, selanjutnya ungkep sebentar ± 3menit. Setelah tempe dan bumbu meresap, lalu masukkan brokoli, aduk hingga tercampur rata, tutup dan ungkep lagi ± 5 menit. Setelah matang boleh di koreksi lagi rasanya. Apabila sudah Pas. Maka angkat dan Siap di Sajikan 😊

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ca Jamur brokoli

Ca Jamur brokoli

#tantanganakhirtahun#masakditahunbaru

MPASI 6++ Udang Tahu Brokoli

MPASI 6++ Udang Tahu Brokoli

Masih selalu semangat dan excited dengan menu2 MPASI home-made baby K Mix and match, eksperimen menu Mpasi baby K 😁 Note : ini adalah salah satu koleksi resep Saya. #5resepterbaruku

3 porsi
Cumi Ring, Saus Asam Manis, Brokoli Saus Tiram

Cumi Ring, Saus Asam Manis, Brokoli Saus Tiram

Pak suami lg kurang enak badan (sebenernya istrinya juga sama, cuma kuat2in aja πŸ˜†) trus dimasakin lah ginian biar dia semangat kerjanya.. Dg waktu yg mepet, situasi yg kepepet, terciptalah bekal ini. alhamdulillah dia bilang "nah ini baru masakan istimewa nii.."

2 porsi
30 menit
Tumis kangkung brokoli tahu

Tumis kangkung brokoli tahu

Buka kulkas cuma ada kangkung brokoli sama tahu aja. Alhasil masak seadanya saja tpi bikin gagal dietπŸ˜‚πŸ˜‚ umm jadilah tumis kangkung brokoli tahu mantuul😍😍

Brokoli tumis telur simple

Brokoli tumis telur simple

Sayur favorit anak2..

Brokoli Goreng Tepung

Brokoli Goreng Tepung

27/10/2018, Salah satu sayuran yg mempunyai anti oksidan cukup tinggi sbg penangkal radikal bebas thd segala macam penyakit. Sbnrnya yg di rekomendasikan di masak dgn cara di kukus/di rebus ya...tdk di goreng spt punya sy..πŸ™ˆ. Resep ini sbnrnya utk bocil yg biar maem sayur ini aja shg sy goreng dan sdh nangkring lama di resep privat sy hanya blm di publish aja. ==>Nah hari ini hari terakhir ikutan #Pejuang dapur, utk #peduli kanker payudara, salah satu penyakit yg paling menakutkan bagi wanita spt sy selain kanker serviks. ==> Survivor kanker tidak boleh sendirian, jangan sampai gara-gara kanker trus mereka jadi berpikir the end of the world. Pengalaman sy thd ibu mertua sy bagaimana rasanya berjuang melawan penyakit ini. Mertua yg tinggal jauh di luar kota terpaksa hrs pindah sementara dekat dgn RS rujukan di Sby utk menjalani proses kemoterapi.Sy msh ingat waktu itu efek stlh kemoterapi betapa menderitanya...(meskipun beliau tdk pernah cerita) mengalami kerontokan rambut sampe gundul. Sy dan suami hrs bergantian menemani meskipun kadang bumer tdk mau merepotkan kami, maunya brgkt sendiri utk menjalani kemoterapi, semangatnya luarr biasa. Seharusnya kita yg sehat hrs bisa menemani dan menyemangatinya utk segala bentuk ikhtiar...baik pengobatan medis/alternatif jg pola hidup sehat. Shg bisa menumbuhkan energi positif, sabar dan ikhlas tetap semangat utk melawan penyakitnya dgn doa dan ikhtiar, inshaAllah.#Pejuangdapur #Pedulikankerpayudara#komunitaspaders #cookpad_paders

Brokoli sapi lada hitam

Brokoli sapi lada hitam

masak yg simple tapi enak ala resto. gak perlu pergi ke moll lagi, oseng2 jadi deh😁

Sup krim brokoli dan kacang merah

Sup krim brokoli dan kacang merah

Si Anak suka banget sama makroni, sekali2 bikin beginian #5resepterbaruku

MPASI Brokoli & Taoge (6 bulan +)

MPASI Brokoli & Taoge (6 bulan +)

Karbo : Nasi ProHe : Daging Sapi Giling ProNa : Taoge Sayur : Brokoli, Wortel Lemak : Keju Belcube Bumbu : Bawang putih

1-2 porsi
Jus wortel brokoli

Jus wortel brokoli

Ceritanya saya lagi males masak..tapi pengen tetep makan sayur. Jadi deh bikin jus brokoli+wortel yg mnyehatkan ini pagi-pagi.. tar makan nasinya agak siangan, jajan aja di luar. 😁😁 #5resepterbaruku

Tumis jamur merang brokoli udang

Tumis jamur merang brokoli udang

Jadwal MPASI si kecil waktunya brokoli. Beli 5 rebu dapet sekuntum gedeee, cuma kepake beberapa potong buat bayi. Sisanya bahan masak emaknya 😍 #5resepterbaruku

Tumis brokoli Jamur

Tumis brokoli Jamur

Karena suka sayur aja sih.. dan saya cuma memakai minyak wijen untuk aroma dan menambah citarasa. Jadi gak terlalu berminyak

1 porsi
15 menit
Sop tahu brokoli

Sop tahu brokoli

pengen yg seger seger and tetep gk lupa kalo lg jd busui 🀭 alhasil milih brokoli untuk dimasak hari ini ,biar asi melipah dekbay jga pules boboknya🀱😘