Tumis Brokoli, Wortel dan Telur

Dipos pada February 19, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Tumis Brokoli, Wortel dan Telur yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Tumis Brokoli, Wortel dan Telur yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Tumis Brokoli, Wortel dan Telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Tumis Brokoli, Wortel dan Telur enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tumis Brokoli, Wortel dan Telur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tumis Brokoli, Wortel dan Telur memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

#OlahanSawi #TumisBrokoliWortel #MasakItuSaya #MasakAsyik #SlaluSpecial #PekanPosbarSawi #BagikanInspirasimu #SelaluIstimewa #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpdCommunity_Surabaya #CookpadCommunity_Yogyakarta #CookpadIndonesia #Cookpad_id Masih menyemarakkan #PekanPosbarSawi jadi masak yang simple olahan keluarga sawi buat makan siang kebetulan si bontot request minta brokoli cuzzz deh di tumis wae biar cepet akan tetapi nikmatnya luar biasa karena anak2 pada suka dan makan dengan lahap😋😋😋

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Tumis Brokoli, Wortel dan Telur:

1 bonggol brokoli
1 buah wortel uk besar
2 butir telur
3 siung bawang putih cincang
2 siung bawang merah cincang
1 batang daun prey
1 buah tomat
1 sdm saos tiram
1/4 sdt lada
1/2 sdt garam
1/4 sdt gula
secukupnya Air
Minyak buat menumis

Langkah-langkah untuk membuat Tumis Brokoli, Wortel dan Telur

Tumis Brokoli, Wortel dan Telur - Step 1

Masukkan wortel dan brokoli dan daun bawang prey biarkan sedikit layu dulu baru tambahkan air dan aduk rata

Tumis Brokoli, Wortel dan Telur - Step 2

Setelah air mendidih tambahkan garam, saos tiram, lada, gula dan tomat aduk rata. Test rasa jika sudah pas terakhir masukkan telur dan aduk rata. Setelah sayuran empuk dan air sedikit menyusut matikan kompor dan siap di sajikan 😋😋😋

Tumis Brokoli, Wortel dan Telur - Step 3

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

🥦 Brokoli Crispy🥦

Seneng bangeett.. pas saya suapin ini ke Dede Zay, ternyata doyan dong dia makan brokoli. . .🥦🥦 Awal² mau suapin deg²an sih kalo maemnya bakal dia lepeh, takut klo dia gak suka sayur kyk bapak nya. . .🤣 Eehh..atau mungkin karena di goreng tepung yak, jadi mau makan. . .🙄🤭 yang gurih² emang dia suka. Cobain juga kuyy... Cemilan sehat yang gampang banget bikinnya. . .👍 . . . Happy Cooking 🍳🥦

Brokoli cah udang

Salah satu manfaat makan udang adalah kandungan proteinnya yang termasuk rendah lemak. Dalam takaran 3 ons (kira-kira 15 sampai 16 udang besar) mengandung 101 kalori, 19 gram protein dan hanya 1,4 gram lemak total. Di dalam daging udang juga tersaji kandungan kalsium, potassium dan fosfor yang merupakan sumber vitamin A dan E baik untuk tubuh. Selain itu, lemak pada udang merupakan sumber lemak tak jenuh yang bagus untuk tubuh. Lemak tak jenuh dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Sama halnya dengan ikan, udang pun merupakan sumber makanan laut yang mengandung asam lemak omega 3. Lemak omega 3 alami diketahui dapat mengurangi peradangan dan risiko penyakit jantung (Hellosehat.com) #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Bogor

Sup Brokoli Soun

Ada stock tulang ayam/ ranjo di kulkas, bingung mau dimasak apa, belum ada ide, jadi saya buat aja sebagai kaldu dengan bumbu dasar putih (bawang putih, bawang merah, kemiri dan lada). Dengan kaldu ini, saya buatkan aja sup brokoli soun. Menu simple untuk maksi. Yummy lho...ga sangka....segar banget...makannya pakai bon cabe level 30 maknyoz😋 #Simplesoup #CookpadCommunity_Tangerang #CookpadIndonesia

4 orang

15 - 2 menit

136. Tumis Brokoli Bakso

Masak kilat untuk bekal suami. Meski sukanya daging, paksu harus tetep makan sayuran biar sehat 😆 Pagi yang rusuh ini aku masakin tumis simpel, gampil dan enak buat bekel. Baksonya bisa diganti sama sosis atau apapun sesuai selera yaa

Tumis Brokoli

Cara cepat masak sayur tapi gamau ribet yaa bund

10 menit

Tumis brokoli & Ham Sapi

Bingung bekel apa, iseng bereksperimen

1 orang

30 Menit

Brokoli udang saos tiram

Ini menu sehat, enak dan mudah sekali memasaknya.. cocok untuk yg lagi diet atau anak-anak yg ga suka makan sayur.. Hehe

2 porsi

15 menit

Cah brokoli

Alhamdulillah hujan terus sepanjang hari. Seperti biasa deh masak yg cepet aja... Recook dari mba tyara cp bogor. Dan ini enak.. #cookpadcommunity_bogor #comboanjangsana_recookbogor

Brokoli Saus Daging Lada Hitam

Bismillah, Kali ini share menu diet yakk 🤭. Sapa tau bisa jadi ide menu buka puasa atau sahur..

MPASI 10 Month : bubur uduk brokoli

Karna anakku belum terbiasa makan nasi akhirnya aku coba bikin bubur uduk. Alhamdulillah tetep lahap makannya

Sup brokoli enak dan mudah

Sup ini biasa aku masak untuk keluarga dirumah terutama kakak aya anak pertamaku, dia suka banget kalau aku masakin sup brokoli. Sup ini tidak pakai cabe karena lebih condong untuk anak anak dan ibu menyusui serta orang tua, jika menginginkan rasa pedas bisa ditambah saos atau bubuk cabe rasanya pun tambah nikmat.

5 orang

30 menit...

69. Tumis Brokoli Wortel

Brokoli cah bawang putih

Masak brokoli cah bawang putih dan masih terasa krenyes2 dari bawang putih. Saran, segera di santap selagi masih hangat

2-3 orang

30 menit

Ca jamur brokoli wortel (#238)

Ceritanya pengen memperbanyak konsumsi sayuran..jadi lah ide gini..simple gampang bgt..

1-2org

15mntan

Ayam & Brokoli Teriyaki

Waktunya di terbitkan hasil masakannya 😊. #Basiccooking👩🏻‍🍳🍳 .

4 Orang

20 Menit

Mpasi bubur kuning semur daging w brokoli and cheese (Tekstur di sesuaikan)

Ini resep mpasi anak ku waktu usia 8 bulan belum tumbuh gigi. Jadi nasinya masih rasa halus

Puree jagung brokoli

Pengen z bikinin anak bubur ato puree yg bervariasi biar ga bosen kan ya.. Pas nyobain resep ini ternyata enak juga .. baby gaishan tetep lahap..

80. Sop Iga Sapi Brokoli Bokchoy

#PejuangGoldenApron3 #TimHebring #week48 Start 01 Jun 2020 Source : cooking vera #CookpadCommunity_Jakarta